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5月19日20日ごはん

5月19日20日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり
担々めん
れんこんのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ

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朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

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