５月１９日２０日ごはん

５月１９日２０日ごはん




朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

おにぎり
担々めん
れんこんのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ




朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁