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5月10日11日ごはん
5月10日11日ごはん

朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
煮物(帆立、人参、高野豆腐)
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

夜ごはん
手羽先のから揚げ
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
サーモンの西京焼き
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
煮物(帆立、人参、高野豆腐)
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

夜ごはん
手羽先のから揚げ
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
サーモンの西京焼き
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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