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4月20日ごはん

4月20日

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朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
もやしとザーサイの中華サラダ
きゅうりの浅漬け
みそ汁

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