4月12日ごはん

4月12日ごはん




朝ごはん

ごはん
ほっけの塩焼き
ほうれん草と豆腐のとろみあん
いんげんとささみのマヨあえ
生卵
みそ汁




夜ごはん

ハンバーグ（和風おろし）
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

今日は雪降りです。4月にしては遅い雪降りです。

来週は20℃くらいに最高気温になるそうなので

洋服が難しいところですね。

毎日の天気予報をチェックしています。

今日はダウンコートを着るくらい寒かったです。

しばれますね。

毎日栄養をしっかり取って体力をつけましょうね。