4月10日ごはん

4月10日ごはん




朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

チンジャオロースー
れんこんのきんぴら
もやしにんじんのナムル
中華スープ