９月１９日ごはん

９月１９日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

牛丼
冷やっこ
シンプルサラダ
みそ汁

９月１５日、１６日ごはん

９月１５日


朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁


９月１６日


朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
皮付フライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
えのきとごぼうのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁

９月１３日、１４日ごはん

９月１３日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ


９月１４日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ


夜ごはん

おにぎり
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ

９月１１日、１２日ごはん

９月１１日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
大根とちくわの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁


９月１２日


朝ごはん

ほっけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
ひじきと鶏肉のサラダ
みそ汁


夜ごはん

ソースカツ丼
洋風白和え
抹茶プリン
みそ汁

９月９日ごはん

９月９日


朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
ピーマンとなすのみそ炒め
みそ汁

９月７日、８日ごはん

９月７日


朝ごはん

バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉のチーズ巻きフライ
玉こんにゃくとちくわの煮物
冷やっこ
みそ汁


９月８日


朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

６月６日ごはん

６月６日


朝ごはん

具だくさん厚焼卵
かまぼこと貝割れの煮びたし
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

９月４日、５日ごはん

９月４日


朝ごはん

ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

麻婆豆腐
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ



朝ごはん

たらのみりん漬け
煮物（高野豆腐・ちくわ）
キャベツとかにかまのマヨあえ
みそ汁


夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
切干大根の煮物
いんげんのごまあえ
みそ汁

９月１日、２日ごはん

９月１日


朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け


９月２日


朝ごはん

卵サンド、ハムサンド
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー


夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
わかめとメンマのあえもの

８月３１日ごはん

８月３１日


朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

揚げさばのにんにくじょうゆだれ
白菜と豚肉にこっくり煮
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁