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8月28日、29日、30日ごはん

未分類
08 /31 2023
8月28日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
コーン入りコールスロー
中華スープ


8月29日

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朝ごはん

ハムのピカタ
ほうれん草と豆腐のとろみあん
ごぼうサラダ
みそ汁

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夜ごはん

トンカツ
ところてん
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁




8月30日


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朝ごはん

さわらの西京焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ハンバーグ(和風おろし)
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁

8月25日、26日ごはん

未分類
08 /29 2023
8月25日

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朝ごはん

厚焼卵
竹の子と豚肉の炒め物
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁

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夜ごはん

チンジャオロースー
じゃがいもの青のりまぶし
中華風春雨のあえもの
中華スープ


8月26日

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朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライド
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ

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夜ごはん

ひじきごはん
冷やしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
漬物






8月23日、24日ごはん

未分類
08 /25 2023
8月23日

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朝ごはん

さばの塩焼き
みそマヨはんぺん
小松菜としらすのおひたし
みそ汁

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夜ごはん

カレーチャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
パインゼリー
コンソメスープ


8月24日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

あじのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
ピクルス
みそ汁

8月21日、22日ごはん

未分類
08 /24 2023
8月21日

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朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
大根とツナの煮物
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁




8月22日

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朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
ひじきの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
えのきとごぼうのきんぴら
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁













8月18日、19日ごはん

未分類
08 /22 2023
8月18日

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朝ごはん

さけの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

バターロール
キャベツのカルボナーラ
野菜サラダ
杏仁豆腐
オニオンスープ


8月19日

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朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

天ぷら
洋風白和え
お吸い物


8月17日ごはん

未分類
08 /18 2023
8月17日

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朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁


8月9日、10日ごはん

未分類
08 /18 2023
8月9日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁


8月10日

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朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
フルーツヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ


8月7日、8日ごはん

未分類
08 /09 2023
8月7日

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朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

サーモンの西京焼き
筑前煮
わかめとメンマのあえもの
みそ汁


8月8日


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朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
オクラのとろろなめたけのせ
みそ汁


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夜ごはん

おにぎり
冷やし中華
春巻き
玉こんにゃくとちくわの煮物


8月4日、5日ごはん

未分類
08 /07 2023
8月4日

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朝ごはん

厚焼卵
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
豆もやしと三つ葉のごまあえ
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ブロッコリーのかにかまあんかけ
野菜サラダ
みそ汁


8月5日

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朝ごはん

卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

豚肉のしょうが焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁




8月2日、3日ごはん

未分類
08 /07 2023
8月2日

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朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
ほうれん草のおひたし
みそ汁

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夜ごはん

親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
大根サラダ
きのこのすまし汁


8月3日

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朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さわらのガーリックソース
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
みそ汁




8月1日ごはん

未分類
08 /02 2023
8月1日

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朝ごはん

ほっけのみりん焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

夏野菜カレー
野菜サラダ
スイカ
コンソメスープ

7月31日ごはん

未分類
08 /02 2023
7月31日

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朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

じゃが豚キムチ
ひじきの煮物
野菜サラダ
中華スープ

カーサ・コモド岩手

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