７月２９日
朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
もやしとわかめの豚しゃぶ丼
じゃがいもとがんもの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
もやしとわかめの豚しゃぶ丼
じゃがいもとがんもの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
７月２７日
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
ささみの甘辛焼き
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁
７月２８日
朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
豆腐のカニカマあん
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
バニラアイス
コンソメスープ
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
ささみの甘辛焼き
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁
７月２８日
朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
豆腐のカニカマあん
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
バニラアイス
コンソメスープ
７月２６日
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
もやしとハムの酢の物
みそ汁
夜ごはん
鶏のさっぱり煮
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
もやしとハムの酢の物
みそ汁
夜ごはん
鶏のさっぱり煮
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁
７月２４日
朝ごはん
ハムエッグ
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
えびと卵のチャーハン
しゅうまい
コーンサラダ
中華スープ
７月２５日
朝ごはん
さけの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
中華風春雨サラダ
みそ汁
夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ
しらたきの炒め煮
大根と水菜のサラダ
みそ汁
朝ごはん
ハムエッグ
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
えびと卵のチャーハン
しゅうまい
コーンサラダ
中華スープ
７月２５日
朝ごはん
さけの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
中華風春雨サラダ
みそ汁
夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ
しらたきの炒め煮
大根と水菜のサラダ
みそ汁
７月２１日
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
豚肉と里芋の煮物
ささぎ炒め
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
７月２２日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のから揚げ
切干大根の煮物
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
豚肉と里芋の煮物
ささぎ炒め
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
７月２２日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のから揚げ
切干大根の煮物
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
７月２０日
朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ
朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ
７月１８日
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
サーモンの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
７月１９日
朝ごはん
厚焼卵
ささかま・肉団子
ごぼうのサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
サーモンの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
７月１９日
朝ごはん
厚焼卵
ささかま・肉団子
ごぼうのサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
７月１４日
朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
じゃがいもの煮ころがし
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
７月１５日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
バナナ
ポトフスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
大根とちくわの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
じゃがいもの煮ころがし
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
７月１５日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
バナナ
ポトフスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
大根とちくわの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
７月１２日
朝ごはん
おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
ピクルス
みそ汁
７月１３日
夜ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
春雨のマヨサラダ
みそ汁
朝ごはん
おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
ピクルス
みそ汁
７月１３日
夜ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
春雨のマヨサラダ
みそ汁
７月１０日
朝ごはん
ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
７月１１日
朝ごはん
さわらの塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
グレープフルーツ
朝ごはん
ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
７月１１日
朝ごはん
さわらの塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
グレープフルーツ
７月７日
朝ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ
７月８日
朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
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夜ごはん
鶏肉のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ
７月８日
朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
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夜ごはん
鶏肉のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁
７月５日
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
みそ汁
夜ごはん
ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
７月６日
朝ごはん
バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
いんげんとさつま芋のごまあえ
みそ汁
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
みそ汁
夜ごはん
ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
７月６日
朝ごはん
バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
いんげんとさつま芋のごまあえ
みそ汁
７月３日
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
みそ汁
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
７月４日
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め煮
れんこんサラダ
みそ汁
夜ごはん
オムライス（デミグラス）
野菜サラダ
豆乳ゼリー
ペイザンヌスープ
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
みそ汁
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
７月４日
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め煮
れんこんサラダ
みそ汁
夜ごはん
オムライス（デミグラス）
野菜サラダ
豆乳ゼリー
ペイザンヌスープ
７月１日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
６月２９日
朝ごはん
エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ
夜ごはん
おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
じゃがいもとがんもの煮物
６月３０日
朝ごはん
いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
いんげんのごまあえ
みそ汁
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
オクラのカレー炒め
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
朝ごはん
エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ
夜ごはん
おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
じゃがいもとがんもの煮物
６月３０日
朝ごはん
いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
いんげんのごまあえ
みそ汁
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
オクラのカレー炒め
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
