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6月27日、28日ごはん

6月27日

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朝ごはん

さけの塩焼き
ごぼうとさくらえびのきんぴら
中華風春雨サラダ
みそ汁

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夜ごはん

チキンカレーライス
エリンギとベーコンのサラダ(レモン風)
グレープフルーツ
コンソメスープ


6月28日

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朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつま芋の甘煮
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ピーマンの肉詰め
マメなおから
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁





6月26日ごはん

6月26日

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朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ホイコーロー
ブロッコリーのかにかまあんかけ
もやしとザーサイの中華サラダ
中華スープ

6月24日ごはん

6月24日

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朝ごはん

バターロール
じゃがいもとさけのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ




夜はBBQでした 

天候が悪く、食堂での開催になりましたが、次回秋のBBQは屋外でできるといいですね 

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  BBQメニュー

焼肉 (牛カルビ・豚バラ・野菜・ウインナー)
キンパ
ヤンニョムチキン
ホタテとえびのバター炒め
フライドポテト
トンカツサンド
フルーツ(すいか・キウイ)

6月22日、23日ごはん

6月22日

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朝ごはん

卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
中華スープ


6月23日

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朝ごはん

ほっけのみりん焼き
豚肉とねぎの炒め煮
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁

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夜ごはん

目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ



6月21日ごはん

6月21日

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朝ごはん

具だくさん厚焼卵
がんもどきとキャベツの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏もも山賊焼き
かぼちゃの甘煮
ほうれん草の白和え
みそ汁



6月19日、20日ごはん

6月19日

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朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さばの味噌煮
根菜の煮しめ
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁


6月20日

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朝ごはん

おにぎり(さけ・ひじき)
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物

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夜ごはん

バターロール
あさりとアスパラのパスタ
大根サラダ
ペイザンヌスープ

6月17日ごはん

6月17日

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの

みそ汁

6月15日、16日ごはん

6月15日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さばのから揚げバルサミコソース
肉豆腐
小松菜のおひたし
みそ汁


6月16日

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朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
もやしと三つ葉のごまあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ



6月13日、14日ごはん

6月13日

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朝ごはん

さわらのごま照り焼き
竹の子と豚肉の炒め物
キャベツとかにかまのマヨあえ
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け


6月14日

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朝ごはん

スパムライス
オレンジ
みそ汁(具だくさん)

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夜ごはん

和風とり天
れんこんのきんぴら
中華風春雨のあえもの
みそ汁


6月12日ごはん

6月12日

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朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

中華丼
ぎょうざ
わかめとメンマのあえもの
中華スープ


6月9日、10日ごはん

6月9日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
大根とベーコンの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁

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夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
パインゼリー
コンソメスープ


6月10日

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朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

豆腐ステーキ(肉みそソース)
ひじきの煮物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


6月8日ごはん

6月8日

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朝ごはん

鶏ささみフライ
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

かに?チャーハン
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
中華スープ

6月6日、7日ごはん

6月6日

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朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
春雨のマヨサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物


6月7日

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朝ごはん

厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
みそ汁

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夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
じゃがいもの青のりまぶし
コーン入りコールスロー
ニラ玉汁



6月2日、3日ごはん

6月2日

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朝ごはん

ほっけの塩焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
もやしとハムの酢の物
みそ汁



夜ごはん

鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁


6月3日

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朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ


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夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
豆苗とえびのビーフン炒め
白菜の浅漬け
みそ汁

6月1日ごはん

6月1日

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朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉のごま焼き
しらたきの炒め煮
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁

5月31日ごはん

5月31日

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朝ごはん

おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
厚揚げの肉巻煮
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁