６月２７日、２８日ごはん

６月２７日


朝ごはん

さけの塩焼き
ごぼうとさくらえびのきんぴら
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

チキンカレーライス
エリンギとベーコンのサラダ（レモン風）
グレープフルーツ
コンソメスープ


６月２８日


朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつま芋の甘煮
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

ピーマンの肉詰め
マメなおから
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁

６月２６日ごはん

６月２６日


朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

ホイコーロー
ブロッコリーのかにかまあんかけ
もやしとザーサイの中華サラダ
中華スープ

６月２４日ごはん

６月２４日


朝ごはん

バターロール
じゃがいもとさけのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ




夜はＢＢＱでした　

天候が悪く、食堂での開催になりましたが、次回秋のＢＢＱは屋外でできるといいですね　





　　ＢＢＱメニュー

焼肉　（牛カルビ・豚バラ・野菜・ウインナー）
キンパ
ヤンニョムチキン
ホタテとえびのバター炒め
フライドポテト
トンカツサンド
フルーツ（すいか・キウイ）

６月２２日、２３日ごはん

６月２２日


朝ごはん

卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー


夜ごはん

サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
中華スープ


６月２３日


朝ごはん

ほっけのみりん焼き
豚肉とねぎの炒め煮
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁


夜ごはん

目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

６月２１日ごはん

６月２１日


朝ごはん

具だくさん厚焼卵
がんもどきとキャベツの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏もも山賊焼き
かぼちゃの甘煮
ほうれん草の白和え
みそ汁

６月１９日、２０日ごはん

６月１９日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばの味噌煮
根菜の煮しめ
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁


６月２０日


朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

バターロール
あさりとアスパラのパスタ
大根サラダ
ペイザンヌスープ

６月１７日ごはん

６月１７日


朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの

みそ汁

６月１５日、１６日ごはん

６月１５日


朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのから揚げバルサミコソース
肉豆腐
小松菜のおひたし
みそ汁


６月１６日


朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
もやしと三つ葉のごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

６月１３日、１４日ごはん

６月１３日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
竹の子と豚肉の炒め物
キャベツとかにかまのマヨあえ
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け


６月１４日


朝ごはん

スパムライス
オレンジ
みそ汁（具だくさん）


夜ごはん

和風とり天
れんこんのきんぴら
中華風春雨のあえもの
みそ汁

６月１２日ごはん

６月１２日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

中華丼
ぎょうざ
わかめとメンマのあえもの
中華スープ

６月９日、１０日ごはん

６月９日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
大根とベーコンの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
パインゼリー
コンソメスープ


６月１０日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

豆腐ステーキ（肉みそソース）
ひじきの煮物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁

６月８日ごはん

６月８日


朝ごはん

鶏ささみフライ
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

かに？チャーハン
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
中華スープ

６月６日、７日ごはん

６月６日


朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
春雨のマヨサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物


６月７日


朝ごはん

厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
じゃがいもの青のりまぶし
コーン入りコールスロー
ニラ玉汁

６月５日ごはん

夜ごはん

サーモンの西京焼き
白菜と豚肉のこっくり煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

６月２日、３日ごはん

６月２日


朝ごはん

ほっけの塩焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
もやしとハムの酢の物
みそ汁



夜ごはん

鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁


６月３日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ



夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
豆苗とえびのビーフン炒め
白菜の浅漬け
みそ汁

６月１日ごはん

６月１日


朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉のごま焼き
しらたきの炒め煮
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁

５月３１日ごはん

５月３１日


朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
厚揚げの肉巻煮
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁