カーサ・コモド岩手の日常日記
4月26日、27日ごはん
4月26日
朝ごはん
さけの塩焼き
大根のミルク煮
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁
4月27日
朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
つけ麺
しゅうまい
春菊ときのこのからしあえ
2023-04-28 :
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4月25日、26日ごはん
4月25日
朝ごはん
ハムのピカタ
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
いんげんのごまあえ
みそ汁
夜ごはん
アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
ピクルス
みそ汁
2023-04-28 :
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4月24日ごはん
4月24日
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
チンジャオロースー
じゃがいものがんもの煮物
キャベツと塩昆布のあえもの
中華スープ
2023-04-25 :
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4月21日、22日ごはん
4月21日
朝ごはん
いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
みそ汁
夜ごはん
さわらのガーリックソテー
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
みそ汁
4月22日
朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ
マカロニサラダ
グレープフルーツ
みそ汁
2023-04-25 :
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4月19日、20日ごはん
4月19日
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
天ぷら
洋風白和え
お吸い物
4月20日
朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
チャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ
2023-04-21 :
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4月17日、18日ごはん
4月17日
朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
4月18日
朝ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁
夜ごはん
バターロール
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
コンソメスープ
2023-04-19 :
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4月14日、15日ごはん
4月14日
朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
豆腐のカニカマあん
中華風春雨サラダ
みそ汁
夜ごはん
揚げさばのにんにくじょうゆだれ
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりの浅漬け
みそ汁
4月15日
朝ごはん
焼きサンドイッチ(卵・ハム)
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
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4月12日、13日ごはん
4月12日
朝ごはん
さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
おでん(生姜みそ)
えのきとごぼうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁
4月13日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚肉の照り焼き丼
切り干大根の煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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4月11日ごはん
4月11日
朝ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
かまぼこと貝割れの煮浸し
れんこんサラダ
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ
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4月10日ごはん
4月10日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
大根と水菜のサラダ
中華スープ
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4月7日、8日ごはん
4月7日
朝ごはん
ハムカツ
がんもどきとキャベツの煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ(和風おろし)
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁
4月8日
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
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4月5日、6日ごはん
4月5日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁
夜ごはん
カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
グレープフルーツ
オニオンスープ
4月6日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁
2023-04-11 :
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4月4日ごはん
4月4日
朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
はんぺんとわかめの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
おにぎり
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ
2023-04-05 :
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4月3日ごはん
4月3日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
サーモンの西京焼き
牛スジの煮込み
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
2023-04-04 :
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4月1日ごはん
4月1日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
トンカツ
冷やっこ
れんこんのコーンあえ
みそ汁
2023-04-03 :
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3月31日ごはん
3月31日
朝ごはん
ほっけの塩焼き
大根・ちくわ・油揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
ピーマンの肉詰め
しらたきの炒め煮
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁
2023-04-03 :
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3月29日、30日ごはん
3月29日
朝ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
夜ごはん
ごはん
カレーうどん
野菜サラダ
グレープフルーツ
3月30日
朝ごはん
ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
カレーうどん
野菜サラダ
グレープフルーツ
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