４月２６日、２７日ごはん

４月２６日


朝ごはん

さけの塩焼き
大根のミルク煮
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁


４月２７日


朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

おにぎり
つけ麺
しゅうまい
春菊ときのこのからしあえ



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４月２５日、２６日ごはん

４月２５日


朝ごはん

ハムのピカタ
煮物（高野豆腐・ちくわ等）
いんげんのごまあえ
みそ汁


夜ごはん

アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
ピクルス
みそ汁



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４月２４日ごはん

４月２４日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

チンジャオロースー
じゃがいものがんもの煮物
キャベツと塩昆布のあえもの
中華スープ



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４月２１日、２２日ごはん

４月２１日


朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
みそ汁


夜ごはん

さわらのガーリックソテー
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
みそ汁


４月２２日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト　
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
マカロニサラダ
グレープフルーツ
みそ汁





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４月１９日、２０日ごはん

４月１９日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

天ぷら
洋風白和え
お吸い物


４月２０日


朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ




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４月１７日、１８日ごはん

４月１７日


朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


４月１８日



朝ごはん

厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁


夜ごはん

バターロール
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
コンソメスープ


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４月１４日、１５日ごはん

４月１４日


朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
豆腐のカニカマあん
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

揚げさばのにんにくじょうゆだれ
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりの浅漬け
みそ汁


４月１５日


朝ごはん

焼きサンドイッチ（卵・ハム）
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー


夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁




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４月１２日、１３日ごはん

４月１２日



朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

おでん（生姜みそ）
えのきとごぼうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁


４月１３日


朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
切り干大根の煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁





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４月１１日ごはん

４月１１日


朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
かまぼこと貝割れの煮浸し
れんこんサラダ
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ


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４月１０日ごはん

４月１０日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
大根と水菜のサラダ
中華スープ


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４月７日、８日ごはん

４月７日


朝ごはん

ハムカツ
がんもどきとキャベツの煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（和風おろし）
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁


４月８日


朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


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４月５日、６日ごはん

４月５日


朝ごはん

具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
グレープフルーツ
オニオンスープ


４月６日


朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁









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４月４日ごはん

４月４日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
はんぺんとわかめの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ


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４月３日ごはん

４月３日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

サーモンの西京焼き
牛スジの煮込み
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

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４月１日ごはん

４月１日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

トンカツ
冷やっこ
れんこんのコーンあえ
みそ汁
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３月３１日ごはん

３月３１日


朝ごはん

ほっけの塩焼き
大根・ちくわ・油揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

ピーマンの肉詰め
しらたきの炒め煮
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁


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３月２９日、３０日ごはん

３月２９日


朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


夜ごはん

ごはん
カレーうどん
野菜サラダ
グレープフルーツ


３月３０日


朝ごはん

ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

カレーうどん
野菜サラダ
グレープフルーツ


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