３月２７日、２８日ごはん

３月２７日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
白菜と豚肉のこっくり煮
いんげんのごまあえ
みそ汁


３月２８日



朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
キャベツと塩昆布のあえもの
きゅうりの浅漬け

３月２４日、２５日ごはん

３月２４日


朝ごはん

ソイの塩麹つけ焼き
豚肉とねぎの炒め煮
おくらのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ


３月２５日



朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ


夜ごはん

豆腐ステーキ（肉みそソース）
ひじきの煮物
小松菜のおひたし
みそ汁

３月２２日、２３日ごはん

３月２２日


朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

鶏のから揚げ
玉こんにゃくとちくわの煮物

わかめとメンマのあえもの
みそ汁


３月２３日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
キャベツとかにかまのマヨあえ
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープｊ

３月２０日ごはん

３月２０日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉豆腐
もやしとにんじんのナムル
みそ汁

３月１７日、１８日ごはん

３月１７日


朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツとしめじのおろしポン酢
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏のさっぱり煮
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁


３月１８日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

３月１５日、１６日ごはん

３月１５日


夜ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
ささみの甘辛焼き
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


3月１６日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

メンチカツ
じゃがいもの青のりまぶし
野菜サラダ
みそ汁

３月１３日、１４日ごはん

３月１３日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
フルーツヨーグルトコーンスープ


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ


３月１４日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
切り干し大根の炒め煮
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
抹茶プリン
コンソメスープ

３月１０日１１日ごはん

３月１０日





朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま・肉団子
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
れんこんのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁


３月１１日


朝ごはん

バターロール
じゃがいもとサケのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


夜ごはん

貝焼みそ
厚揚げの肉巻き煮
三色野菜のからしあえ
お吸い物

３月８日、９日ごはん

３月８日


朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁


夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


３月９日


朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト


夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
根菜の煮しめ
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁

３月７日ごはん

３月７日


朝ごはん

さばの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
ささみとオクラの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
かぼちゃの甘煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁

３月６日ごはん

３月６日

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朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
パスタのオーロラソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
シンプルサラダ
中華スープ

３月３日、４日ごはん

３月３日


朝ごはん

長いものフライ
がんもとキャベツの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁


夜ごはん（ひな祭りメニュー）　

五目ちらし
天ぷら
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
あさりとわかめのすまし汁


３月４日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

じゃが豚キムチ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
大根サラダ
みそ汁

３月１日、２日ごはん

３月１日


朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
れんこんサラダ
みそ汁


夜ごはん

ガーリックトースト
ミートソーススパゲティ
野菜サラダ
オニオンスープ


３月２日




朝ごはん

焼きサンドイッチ（卵・ハム）
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー


夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
豆苗とえびのビーフン炒め
コーンサラダ
みそ汁

２月２７日、２８日ごはん

２月２７日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
大根とツナの煮物
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁


２月２８日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
りんご
中華スープ

２月２４日、２５日ごはん

２月２４日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

ホイコーロー
しゅうまい
中華風春雨のあえもの
中華スープ


２月２５日



朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
白菜としめじの炒め煮
ごぼうサラダ
みそ汁


夜ごはん

鶏もも山賊焼き
切干大根の煮物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁