３月２７日、２８日ごはん

３月２７日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
白菜と豚肉のこっくり煮
いんげんのごまあえ
みそ汁


３月２８日



朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
キャベツと塩昆布のあえもの
きゅうりの浅漬け


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３月２４日、２５日ごはん

３月２４日


朝ごはん

ソイの塩麹つけ焼き
豚肉とねぎの炒め煮
おくらのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ


３月２５日



朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ


夜ごはん

豆腐ステーキ（肉みそソース）
ひじきの煮物
小松菜のおひたし
みそ汁




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３月２２日、２３日ごはん

３月２２日


朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

鶏のから揚げ
玉こんにゃくとちくわの煮物

わかめとメンマのあえもの
みそ汁


３月２３日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
キャベツとかにかまのマヨあえ
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープｊ







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３月２０日ごはん

３月２０日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉豆腐
もやしとにんじんのナムル
みそ汁

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３月１７日、１８日ごはん

３月１７日


朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツとしめじのおろしポン酢
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏のさっぱり煮
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁


３月１８日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁






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３月１５日、１６日ごはん

３月１５日


夜ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
ささみの甘辛焼き
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


3月１６日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

メンチカツ
じゃがいもの青のりまぶし
野菜サラダ
みそ汁



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３月１３日、１４日ごはん

３月１３日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
フルーツヨーグルトコーンスープ


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ


３月１４日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
切り干し大根の炒め煮
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
抹茶プリン
コンソメスープ



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３月１０日１１日ごはん

３月１０日





朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま・肉団子
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
れんこんのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁


３月１１日


朝ごはん

バターロール
じゃがいもとサケのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


夜ごはん

貝焼みそ
厚揚げの肉巻き煮
三色野菜のからしあえ
お吸い物





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３月８日、９日ごはん

３月８日


朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁


夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


３月９日


朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト


夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
根菜の煮しめ
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁







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３月７日ごはん

３月７日


朝ごはん

さばの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
ささみとオクラの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
かぼちゃの甘煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁





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３月６日ごはん

３月６日

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朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
パスタのオーロラソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
シンプルサラダ
中華スープ



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３月３日、４日ごはん

３月３日


朝ごはん

長いものフライ
がんもとキャベツの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁


夜ごはん（ひな祭りメニュー）　

五目ちらし
天ぷら
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
あさりとわかめのすまし汁


３月４日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

じゃが豚キムチ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
大根サラダ
みそ汁


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３月１日、２日ごはん

３月１日


朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
れんこんサラダ
みそ汁


夜ごはん

ガーリックトースト
ミートソーススパゲティ
野菜サラダ
オニオンスープ


３月２日




朝ごはん

焼きサンドイッチ（卵・ハム）
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー


夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
豆苗とえびのビーフン炒め
コーンサラダ
みそ汁



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２月２７日、２８日ごはん

２月２７日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
大根とツナの煮物
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁


２月２８日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
りんご
中華スープ




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２月２４日、２５日ごはん

２月２４日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

ホイコーロー
しゅうまい
中華風春雨のあえもの
中華スープ


２月２５日



朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
白菜としめじの炒め煮
ごぼうサラダ
みそ汁


夜ごはん

鶏もも山賊焼き
切干大根の煮物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


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