２月８日ごはん

２月８日


朝ごはん

厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

さばの味噌煮
筑前煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁

2月７日ごはん

２月７日


朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
ほうれん草のとろみあん
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁


夜ごはん

和風とり天
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁