１月１０日ごはん

１月１０日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

１月６日、７日ごはん

１月６日


朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ


１月７日


朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

カレイの煮付け
豚肉とねぎの炒め物
わかめとメンマのあえもの

みそ汁

１月５日ごはん

１月５日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

牛丼
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁