１２月２６日、２７日ごはん

１２月２６日


朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

ネギトロ丼
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


１２月２７日


朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
塩豚カルビ
漬物


夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁



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１２月２３日、２４日ごはん

１２月２３日



朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ等）
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

さわらのガーリックソース
白菜と豚肉のこっくり煮
野菜サラダ
みそ汁


１２月２４日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

バターライス
ビーフシチュー
野菜サラダ
杏仁豆腐



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１２月２１日、２２日ごはん

１２月２１日



朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
れんこんサラダ
みそ汁


夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


１２月２２日


朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
野菜サラダ
中華スープ




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１２月１９日、２０日ごはん

１２月１９日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ


１２月２０日



朝ごはん

さけの塩焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁



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１２月１７日ごはん

１２月１７日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
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１２月１５日、１６日ごはん

１２月１５日


朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
切干大根の煮物
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁


１２月１６日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

天ぷら
洋風白和え
お吸い物




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１２月１４日ごはん

１２月１４日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
豆腐のカニカマあん
ごぼうサラダ
みそ汁

夜ごはん

アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
パインゼリー
みそ汁





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１２月１３日ごはん

１２月１３日



朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮びたし
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（和風おろし）
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁

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１２月１２日ごはん

１２月１２日


朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
コーンサラダ
中華サラダ





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１２月１０日ごはん

１２月１０日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ







夜ごはん　（クリスマスディナー）

昨年はコロナ感染の為、お弁当による提供でしたが、今年は通常通り、食堂でのクリスマスディナーが開催できました。

ゲーム大会などのイベントはできませんでしたが、来年は皆さんで楽しいクリスマス会ができると嬉しいですね。

　




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１２月８日、９日ごはん

１２月８日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
かぼちゃのスープ



夜ごはん

おにぎり
担々麺
きゅうりとわかめのナムル風
野菜サラダ


１２月９日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁


夜ごはん

そぼろ丼
大根とツナの煮物
シンプルサラダ
みそ汁





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１２月７日ごはん

１２月７日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
大根のミルク煮
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉豆腐
れんこんのコーンあえ
みそ汁


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１２月５日、６日ごはん

１２月５日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
きのこのすまし汁


１２月６日


朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

チンジャオロースー
春巻き
白菜のピリ辛ごまびたし
中華スープ





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１２月３日ごはん

１２月３日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ


夜ごはん

揚げさばのにんにくしょうゆだれ
牛スジの煮込み
ピクルス
みそ汁



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１２月１日、２日ごはん

１２月１日


朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

トンカツ
冷やっこ
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁


１２月２日


朝ごはん

さわらの西京焼き
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁



夜ごはん

バターロール
ウインナー入りカルボナーラ
大根と水菜のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

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１１月３０日ごはん

１１月３０日


朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
いんげんのごまあえ
みそ汁

夜ごはん

鶏のさっぱり煮
豆苗とえびのビーフン炒め
キャベツと塩昆布のあえもの
かき玉汁
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11月２８日、２９日ごはん

11月２８日

朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ




１１月２９日


朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
みそ汁

夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげ
みそ汁

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