１２月２６日、２７日ごはん

１２月２６日


朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

ネギトロ丼
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


１２月２７日


朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
塩豚カルビ
漬物


夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁

１２月２３日、２４日ごはん

１２月２３日



朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ等）
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁


夜ごはん

さわらのガーリックソース
白菜と豚肉のこっくり煮
野菜サラダ
みそ汁


１２月２４日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

バターライス
ビーフシチュー
野菜サラダ
杏仁豆腐

１２月２１日、２２日ごはん

１２月２１日



朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
れんこんサラダ
みそ汁


夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


１２月２２日


朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
野菜サラダ
中華スープ

１２月１９日、２０日ごはん

１２月１９日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ


１２月２０日



朝ごはん

さけの塩焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁

１２月１７日ごはん

１２月１７日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け

１２月１５日、１６日ごはん

１２月１５日


朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
切干大根の煮物
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁


１２月１６日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

天ぷら
洋風白和え
お吸い物

１２月１４日ごはん

１２月１４日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
豆腐のカニカマあん
ごぼうサラダ
みそ汁

夜ごはん

アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
パインゼリー
みそ汁

１２月１３日ごはん

１２月１３日



朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮びたし
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（和風おろし）
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁

１２月１２日ごはん

１２月１２日


朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
コーンサラダ
中華サラダ

１２月１０日ごはん

１２月１０日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ







夜ごはん　（クリスマスディナー）

昨年はコロナ感染の為、お弁当による提供でしたが、今年は通常通り、食堂でのクリスマスディナーが開催できました。

ゲーム大会などのイベントはできませんでしたが、来年は皆さんで楽しいクリスマス会ができると嬉しいですね。

　

１２月８日、９日ごはん

１２月８日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
かぼちゃのスープ



夜ごはん

おにぎり
担々麺
きゅうりとわかめのナムル風
野菜サラダ


１２月９日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁


夜ごはん

そぼろ丼
大根とツナの煮物
シンプルサラダ
みそ汁

１２月７日ごはん

１２月７日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
大根のミルク煮
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉豆腐
れんこんのコーンあえ
みそ汁

１２月５日、６日ごはん

１２月５日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
きのこのすまし汁


１２月６日


朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

チンジャオロースー
春巻き
白菜のピリ辛ごまびたし
中華スープ

１２月３日ごはん

１２月３日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ


夜ごはん

揚げさばのにんにくしょうゆだれ
牛スジの煮込み
ピクルス
みそ汁

１２月１日、２日ごはん

１２月１日


朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

トンカツ
冷やっこ
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁


１２月２日


朝ごはん

さわらの西京焼き
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁



夜ごはん

バターロール
ウインナー入りカルボナーラ
大根と水菜のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

１１月３０日ごはん

１１月３０日


朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
いんげんのごまあえ
みそ汁

夜ごはん

鶏のさっぱり煮
豆苗とえびのビーフン炒め
キャベツと塩昆布のあえもの
かき玉汁

11月２８日、２９日ごはん

11月２８日

朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ




１１月２９日


朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
みそ汁

夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげ
みそ汁