2022.12.28 Wed
12月26日、27日ごはん
12月26日

朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
ネギトロ丼
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
12月27日

朝ごはん
おにぎり(さけ・ひじき)
ワンタンスープ
塩豚カルビ
漬物

夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁
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朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
ネギトロ丼
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
12月27日

朝ごはん
おにぎり(さけ・ひじき)
ワンタンスープ
塩豚カルビ
漬物

夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁
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2022.12.28 Wed
12月23日、24日ごはん
12月23日

朝ごはん
厚焼卵
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁

夜ごはん
さわらのガーリックソース
白菜と豚肉のこっくり煮
野菜サラダ
みそ汁
12月24日

朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ

夜ごはん
バターライス
ビーフシチュー
野菜サラダ
杏仁豆腐
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朝ごはん
厚焼卵
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁

夜ごはん
さわらのガーリックソース
白菜と豚肉のこっくり煮
野菜サラダ
みそ汁
12月24日

朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ

夜ごはん
バターライス
ビーフシチュー
野菜サラダ
杏仁豆腐
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2022.12.28 Wed
12月21日、22日ごはん
12月21日

朝ごはん
長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
れんこんサラダ
みそ汁

夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
12月22日

朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
野菜サラダ
中華スープ
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朝ごはん
長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
れんこんサラダ
みそ汁

夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
12月22日

朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
野菜サラダ
中華スープ
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2022.12.21 Wed
12月19日、20日ごはん
12月19日

朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
12月20日

朝ごはん
さけの塩焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
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朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
12月20日

朝ごはん
さけの塩焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
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2022.12.19 Mon
12月15日、16日ごはん
12月15日

朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
豚肉の照り焼き丼
切干大根の煮物
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁
12月16日

朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
天ぷら
洋風白和え
お吸い物
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朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
豚肉の照り焼き丼
切干大根の煮物
シーチキンマカロニサラダ
みそ汁
12月16日

朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
天ぷら
洋風白和え
お吸い物
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2022.12.14 Wed
12月10日ごはん
12月10日

朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん (クリスマスディナー)

昨年はコロナ感染の為、お弁当による提供でしたが、今年は通常通り、食堂でのクリスマスディナーが開催できました。
ゲーム大会などのイベントはできませんでしたが、来年は皆さんで楽しいクリスマス会ができると嬉しいですね。
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朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん (クリスマスディナー)


昨年はコロナ感染の為、お弁当による提供でしたが、今年は通常通り、食堂でのクリスマスディナーが開催できました。
ゲーム大会などのイベントはできませんでしたが、来年は皆さんで楽しいクリスマス会ができると嬉しいですね。
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2022.12.10 Sat
12月8日、9日ごはん
12月8日

朝ごはん
スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
かぼちゃのスープ

夜ごはん
おにぎり
担々麺
きゅうりとわかめのナムル風
野菜サラダ
12月9日

朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁

夜ごはん
そぼろ丼
大根とツナの煮物
シンプルサラダ
みそ汁
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朝ごはん
スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
かぼちゃのスープ

夜ごはん
おにぎり
担々麺
きゅうりとわかめのナムル風
野菜サラダ
12月9日

朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁

夜ごはん
そぼろ丼
大根とツナの煮物
シンプルサラダ
みそ汁
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2022.12.07 Wed
12月5日、6日ごはん
12月5日

朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
きのこのすまし汁
12月6日

朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
チンジャオロースー
春巻き
白菜のピリ辛ごまびたし
中華スープ
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朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
きのこのすまし汁
12月6日

朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
チンジャオロースー
春巻き
白菜のピリ辛ごまびたし
中華スープ
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2022.12.07 Wed
12月1日、2日ごはん
12月1日

朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
トンカツ
冷やっこ
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁
12月2日

朝ごはん
さわらの西京焼き
煮物(帆立・人参・高野豆腐)
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁

夜ごはん
バターロール
ウインナー入りカルボナーラ
大根と水菜のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
トンカツ
冷やっこ
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁
12月2日

朝ごはん
さわらの西京焼き
煮物(帆立・人参・高野豆腐)
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁

夜ごはん
バターロール
ウインナー入りカルボナーラ
大根と水菜のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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2022.12.01 Thu
11月28日、29日ごはん
11月28日

朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ
11月29日

朝ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
みそ汁

夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげ
みそ汁
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朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ
11月29日

朝ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
みそ汁

夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげ
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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