１１月９日ごはん

１１月９日



朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
春雨のマヨサラダ
みそ汁


夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
ピーマンと豚肉のみそ炒め
もやしとにんじんのナムル
みそ汁