fc2ブログ
| main |
2022.11.30 Wed

11月25日、26日ごはん

11月25日

20221125_063438_convert_20221130172555.jpg
朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁

20221125_174359_convert_20221130172607.jpg
夜ごはん

おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープ


11月26日

20221126_064729_convert_20221130172901.jpg
朝ごはん

マカロニグラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ
20221126_171047_convert_20221130172913.jpg
夜ごはん

塩ちゃんこ鍋
ごぼう・ピーマンこんにゃくの炒め物
きゅうりの浅漬け
続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.25 Fri

11月24日ごはん

11月24日

IMG_7937_convert_20221125142910_convert_20221125161715.jpg
朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221124_173616_convert_20221125161651.jpg
夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.25 Fri

11月21日、22日ごはん

11月21日

20221121_063139_convert_20221125151710.jpg
朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


20221121_174023_convert_20221125151732.jpg
夜ごはん

サーモンの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


11月22日

20221122_063553_convert_20221125155703.jpg
朝ごはん

厚焼卵
豚肉とねぎの炒め煮
中華風サラダ
納豆
みそ汁

20221122_174428_convert_20221125151756.jpg
夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.25 Fri

11月19日ごはん

11月19日

20221119_064937_convert_20221125153730.jpg
朝ごはん

焼きサンドイッチ(卵・ハム)
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー

20221119_172217(0)_convert_20221125151555.jpg
夜ごはん

野菜たっぷりメンチカツ
えのきとごぼうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.25 Fri

11月17日、18日ごはん

11月17日

20221117_063114_convert_20221117151126.jpg
朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221117_173908_convert_20221125153921.jpg
夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
ピーマンとエビのプルコギ風
白菜のピリ辛ごまびたし
かき玉汁




11月18日

20221118_063131_convert_20221125154233.jpg
朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
ほうれん草と豆腐のとろみあん
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁

20221118_173937_convert_20221125151513.jpg
夜ごはん

オムライス(デミグラスソース)
野菜サラダ
グレープフルーツ
ペイザンヌスープ





続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.17 Thu

11月16日ごはん

11月16日


20221116_063044_convert_20221116110121.jpg
朝ごはん

ほっけの塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁

20221116_175412_convert_20221117151112.jpg
夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプル
サラダ中華スープ


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.16 Wed

11月14日、15日ごはん

11月14日

20221114_062839_convert_20221125163427.jpg
朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221114_175011_convert_20221116110048.jpg
夜ごはん

肉野菜炒め
根菜の煮しめ
いんげんとさつまいものごまあえ
みそ汁


11月15日

20221115_062951_convert_20221116110058.jpg
朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具だくさんのみそ汁

20221115_174745_convert_20221116110112.jpg
夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁






続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.14 Mon

11月12日ごはん

11月12日

20221112_063327_convert_20221114163224.jpg
朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

20221112_172050_convert_20221114163235.jpg
夜ごはん

豚肉のおろし鍋
ブロッコリーのかにかまあんかけ
りんご

続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.14 Mon

11月10日、11日ごはん

11月10日

20221110_063722_convert_20221125163351.jpg
朝ごはん

ジャーマンポテトの卵のっけ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221110_173725_convert_20221125164504.jpg
夜ごはん

鶏のから揚げ
切干大根の煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁



11月11日

20221111_063618_convert_20221125164518.jpg
朝ごはん

赤魚のみりん焼き
がんもどきとキャベツの煮物
ごぼうと桜エビのきんぴら
納豆
みそ汁
20221111_173731_convert_20221125163418.jpg

夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ



続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.10 Thu

11月9日ごはん

11月9日


20221109_062044_convert_20221109161730.jpg
朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
春雨のマヨサラダ
みそ汁

20221109_173322_convert_20221110111635.jpg
夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
ピーマンと豚肉のみそ炒め
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.09 Wed

11月7日、8日ごはん

11月7日

20221107_060631_convert_20221109161640.jpg
朝ごはん

ウインナーチャンプルー
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221107_174348_convert_20221109161652.jpg
夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
大根と水菜のサラダ
中華スープ


11月8日

20221108_063028_convert_20221109161705.jpg
朝ごはん

厚焼卵
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁

20221108_174103_convert_20221109161721.jpg
夜ごはん

カレーうどん
シンプルサラダ
抹茶プリン




続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.07 Mon

11月4日、5日ごはん

11月4日

20221104_063726_convert_20221107145211.jpg
朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ

20221104_174746_convert_20221107145220.jpg
夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁



11月5日
20221105_062943_convert_20221107145232.jpg
朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
白菜としめじの炒め煮
ごぼうサラダ
みそ汁

20221105_173255(0)_convert_20221107145243.jpg
夜ごはん

鶏の照り焼き丼
かぼちゃの甘煮
ピクルス
みそ汁


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.07 Mon

11月1日、2日ごはん

11月1日 寿司の日

20221101_064141_convert_20221107145125.jpg
朝ごはん

さけの塩焼き
大根と厚揚げの含め煮
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁

20221101_175140_convert_20221107145134.jpg
夜ごはん

太巻き寿司
天ぷら(かき揚げ・ちくわ)
野菜サラダ
お吸い物


11月2日

20221102_061250_convert_20221107145143.jpg
朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま・肉団子
れんこんサラダ
みそ汁

20221102_175617_convert_20221107145200.jpg
夜ごはん

ガーリックトースト
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
オニオンスープ





続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.02 Wed

10月31日ごはん

10月31日

20221031_061023_convert_20221102143218.jpg
朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221031_174045_convert_20221102143230.jpg
夜ごはん

じゃが豚キムチ
ひじきの煮物
コーン入りコールスロー
中華スープ


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.02 Wed

10月28日、29日ごはん

10月28日

20221028_064751_convert_20221102144153.jpg
朝ごはん

厚焼卵
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

20221028_175326_convert_20221102144204.jpg
夜ごはん

サラミチャーハン
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
中華スープ


10月29日

20221029_061125_convert_20221102143149.jpg
朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221029_170421_convert_20221102143209.jpg
夜ごはん

豆乳鍋
揚げじゃが
れんこんのコーンあえ


続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.02 Wed

10月26日、27日ごはん

10月26日

20221026_060835_convert_20221102135616.jpg
朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
オクラのとろろなめたけのせ
みそ汁

20221026_174723_convert_20221102135627.jpg
夜ごはん

サーモンの西京焼き
筑前煮
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


10月27日

20221027_063035_convert_20221102135637.jpg
朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ

20221027_172525_convert_20221102135648.jpg
夜ごはん

おにぎり
つけ麺
しゅうまい
ほうれん草の白和え



続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)
2022.11.02 Wed

10月24日、25日ごはん

10月24日

20221024_062946_convert_20221025150434.jpg
朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

20221024_175057_convert_20221102135545.jpg
夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁


10月25日

20221025_060505_convert_20221102135555.jpg
朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
豚肉と里芋の煮物
レタスとわかめの和風サラダ
みそ汁

20221025_173503_convert_20221102135605.jpg
夜ごはん

カツカレー
大根サラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ



続きを読む
Category: 未分類 Comments (0) Trackbacks (0)