１０月２１日、２２日ごはん

１０月２１日


朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりの酢の物かにかまのせ
みそ汁


夜ごはん

豚肉のしょうが焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


１０月２２日


朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
バナナ
コンソメスープ

夜ごはん


夜ごはん

えびかき揚げ丼
冷やっこ
野菜サラダ
お吸い物


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１０月１９日、２０日ごはん

10月１９日


朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

カレー風味豚肉のからあげ
マメなおから
ピクルス
みそ汁


１０月２０日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのみそ煮
白菜と豚肉のこっくり煮
ほうれん草のおひたし
みそ汁




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１０月１７日、１８日ごはん

１０月１７日


朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめしのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

ホイコーロー
春巻き
糸こんとにんじんのごまあえ
中華スープ


１０月18日


朝ごはん

さわらの塩焼き
大根戸ベーコンの炒め物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

目玉焼きのせハンバーグ
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ



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１０月１５日ごはん

１０月１５日



朝ごはん

バターロール
じゃがいもとサケのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

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今年は、３年ぶりにＢＢＱを再開することができました。

たくさんの生徒さんに参加して頂き、楽しそうな姿がみれて嬉しかったです　


夜ごはん（ＢＢＱ）

焼肉（牛カルビ・豚バラ・野菜）
チュモッパ（韓国おにぎり）
海鮮チヂミ
ロゼパスタ
フライドポテト
シャインマスカット

※写真はテイクアウト用




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１０月１３日、１４日ごはん

１０月１３日


朝ごはん

フレンチトースト
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのから揚げバルサミコ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁


１０月２１日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
いんげんのごまあえ
みそ汁


夜ごはん

菜めし
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ


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１０月１１日、１２日ごはん

１０月１７日　

朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

中華丼
ぎょうざ
わかめとメンマのあえもの
中華スープ


１０月１２日


朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁


夜ごはん

チキンカレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
パインゼリー
コンソメスープ




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１０月８日ごはん

１０月８日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付きフライド
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

ひっつみ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
きゅうりの浅漬け


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１０月６日、７日ごはん

１０月６日


朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

揚げたらの野菜あん
オクラのカレー炒め
きゃべつと塩昆布のあえもの
みそ汁


１０月７日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
大根のミルク煮
もやしと三つ葉のごまあえ
みそ汁


夜ごはん

バターロール
あさりとアスパラのパスタ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ


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10月５日ごはん

１０月５日



朝ごはん

ハムのピカタ
じゃがいもと焼豆腐の煮物
切り干し大根の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏ももの山賊焼き
切干大根の煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁



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１０月３日、４日ごはん

１０月３日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


１０月4日


朝ごはん

ほっけのみりん焼き
チンゲン菜とさつま揚げ煮物
れんこんサラダ
みそ汁


夜ごはん

かに？チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
中華スープ






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１０月１日ごはん

１０月１日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
もやしとにんじんのナムル
かき玉汁

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９月３０日ごはん

９月３０日

朝ごはん

さばの塩焼き
みそマヨはんぺん
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（デミグラス）
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
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９月２８日、２９日ごはん

９月２８日


朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
きのこと豚肉の煮びたし
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁


９月２９日



朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁



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