カーサ・コモド岩手の日常日記
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8月26日、27日ごはん
8月26日
朝ごはん
ソイの塩麹漬け
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
オクラのとろろなめたけのせ
みそ汁
夜ごはん
天ぷら
洋風白和え
お吸い物
8月27日
朝ごはん
フレンチトースト
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
豚肉の照り焼き丼
ひじきの煮物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
2022-08-31
未分類
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8月24日、25日ごはん
8月24日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
すき昆布のさつま揚げ煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
えのきとごぼうのきんぴら
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
8月25日
朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
チャーハン
ぎょうざ
コーンサラダ
中華スープ
2022-08-31
未分類
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8月23日ごはん
8月23日
朝ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつま芋の甘煮
春雨のマヨサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
バターロール
キャベツのカルボナーラ
野菜サラダ
杏仁豆腐
オニオンスープ
2022-08-24
未分類
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8月22日
8月22日
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さわらのガーリックソース
にんじんと鶏肉の煮物
野菜サラダ
みそ汁
2022-08-24
未分類
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8月20日
8月20日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
おにぎり(菜めし)
冷やし中華
しゅうまい
ピーマンとえびのプルコギ風
2022-08-24
未分類
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8月18日、19日ごはん
8月18日
朝ごはん
厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
揚げサバのにんにくじょうゆたれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
8月19日
朝ごはん
さけの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
2022-08-24
未分類
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8月17日ごはん
8月17日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁
2022-08-18
未分類
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8月10日ごはん
8月10日
朝ごはん
さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
もやしとオクラのマヨあえ
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
スイカ
コンソメスープ
2022-08-18
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8月9日ごはん
8月9日
朝ごはん
豚バラバラ焼き
大根と厚揚げの含め煮
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁
納豆
夜ごはん
親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
きのこのすまし汁
2022-08-10
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8月8日ごはん
8月8日
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
サーモンの西京焼き
ひき肉と野菜のチャプチェ
ほうれん草のおひたし
みそ汁
2022-08-09
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8月5日、6日ごはん
8月6日
朝ごはん
さばの塩焼き
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
ささぎ炒め
みそ汁
夜ごはん
冷やしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
漬物
パインゼリー
8月6日
朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
ピーマンと豚肉のみそ炒め
大根サラダ
中華スープ
2022-08-09
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8月3日、4日ごはん
8月3日
朝ごはん
いり鶏
豆腐のカニカマあん
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
ペイザンヌスープ
8月4日
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
切干大根の煮物
野菜サラダ
みそ汁
2022-08-09
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8月1日、2日ごはん
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
かぼちゃのマヨあえ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
大根と厚揚げの含め煮
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
8月2日
朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
ふりかけ
みそ汁
夜ごはん
アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
白菜の浅漬け
みそ汁
2022-08-09
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7月29日、30日ごはん
7月29日
朝ごはん
さわらの西京焼き
大根とベーコンの炒め物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト・人参のグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
オニオンスープ
7月30日
朝ごはん
ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
2022-08-01
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7月27日、28日ごはん
7月27日
朝ごはん
おにぎらず(2色)
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
豆腐ステーキ肉みそソース
しらたきの炒め煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
7月28日
朝ごはん
卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
じゃがいもとがんもの煮物
2022-08-01
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