７月２３日ごはん

７月２３日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁

７月２１日、２２日ごはん

７月２１日



朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

揚げカレーのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁



７月２２日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ