7月２５日、２６日ごはん

７月２５日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん


たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁




７月２６日


朝ごはん

厚焼卵
ささかま・肉団子
ごぼうサラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ




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７月２３日ごはん

７月２３日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁









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７月２１日、２２日ごはん

７月２１日



朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

揚げカレーのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁



７月２２日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ




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７月１２０日ごはん

７月２０日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

バターロール
ナポリタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
ペイザンヌスープ


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７月１９日ごはん

７月１９日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
大根とツナの煮物
いんげんのごまあえ
みそ汁


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７月１５日、７月１６日ごはん

７月１５日


朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

おにぎり（菜めし）
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ


７月１６日


朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

じゃが豚キムチ
ひじきの煮物
コーン入りコールスロー
中華スープ



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７月１３日、１４日ごはん

７月１３日


朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
切干大根の炒め煮
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


７月１４日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
ピクルス
みそ汁




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７月１２日ごはん

７月１２日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
スイカ


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７月１１日

７月１１日


朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
根菜の煮しめ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


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７月９日ごはん

７月９日


朝ごはん

バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

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７月７日、８日ごはん

７月７日


朝ごはん

卵のパングラタン
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ


７月８日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻き煮
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁




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7月６日ごはん

７月６日


朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁


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７月５日ごはん

７月５日


朝ごはん

ほっけの塩焼
大根とさつま揚げの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
抹茶プリン
ペイザンヌスープ






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７月４日ごはん

７月４日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ





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７月１日、２日ごはん

７月１日


朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁


夜ごはん

鶏のさっぱり煮
豆苗とえびのビーフン炒め
白菜の浅漬け
みそ汁


７月２日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁




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６月３０日ごはん

６月３０日


朝ごはん

ジャーマンポテトの卵のっけ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

メンチカツ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁




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６月２９日ごはん

６月２９日


朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮びたし
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

チキンカレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

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６月２７日、２８日ごはん

６月２７日



朝ごはん

じゃがいもと鮭のマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ


夜ごはん

さばのみそ煮
牛スジ煮込み
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


６月２８日



朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
ジャージャー麺
ピーマンとなすのみそ炒め
中華スープ




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