7月２５日、２６日ごはん

７月２５日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん


たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁




７月２６日


朝ごはん

厚焼卵
ささかま・肉団子
ごぼうサラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

７月２３日ごはん

７月２３日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁

７月２１日、２２日ごはん

７月２１日



朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

揚げカレーのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁



７月２２日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ

７月１２０日ごはん

７月２０日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

バターロール
ナポリタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
ペイザンヌスープ

７月１９日ごはん

７月１９日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
大根とツナの煮物
いんげんのごまあえ
みそ汁

７月１５日、７月１６日ごはん

７月１５日


朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

おにぎり（菜めし）
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ


７月１６日


朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

じゃが豚キムチ
ひじきの煮物
コーン入りコールスロー
中華スープ

７月１３日、１４日ごはん

７月１３日


朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
切干大根の炒め煮
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


７月１４日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
ピクルス
みそ汁

７月１２日ごはん

７月１２日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
スイカ

７月１１日

７月１１日


朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
根菜の煮しめ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

７月９日ごはん

７月９日


朝ごはん

バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

７月７日、８日ごはん

７月７日


朝ごはん

卵のパングラタン
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ


７月８日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻き煮
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁

7月６日ごはん

７月６日


朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁

７月５日ごはん

７月５日


朝ごはん

ほっけの塩焼
大根とさつま揚げの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
抹茶プリン
ペイザンヌスープ

７月４日ごはん

７月４日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ

７月１日、２日ごはん

７月１日


朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁


夜ごはん

鶏のさっぱり煮
豆苗とえびのビーフン炒め
白菜の浅漬け
みそ汁


７月２日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁

６月３０日ごはん

６月３０日


朝ごはん

ジャーマンポテトの卵のっけ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

メンチカツ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

６月２９日ごはん

６月２９日


朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮びたし
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

チキンカレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

６月２７日、２８日ごはん

６月２７日



朝ごはん

じゃがいもと鮭のマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ


夜ごはん

さばのみそ煮
牛スジ煮込み
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


６月２８日



朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
ジャージャー麺
ピーマンとなすのみそ炒め
中華スープ