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4月26日、27日ごはん

未分類
04 /28 2022
4月26日

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朝ごはん

厚焼卵
がんもどきとキャベツの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

バターロール
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
コンソメスープ


4月27日


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朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
ひじきの煮物
小松菜のおひたし
みそ汁

4月25日ごはん

未分類
04 /27 2022
4月25日

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


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夜ごはん

鶏のから揚げ
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

4月23日ごはん

未分類
04 /27 2022
4月23日

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ひじきご飯
月見そば
玉こんにゃくとちくわの煮物
シンプルサラダ
パインゼリー

4月21日、22日ごはん

未分類
04 /27 2022
4月21日

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朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ネギトロ丼
牛スジの煮込み
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁


4月22日

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朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

とんかつ
冷やっこ
れんこんのコーンあえ
みそ汁

4月20日ごはん

未分類
04 /21 2022
4月20日


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朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁

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夜ごはん

さわらのガーリックソース
白菜と豚肉のこっくり煮
野菜サラダ
みそ汁

4月18日、19日ごはん

未分類
04 /20 2022
4月18日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

チンジャオロース
春巻き
もやしとザーサイの中華サラダ
中華スープ


4月19日

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朝ごはん

赤魚のみりん焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
大根と水菜のサラダ
みそ汁



4月15日、16日ごはん

未分類
04 /18 2022
4月15日

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朝ごはん

さわらの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


4月16日

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朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

坦々麺
ほうれん草のおひたし
野菜サラダ



4月13日、14日ごはん

未分類
04 /15 2022
4月13日

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朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ハンバーグ(和風おろし)
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁



4月14日

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朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ

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夜ごはん

中華丼
しゅうまい
シンプルサラダ
中華スープ

4月11日、12日ごはん

未分類
04 /15 2022
4月11日

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朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁


4月12日


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夜ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
白菜の浅漬け
みそ汁



4月9日ごはん

未分類
04 /14 2022
4月9日

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朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

おにぎり
きつねうどん
ちくわの磯辺揚げ
コーンサラダ

4月7日、8日ごはん

未分類
04 /14 2022
4月7日

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朝ごはん

フレンチトースト
マカロニサラダ
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
切干大根の煮物
グレープフルーツ
みそ汁



4月8日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
豚肉とねぎの炒め物
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏もも山賊焼き
じゃがいもとがんもの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


4月5日、6日ごはん

未分類
04 /14 2022
4月5日

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朝ごはん

長いものフライ
豆腐のカニカマあん
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

バターロール
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
コンソメスープ



4月6日

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朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
ごぼうサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
しらたきの炒め煮
大根サラダ
みそ汁

4月4日ごはん

未分類
04 /14 2022
4月4日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

サーモンの西京焼き
豆苗とえびのビーフン炒め
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

4月1日、2日ごはん

未分類
04 /14 2022
4月1日

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朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
じゃがいもの煮ころがし
ひじきと鶏肉のサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

チキンカレーライス
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ


4月2日

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朝ごはん

焼きサンドイッチ(卵・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

牛丼
かぼちゃのマヨあえ
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁




3月30日、31日ごはん

未分類
04 /14 2022
3月30日

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朝ごはん

厚焼卵
ささかま・肉団子
春雨のマヨサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏のから揚げ
ピーマンとエビのプルコギ風
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


3月31日


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朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ピーマンの肉詰め
切干大根の煮物
小松菜のおひたし
みそ汁



カーサ・コモド岩手

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