３月２８日、２９日ごはん

３月２８日



朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープ


３月２９日



朝ごはん

ほっけの塩焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
味付のり
みそ汁


夜ごはん

オムライス（デミグラスソース）
野菜サラダ
グレープフルーツ
ペイザンヌスープ

３月２５日、２６日ごはん

３月２５日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
大根・ちくわ・油揚げの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁



３月２６日


朝ごはん

ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

たぬきそば
大根とツナの煮物
きゅうりの浅漬け
シンプルサラダ

３月２４日

３月２４日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ


夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ

３月２２日、２３日ごはん

３月２２日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁



３月２３日


朝ごはん

おにぎり
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

３月１８日、１９日ごはん

３月１８日



朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
いんげんとささみのマヨあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

豆腐ステーキ　肉みそソース
しらたきの炒め煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁



３月１９日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ

３月１６日、１７日ごはん

３月１６日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

八宝菜
しゅうまい
きゅうりとわかめのナムル
みそ汁



３月１７日


朝ごはん

マカロニグラタン
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁

３月14日,15日ごはん

３月１４日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ



３月１５日


朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
切り干大根の炒め煮
小松菜のおひたし
納豆
みそ汁


夜ごはん

ぶりのみりん焼き
豚肉とねぎの炒め物
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁

３月１１日、１２日ごはん

３月１１日


朝ごはん

さばの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁


３月１２日


朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
ポテトサラダ
みそ汁

３月９日、１０日ごはん

３月９日


朝ごはん

しめじと肉団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

バターロール
あさりとアスパラのパスタ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ


３月１０日


朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

３月８日ごはん

３月８日


朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつま芋の甘煮
キャベツとかにかまのマヨあえ
みそ汁


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ

３月７日ごはん

３月７日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

たらの香草焼
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

３月４日、５日ごはん

３月４日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
はんぺんとわかめの煮物
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻き煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁


３月５日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

すき焼き
三色野菜のからしあえ
いちごババロア

３月３日ごはん

３月３日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん　（ひな祭りメニュー）　

五目ちらし
天ぷら（かき揚げ・ちくわ）
ほうれん草のおひとし
ひなあられ
お吸い物

３月１日、２日ごはん

３月１日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
小松菜としらすのおひたし
味付のり
みそ汁


夜ごはん

ごはん
カレーうどん
大根と水菜のサラダ
グレープフルーツ


３月２日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
もやしとおくらのマヨあえ
みそ汁


夜ごはん

じゃが豚キムチ
マメなおから
コーン入りコールスロー
中華スープ

２月２８日ごはん

２月２８日


朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
ツナマヨパスタ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスー


夜ごはん

和風とり天
ブロッコリーのかにかまあんかけ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁