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７月２１日、２４日ごはん
７月２１日
朝ごはん
おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ
７月２４日
朝ごはん
オムレツとウインナー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁
朝ごはん
おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ
７月２４日
朝ごはん
オムレツとウインナー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁
７月１９日、２０日ごはん
７月１９日
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
７月２０日
朝ごはん
厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ等）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
７月２０日
朝ごはん
厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ等）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
７月１６日、１７日ごはん
7月１６日
朝ごはん
ハムカツ
さつま芋の甘煮
ごぼうサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ピーマンの肉詰め
切干大根の煮物
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
７月１７日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁
朝ごはん
ハムカツ
さつま芋の甘煮
ごぼうサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ピーマンの肉詰め
切干大根の煮物
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
７月１７日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁
７月１４日、１５日ごはん
７月１４日
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
小松菜としらすのおひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
すいか
コンソメスープ
７月１５日
朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
<
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
小松菜としらすのおひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
すいか
コンソメスープ
７月１５日
朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
<
７月１４日ごはん
７月１４日
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
小松菜としらすのおひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
スイカ
コンソメスープ
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
小松菜としらすのおひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
洋風がんもどき
野菜サラダ
スイカ
コンソメスープ
７月１２日、１３日ごはん
７月１２日
朝ごはん
ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
マカロニサラダ
みそ汁
７月１３日
朝ごはん
ほっけの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
肉野菜炒め
ひじきの煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
朝ごはん
ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
マカロニサラダ
みそ汁
７月１３日
朝ごはん
ほっけの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
肉野菜炒め
ひじきの煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
７月９日、１０日ごはん
７月９日
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
夜ごはん
さばおろしソテーもやし添え
にんじんと鶏肉の煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
７月１０日
朝ごはん
バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
夜ごはん
さばおろしソテーもやし添え
にんじんと鶏肉の煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
７月１０日
朝ごはん
バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
7月７日、８日ごはん
７月７日
朝ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
レタスとわかめの和風サラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ひじきごはん
そうめん（七夕）
天ぷら
野菜サラダ
７月８日
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物の
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
じゃが豚キムチ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
朝ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
レタスとわかめの和風サラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ひじきごはん
そうめん（七夕）
天ぷら
野菜サラダ
７月８日
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物の
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
じゃが豚キムチ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
７月５日、６日ごはん
７月５日
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁
７月６日
朝ごはん
さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁
夜ごはん
オムライス（デミグラスソース）
シンプルサラダ
グレープフルーツ
ペイザンヌスープ
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁
７月６日
朝ごはん
さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁
夜ごはん
オムライス（デミグラスソース）
シンプルサラダ
グレープフルーツ
ペイザンヌスープ
７月２日、３日ごはん
７月２日
朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
抹茶プリン
オニオンスープ
７月３日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
鶏のさっぱり煮
豆苗とえびのビーフン炒め
白菜の浅漬け
みそ汁
朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
抹茶プリン
オニオンスープ
７月３日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
鶏のさっぱり煮
豆苗とえびのビーフン炒め
白菜の浅漬け
みそ汁
６月３０日、７月１日ごはん
６月３０日
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあん
ほうれん草のごまあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
７月１日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
ピーマンとなすのみそ炒め
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあん
ほうれん草のごまあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
７月１日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
ピーマンとなすのみそ炒め
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
