３月２５日、２６日、２７日ごはん

３月２５日


朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ツナマヨパスタ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ


３月２６日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁


３月２７日


朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

鶏ももの山賊焼き
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
みそ汁
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３月２２日、２３日、２４日ごはん

３月２２日


朝ごはん

フレンチトースト
白菜とウインナーのケチャップ炒め
粉ふきいも
野菜サラダ
ヨーグルト


夜ごはん

ひじきごはん
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープ


３月２３日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
ささみとオクラの和風サラダ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ


３月２４日


朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
煮物（豚肉・人参・じゃがいも）
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

メンチカツ
えのきとごぼうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁
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３月１８日、１９日ごはん

３月１８日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

中華丼
ピーマンとナスの炒め物
れんこんのコーンあえ
中華スープ


３月１９日


朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
しらたきの炒め煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


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３月１７日ごはん

３月１７日


朝ごはん

そいのみりん漬け焼き
大根のミルク煮
小松菜としらすのおひたし
味付のり
みそ汁


夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
ピーマンと豚肉のみそ炒め
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
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３月１５日、１６日ごはん

３月１５日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ


３月１６日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ（レモン風味）
抹茶プリン
コンソメスープ
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３月１３日ごはん

３月１３日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
オレンジ


夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
ポテトサラダ
みそ汁
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３月１２日

３月１２日


朝ごはん

さばの照り焼き
大根とベーコンの炒め物
もやしと三つ葉のごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

肉野菜炒め
冷やっこ
中華くらげとわかめのあえもの

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3月１０日、１１日ごはん

３月１０日


朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつま芋の甘煮
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
シンプルサラダ
中華スープ


３月１１日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁




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３月８日、９日ごはん

３月８日


朝ごはん

ウインナーチャンプルー
マカロニサラダ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁



３月９日


朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまマヨ和え
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
コンソメスープ






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３月５日、６日ごはん

３月５日


朝ごはん

厚焼卵
ささかま・肉団子
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

さけの揚げ焼きごまソース
厚揚げの肉巻き煮
白菜の浅漬け
みそ汁


３月６日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
フルーツヨーグル
コンソメスープ


夜ごはん

すき焼き
三色野菜のからしあえ
いちごババロア
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３月３日、４日ごはん

３月３日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

～ひな祭りメニュー～
五目ちらし
天ぷら（かき揚げ・ちくわ）
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
お吸い物　


３月４日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

ごはん
カレーうどん
シンプルサラダ
グレープフルーツ
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３月１日、２日ごはん

３月１日



朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

じゃが豚キムチ
マメなおから
中華風春雨のあえもの
中華スープ


３月２日


朝ごはん

もやしとピーマンのバター炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
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２月２６日、２７日ごはん

２月２６日


朝ごはん

さけの塩焼き
がんもとキャベツの煮物
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁


夜ごはん

たらの西京焼き
にんじんと鶏肉の煮物
コーンサラダ
けの汁


２月２７日


朝ごはん

焼きサンドイッチ
海藻サラダ
ヨーグルト
ウインナーチャウダー


夜ごはん

チキンカレー
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


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２月２４日、２５日ごはん

２月２４日


朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

かに？チャーハン
大根とちくわの煮もの
コーン入りーコールスロー
中華スープ


２月２５日

朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁


夜ごはん

和風とり天
ひき肉と野菜のチャプチェ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
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２月２２日ごはん

２月２２日


朝ごはん

ハムエッグ
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのから揚げバルサミコ
白菜と豚肉のこっくり煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁


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２月１８日～２０日ごはん

２月１８日


朝ごはん

キーマカレートースト
マカロニサラダ
サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

ホイコーロー
春巻き
もやしとザーサイの中華サラダ
中華スープ


２月１９日


朝ごはん

赤魚のみりん焼き
じゃが芋と焼豆腐の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

鶏もも山賊焼き
オクラのカレー炒め
ほうれん草のおひたし
みそ汁


２月２０日


朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ


夜ごはん

豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
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２月１５日～１７日ごはん

２月１５日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

揚げたらの野菜あん
鶏手羽元と大根のおでん風煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


２月１６日


朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
パインゼリー
コンソメスープ


２月１７日


朝ごはん

具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮もの
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁


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２月１０日、１２日、１３日ごはん

２月１０日


朝ごはん

ほっけ塩焼き
煮物
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
中華風春雨のあえもの
みそ汁



２月１２日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

サラミチャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ



２月１３日


朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ


夜ごはん

ひじきごはん
月見そば
れんこんのきんぴら
バレンタインチョコ


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