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7月27日、28日ごはん

7月27日 朝ごはんハムエッグじゃがいものオーブン焼きレタスと水菜のサラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんチキンソテーねぎ塩ソースかぼちゃの甘煮じゃがいもとがんもの煮物みそ汁7月28日 朝ごはん小松菜ともやしのベーコン炒めさつま揚げと玉ねぎの煮物オクラのとろろなめたけのせ味付のりみそ汁 夜ごはん野菜のドライカレー洋風がんもどき野菜サラダコンソメスープ...

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7月22日、25日ごはん

7月22日 朝ごはん赤魚の塩麹漬け焼き豚肉とねぎの炒め物きゅうりの酢の物かにかまのせ昆布の佃煮みそ汁 夜ごはんビビンバ冷やっこシンプルサラダ中華スープ7月25日 朝ごはんオムレツとウインナーオニオンリングフライ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんおにぎり冷やし中華しゅうまいれんこんのコーンあえ...

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7月20日、21日ごはん

7月20日 朝ごはん卵のマヨネーズ炒めフランクフルト・ハッシュドポテト野菜サラダフルーツヨーグルトコンソメスープ  夜ごはん鶏のから揚げ切り干大根の煮物中華風春雨のあえものみそ汁7月21日  朝ごはん厚焼卵煮物(高野豆腐・ちくわ)ほうれん草のごまあえ納豆みそ汁 夜ごはんチーズハンバーグフライドポテト・にんじんグラッセシーチキンマカロニサラダ大根サラダコンソメスープ...

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7月17日、18日ごはん

7月17日 朝ごはんブロッコリーの卵炒めさつま芋の甘煮ごぼうサラダ昆布の佃煮みそ汁 夜ごはんさばのおろしソテーもやし添えにんじんと鶏肉の煮物かぼちゃのマヨあえみそ汁7月18日 朝ごはん塩バターパン蒸し鶏のパスタサラダオレンジコンソメスープ 夜ごはんにぎやか麻婆豆腐いんげんとかにかまのごまあえ野菜サラダ中華スープ...

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7月15日、16日ごはん

7月15日 朝ごはんしめじと鶏団子の和風煮ねぎとちくわの一味炒めほうれん草のおひたし味付のりみそ汁 夜ごはん温玉のせしょうが焼きごはんマメなおからポテトサラダみそ汁7月16日 朝ごはんエビフライサンドミニサラダヨーグルトミネストローネ 夜ごはんピーマンの肉詰めしらたきの炒め煮白菜のピリ辛ごまびたしみそ汁...

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7月13日、14日ごはん

7月13日 朝ごはんジャーマンポテト卵のっけペンネのミートソース野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんとりカツキャベツ丼れんこんのきんぴらわかめとメンマのあえものみそ汁7月14日  朝ごはんほっけのみりん焼き豚肉と里芋の煮物もやしとハムの酢の物納豆みそ汁 夜ごはんカレーライスエリンギとベーコンのサラダ(レモン風味)抹茶プリンコンソメスープ...

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7月10日、11日ごはん

7月10日 朝ごはん厚焼卵ささかま・肉団子ささみとおくらの和風サラダ納豆みそ汁 夜ごはん揚げカレイのあんかけきのこと豚肉の煮びたしいんげんのごまあえみそ汁7月11日 朝ごはん卵のパングラタンウインナーとしめじのソテー野菜サラダバナナコンソメスープ 夜ごはんじゃが豚キムチ玉こんにゃくとちくわの煮物コーン入りコールスロー中華スープ...

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7月8日、9日ごはん

7月8日  朝ごはんかぶと豚肉のみそ炒めすき昆布とさつま揚げの煮ものれんこんサラダ味付のりみそ汁  夜ごはんオムライス水菜と豆腐のサラダグレープフルーツペイザンヌスープ7月9日  朝ごはんキャベツとベーコンの塩味炒めかぼちゃの一口コロッケパスタのオーロラソースヨーグルトコンソメスープ  夜ごはん鶏のカレー風味照り焼き春雨のマヨサラダ野菜サラダみそ汁...

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7月6日、7日ごはん

7月6日 朝ごはんウインナーチャンプルーブロッコリーのマヨコーンあえ野菜サラダヨーグルトコーンスープ 夜ごはんゆで豚とゆで野菜のごまだれ大根とツナの煮物スイカみそ汁7月7日 朝ごはんさけの塩焼き煮物(帆立・人参・高野豆腐)きゅうりとわかめの小鉢昆布の佃煮みそ汁 夜ごはん 七夕メニュー ひじきごはんそうめん天ぷら野菜サラダ...

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7月4日ごはん

7月4日 朝ごはんピザトーストチキンナゲットミニサラダヨーグルトキャベツとグリーンピースのスープ 夜ごはん肉野菜炒め揚げ出し豆腐かにかまときゅうりのおろしあえみそ汁...

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7月2日、3日ごはん

7月2日 朝ごはんスペイン風オムレツ鶏肉とミニトマトのごまドレあえ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはん鶏のさっぱり煮豆苗とえびのビーフン炒めきゅうりの浅漬けみそ汁7月3日 朝ごはん長いものフライはんぺんとわかめの煮物中華風春雨サラダ味付のりみそ汁 夜ごはんガーリックトーストミートソースのスパゲッティ野菜サラダ豆乳ゼリーコンソメスープ...

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7月1日ごはん

7月1日 朝ごはんソイのみりん漬け焼き大根と鶏ひき肉のあさっり煮レタスとわかめの和風サラダ納豆みそ汁 夜ごはんサラミチャーハン春巻き野菜サラダ中華スープ...

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6月29日、30日

6月29日 朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添えブロッコリーのマヨネーズグラタン野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんカレーー風味豚肉のから揚げかぼちゃの甘煮もやしとザーサイの中華サラダみそ汁6月30日 朝ごはんスパムライスオレンジ具だくさんみそ汁 夜ごはんたらの香草焼き白菜と豚肉のこっくり煮いんげんとかにかまのごまあえみそ汁...