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6月26日、27日ごはん

6月26日  朝ごはんピーマンとちくわのピリ辛炒めがんもどきとキャベツの煮物もやしと三つ葉のごまあえ味付のりみそ汁  夜ごはん豚肉の生姜焼き中華くらげとわかめのあえものポテトサラダみそ汁6月27日  朝ごはん卵サンド・ハムサンド海藻サラダオレンジウインナーチャウダー  夜ごはんえびかき揚げ丼冷やっこシンプルサラダお吸い物...

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6月24日、25日ごはん

6月24日 朝ごはん具だくさん厚焼卵さつま揚げと玉ねぎの煮物小松菜としらすのおひたし昆布の佃煮みそ汁 夜ごはん和風とり天えのきとごぼうのきんぴらほうれん草のおひたしみそ汁6月25日 朝ごはんロールパンじゃがいもとさけのマヨネーズ焼き野菜サラダグレープフルーツコンソメスープ 夜ごはんチキンカレーライス大根サラダ抹茶プリンコンソメスープ...

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6月22日、23日ごはん

6月22日 朝ごはんオムレツとウインナーオニオンリングフライ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんブリのみりん焼き牛すじの煮込み春雨のマヨサラダみそ汁6月23日 朝ごはんいり鶏豆腐のカニカマあんおくらのとろろなめたけのせ納豆みそ汁 夜ごはんおにぎりジャージャー麺しゅうまい中華スープ...

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6月19日、20日ごはん

6月19日 朝ごはんソイの塩麹つけ焼き大根とさつま揚げの煮物ひじきと鶏肉のサラダ味付のりみそ汁 夜ごはんかに?チャーハンひき肉と野菜のチャプチェコーンサラダ中華スープ6月20日 朝ごはんかぼちゃとベーコンのバター炒めパスタのオーロラソース野菜サラダバナナコンソメスープ 夜ごはん豚肉のチーズ巻フライ玉こんにゃくとちくわの煮物きゅうりの浅漬けみそ汁...

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6月17日、18日ごはん

6月17日 朝ごはん和風オムレツおろしがけさつまいもの甘煮ほうれん草のおひたし昆布の佃煮みそ汁 夜ごはんさばのから揚げバルサミコソース厚揚げの肉巻煮きゅうりとわかめのナムル風みそ汁6月18日 朝ごはんじゃがいもの巣ごもりペンネのミートソース野菜サラダヨーグルト 夜ごはん鶏もも山賊焼きしらたきの炒め煮もやしと人参のナムル風みそ汁...

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6月15日、16日ごはん

6月15日 朝ごはんスクランブルエッグフランクフルト・ハッシュドポテト野菜サラダヨーグルトコーンスープ 夜ごはんバターライスマカロニグラタン野菜サラダグレープフルーツコンソメスープ6月16日 朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒めささかま・肉団子ごぼうサラダみそ汁 夜ごはんもやしとわかめの豚しゃぶ丼ピーマンとなすのみそ炒めれんこんのコーンあえみそ汁東北も梅雨入りしました これから雨の日も多...

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6月13日ごはん

6月13日 朝ごはん鶏のささみフライかぼちゃのマヨあえ野菜サラダオレンジコンソメスープ 夜ごはんおにぎり冷しごまだれうどんちくわの磯辺揚げ白菜の浅漬け...

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6月11日、12日ごはん

6月11日 朝ごはんE.H.Lサンド皮付フライドポテトミニサラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはん揚げたらの野菜あんオクラのカレー炒めほうれん草のごまあえみそ汁6月12日 朝ごはん厚焼卵竹の子と豚肉の炒め物きゅうりの酢の物かにかまのせ味付のりみそ汁 夜ごはんカレーライス野菜サラダヨーグルトコンソメスープ...

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6月10日ごはん

6月10日 朝ごはんさわらの塩焼き煮物 (豚肉・人参・じゃがいも)中華風春雨サラダ昆布の佃煮みそ汁 夜ごはん目玉焼きのせハンバーグシーチキンマカロニサラダ野菜サラダコンソメスープ...

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6月8日、9日ごはん

6月8日 朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュウインナーとしめじのソテー野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはん中華丼ぎょうざわかめとメンマのあえもの中華スープ6月9日 朝ごはんちくわと野菜の炒め物大根と厚揚げの含め煮いんげんのごまあえ納豆みそ汁 夜ごはん鶏のから揚げねぎソースきんぴらごぼう野菜サラダみそ汁...

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6月5日、6日ごはん

6月5日 朝ごはんハムのピカタチンゲン菜とさつま揚げの煮物もやしとにんじんのナムル納豆みそ汁 夜ごはん塩バターパンあさりとアスパラのパスタ野菜サラダグレープフルーツコンソメスープ6月6日 朝ごはんトマトとほうれん草のオープンオムブロッコリーのマヨコーンあえ野菜サラダバナナコーンスープ 夜ごはん豆腐ステーキ(肉みそソース)切り干し大根の煮物白菜のピリ辛ごまびたしみそ汁...

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6月4日ごはん

6月4日 朝ごはん白菜とウインナーのケチャップ炒め粉ふきいもレタスと水菜のサラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんホイコーロー春巻きわかめときのこのからしあえ中華スープ...

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6月3日ごはん

6月3日 朝ごはん鮭の塩焼き緑黄色野菜のそぼろあんかけきゅりとわかめの小鉢昆布の佃煮みそ汁 夜ごはん豚肉のごま焼きひじきの煮物小松菜のおひたしみそ汁...

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6月1日、2日ごはん

6月1日 朝ごはんフレンチートーストマカロニサラダミニサラダコンソメスープ 夜ごはんサバのみそ煮筑前煮キャベツと塩昆布のあえものみそ汁6月2日 朝ごはんはんぺんフライ大根とベーコンの炒め物ちくわと貝割れのマヨあえ味付のりみそ汁 夜ごはん鶏の照り焼き丼ピーマンとえびのプルコギ風きゅうりの浅漬けみそ汁...

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5月30日ごはん

5月30日 朝ごはん卵のパングラタンウインナーとしめじのソテー野菜サラダバナナコンソメスープ 夜ごはん鶏飯丼冷やっこきゅうりとわかめのナムル風...

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5月28日、29日ごはん

5月28日 朝ごはんマカロニグラタンベーコンとブロッコリーの炒め物千切りサラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんミックスフライいんげんとにんじんのごまあえ野菜サラダみそ汁5月29日 朝ごはん赤魚の塩麹漬け焼きキャベツと油揚げの炒め物オクラのとろろなめたけのせ昆布の佃煮みそ汁 夜ごはんおにぎり冷やしたぬきそば豚肉とねぎの炒め物漬け物...

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5月26日、27日ごはん

6月26日 朝ごはんおにぎらず(2色そぼろ)うどんきんぴらごぼう漬け物 夜ごはんナポリタン大根と水菜のサラダ豆乳ゼリーコンソメスープ5月27日 朝ごはんしめじと鶏団子の和風煮ねぎとちくわの一味炒めほうれん草のおひたし納豆みそ汁 夜ごはんカレイの煮つけピーマンとなすのみそ炒めバンバンジーみそ汁...