2020.03.14 Sat
3月11日、12日ごはん
3月11日

朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
かまぼこと貝割れの煮びたし
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
3月12日

朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム
皮付フライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
鶏肉のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
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朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
かまぼこと貝割れの煮びたし
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
3月12日

朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム
皮付フライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
鶏肉のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
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2020.03.12 Thu
3月9日、10日ごはん
3月9日

朝ごはん
ジャーマンポテトの卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
3月10日

夜ごはん
そいのみりん漬け焼
大根とベーコンの炒め物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
納豆

夜ごはん
ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
れんこんのコーンあえ
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朝ごはん
ジャーマンポテトの卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
3月10日

夜ごはん
そいのみりん漬け焼
大根とベーコンの炒め物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
納豆

夜ごはん
ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
れんこんのコーンあえ
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2020.03.12 Thu
3月6日、3月7日ごはん
3月6日

朝ごはん
厚焼卵
豚肉とねぎの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
3月7日

朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
すき焼き
三色野菜のからしあえ
いちごババロア
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朝ごはん
厚焼卵
豚肉とねぎの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
3月7日

朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
すき焼き
三色野菜のからしあえ
いちごババロア
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2020.03.07 Sat
3月3日、4日ごはん
3月3日

朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
ひな祭りメニュー 
五目ちらし
天ぷら(かき揚げ・ちくわ)
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
お吸い物
3月4日

朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
きんぴらごぼう
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

夜ごはん
カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん


五目ちらし
天ぷら(かき揚げ・ちくわ)
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
お吸い物
3月4日

朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
きんぴらごぼう
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

夜ごはん
カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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2020.03.04 Wed
2月27日、28日、29日ごはん
2月27日
![202002281735081fb[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411231385f.jpg)
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ペンネのミートソース
ヨーグルト
コーンスープ
![20200228173509858[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112321a1c.jpg)
夜ごはん
鶏のから揚げねぎソース
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2月28日
![25a_202002271505544bb[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411223525a.jpg)
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
![yoru_2020022917334476f[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112354b37.jpg)
夜ごはん
ロールパン
あさりとアスパラのサラダ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
2月29日
![29a_20200302134825c5c[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112410dc2.jpg)
朝ごはん
焼サンドイッチ
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー
![29y_20200302134826a60[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411242248e.jpg)
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
鶏手羽元と大根のおでん風煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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![202002281735081fb[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411231385f.jpg)
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ペンネのミートソース
ヨーグルト
コーンスープ
![20200228173509858[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112321a1c.jpg)
夜ごはん
鶏のから揚げねぎソース
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2月28日
![25a_202002271505544bb[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411223525a.jpg)
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
![yoru_2020022917334476f[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112354b37.jpg)
夜ごはん
ロールパン
あさりとアスパラのサラダ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
2月29日
![29a_20200302134825c5c[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112410dc2.jpg)
朝ごはん
焼サンドイッチ
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー
![29y_20200302134826a60[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411242248e.jpg)
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
鶏手羽元と大根のおでん風煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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2020.03.04 Wed
2月25日、26日ごはん
2月25日
![asa_20200229173342c7b[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304155208b33.jpg)
朝ごはん
ほっけの塩焼き
煮物
わかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
![25y_20200227150555248[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112245664.jpg)
夜ごはん
かに?チャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ
2月26日
![26a_20200227150557b0a[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112254c32.jpg)
朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁
![26y_202002271505586d4[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/202003041123044f4.jpg)
夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
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![asa_20200229173342c7b[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304155208b33.jpg)
朝ごはん
ほっけの塩焼き
煮物
わかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
![25y_20200227150555248[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112245664.jpg)
夜ごはん
かに?チャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ
2月26日
![26a_20200227150557b0a[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304112254c32.jpg)
朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁
![26y_202002271505586d4[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/202003041123044f4.jpg)
夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
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2020.03.04 Wed
2月19日、20日、21日ごはん
2月19日

朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
![19yoru_202002200926085ca[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110305a1f.jpg)
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁
2月20日
![20200221093424969[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/202003041103425b5.jpg)
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
![202002210934268c3[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110413754.jpg)
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
2月21日
![21asa[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411042982d.jpg)
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
![21yoru[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110442836.jpg)
夜ごはん
揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
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朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
![19yoru_202002200926085ca[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110305a1f.jpg)
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁
2月20日
![20200221093424969[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/202003041103425b5.jpg)
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
![202002210934268c3[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110413754.jpg)
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
2月21日
![21asa[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411042982d.jpg)
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
![21yoru[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110442836.jpg)
夜ごはん
揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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