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2020.03.14 Sat

３月１１日、１２日ごはん

３月１１日

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朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
かまぼこと貝割れの煮びたし
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ


３月１２日

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
皮付フライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏肉のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
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2020.03.12 Thu

３月９日、１０日ごはん

３月９日

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朝ごはん

ジャーマンポテトの卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


３月１０日

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夜ごはん

そいのみりん漬け焼
大根とベーコンの炒め物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
納豆

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夜ごはん

ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
れんこんのコーンあえ
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2020.03.12 Thu

3月６日、3月７日ごはん

３月６日

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朝ごはん

厚焼卵
豚肉とねぎの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁


３月７日

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朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

すき焼き
三色野菜のからしあえ
いちごババロア
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2020.03.07 Sat

３月５日ごはん

３月５日

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朝ごはん

スペイン風オムレツ
ひじきと鶏肉のサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さけの揚げ焼ごまみそソース
大根とツナの煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁


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2020.03.07 Sat

３月３日、４日ごはん

３月３日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

　　ひな祭りメニュー　　

五目ちらし
天ぷら(かき揚げ・ちくわ）
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
お吸い物


３月４日

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朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
きんぴらごぼう
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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2020.03.04 Wed

３月２日ごはん

３月２日

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朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

じゃが豚キムチ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
中華スープ
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2020.03.04 Wed

２月２７日、２８日、２９日ごはん

２月２７日

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朝ごはん

キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ペンネのミートソース
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁


２月２８日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ロールパン
あさりとアスパラのサラダ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ


２月２９日

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朝ごはん

焼サンドイッチ
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

揚げたらの野菜あん
鶏手羽元と大根のおでん風煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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2020.03.04 Wed

２月２５日、２６日ごはん

２月２５日

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朝ごはん

ほっけの塩焼き
煮物
わかめの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

かに？チャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ


２月２６日

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朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁

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夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
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2020.03.04 Wed

２月２２日ごはん

２月２２日

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朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ

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夜ごはん

貝焼みそ
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
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2020.03.04 Wed

２月１９日、２０日、２１日ごはん

２月１９日

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朝ごはん

具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁




２月２０日

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朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁


２月２１日

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朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁


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