カーサ・コモド岩手の日常日記
3月11日、12日ごはん
3月11日
朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
かまぼこと貝割れの煮びたし
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
3月12日
朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム
皮付フライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏肉のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
2020-03-14 :
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3月9日、10日ごはん
3月9日
朝ごはん
ジャーマンポテトの卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
3月10日
夜ごはん
そいのみりん漬け焼
大根とベーコンの炒め物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
納豆
夜ごはん
ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
れんこんのコーンあえ
2020-03-12 :
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3月6日、3月7日ごはん
3月6日
朝ごはん
厚焼卵
豚肉とねぎの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
3月7日
朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
すき焼き
三色野菜のからしあえ
いちごババロア
2020-03-12 :
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3月5日ごはん
3月5日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
ひじきと鶏肉のサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さけの揚げ焼ごまみそソース
大根とツナの煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁
2020-03-07 :
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3月3日、4日ごはん
3月3日
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ひな祭りメニュー
五目ちらし
天ぷら(かき揚げ・ちくわ)
ほうれん草のおひたし
ひなあられ
お吸い物
3月4日
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
きんぴらごぼう
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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3月2日ごはん
3月2日
朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
じゃが豚キムチ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
中華スープ
2020-03-04 :
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2月27日、28日、29日ごはん
2月27日
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ペンネのミートソース
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
鶏のから揚げねぎソース
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2月28日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ロールパン
あさりとアスパラのサラダ
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
2月29日
朝ごはん
焼サンドイッチ
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
鶏手羽元と大根のおでん風煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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2月25日、26日ごはん
2月25日
朝ごはん
ほっけの塩焼き
煮物
わかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
かに?チャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ
2月26日
朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁
夜ごはん
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
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2月22日ごはん
2月22日
朝ごはん
エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ
夜ごはん
貝焼みそ
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
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2月19日、20日、21日ごはん
2月19日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁
2月20日
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
2月21日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
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