カーサ・コモド岩手の日常日記
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11月25日、26日ごはん
11月25日
朝ごはん
目玉焼き焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ
11月26日
朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
2019-11-28
未分類
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11月21日、22日ごはん
11月21日
朝ごはん
ホットサンド(卵・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
白菜と豚肉のこっくり煮
春菊ときのこのからしあえ
みそ汁
11月22日
朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
納豆
みそ汁
夜ごはん
ビビンパ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
2019-11-26
未分類
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11月20日ごはん
11月20日
朝ごはん
さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
いんげんとにんじんのごまあえ
みそ汁
2019-11-21
未分類
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11月18日、19日ごはん
11月18日
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープ
11月19日
朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
春雨のマヨサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
オムライス
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
2019-11-20
未分類
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11月15日、16日ごはん
11月15日
朝ごはん
おにぎり(さけ・ひじき)
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
おくらのカレー炒め
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
11月16日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
貝焼みそ
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
2019-11-18
未分類
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11月14日ごはん
11月14日
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのコーンあえ
野菜サラダ
コンソメスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
中華風春雨のあえもの
みそ汁
2019-11-15
未分類
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11月12日、13日ごはん
11月12日
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
じゃが芋と焼豆腐の煮物
ほうれん草のごまあえ
生卵
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ
11月13日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
じゃが豚キムチ
マメなおから
わかめとメンマのあえもの
中華スープ
2019-11-14
未分類
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11月11日ごはん
11月11日
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
2019-11-13
未分類
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11月8日、9日ごはん
11月8日
朝ごはん
鮭の塩焼き
大根・人参・油揚げの煮物
わかめの和風サラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
エビと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ
11月9日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
2019-11-11
未分類
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11月6日、7日ごはん
11月6日
朝ごはん
厚焼卵
煮物(高野豆腐・ちくわ)
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
カツカレー
大根と水菜のサラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
11月7日
朝ごはん
フレンチトースト
ポテトサラダ
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
2019-11-08
未分類
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11月5日ごはん
11月5日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
2019-11-06
未分類
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11月1日、2日ごはん
11月1日
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
はんぺんとわかめの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
太巻き寿司 (寿司の日
)
天ぷら
シンプルサラダ
お吸い物
11月2日
朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
千切りサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2019-11-05
未分類
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1月31日ごはん
10月31日
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ナゲット
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ブリのみりん焼き
にんじんと鶏肉の煮物
洋風白和え
みそ汁
2019-11-05
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