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１１月２５日、２６日ごはん
１１月２５日
朝ごはん
目玉焼き焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ
１１月２６日
朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
朝ごはん
目玉焼き焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ
１１月２６日
朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
１１月２１日、２２日ごはん
１１月２１日
朝ごはん
ホットサンド（卵・ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
白菜と豚肉のこっくり煮
春菊ときのこのからしあえ
みそ汁
１１月２２日
朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
納豆
みそ汁
夜ごはん
ビビンパ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
朝ごはん
ホットサンド（卵・ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
白菜と豚肉のこっくり煮
春菊ときのこのからしあえ
みそ汁
１１月２２日
朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
納豆
みそ汁
夜ごはん
ビビンパ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
１１月２０日ごはん
１１月２０日
朝ごはん
さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
いんげんとにんじんのごまあえ
みそ汁
朝ごはん
さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
いんげんとにんじんのごまあえ
みそ汁
１１月１８日、１９日ごはん
１１月１８日
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープ
１１月１９日
朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
春雨のマヨサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
オムライス
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
あんかけ焼きそば
しゅうまい
中華スープ
１１月１９日
朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
春雨のマヨサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
オムライス
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
１１月１５日、１６日ごはん
１１月１５日
朝ごはん
おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
おくらのカレー炒め
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
１１月１６日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
貝焼みそ
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
朝ごはん
おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
おくらのカレー炒め
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
１１月１６日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
貝焼みそ
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
１１月１４日ごはん
１１月１４日
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのコーンあえ
野菜サラダ
コンソメスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
中華風春雨のあえもの
みそ汁
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのコーンあえ
野菜サラダ
コンソメスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
中華風春雨のあえもの
みそ汁
１１月１２日、１３日ごはん
１１月１２日
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
じゃが芋と焼豆腐の煮物
ほうれん草のごまあえ
生卵
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ
１１月１３日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
じゃが豚キムチ
マメなおから
わかめとメンマのあえもの
中華スープ
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
じゃが芋と焼豆腐の煮物
ほうれん草のごまあえ
生卵
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ
１１月１３日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
じゃが豚キムチ
マメなおから
わかめとメンマのあえもの
中華スープ
１１月１１日ごはん
１１月１１日
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
揚げ出し豆腐
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
１１月８日、９日ごはん
１１月８日
朝ごはん
鮭の塩焼き
大根・人参・油揚げの煮物
わかめの和風サラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
エビと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ
１１月９日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
朝ごはん
鮭の塩焼き
大根・人参・油揚げの煮物
わかめの和風サラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
エビと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ
１１月９日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
１１月６日、７日ごはん
１１月６日
朝ごはん
厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ）
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
カツカレー
大根と水菜のサラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
11月７日
朝ごはん
フレンチトースト
ポテトサラダ
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ）
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
カツカレー
大根と水菜のサラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
11月７日
朝ごはん
フレンチトースト
ポテトサラダ
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
１１月５日ごはん
１１月５日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
１１月１日、２日ごはん
１１月１日
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
はんぺんとわかめの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
太巻き寿司 （寿司の日
）
天ぷら
シンプルサラダ
お吸い物
１１月２日
朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
千切りサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
かぶと豚肉のみそ炒め
はんぺんとわかめの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
太巻き寿司 （寿司の日
）天ぷら
シンプルサラダ
お吸い物
１１月２日
朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
千切りサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
１月３１日ごはん
１０月３１日
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ナゲット
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ブリのみりん焼き
にんじんと鶏肉の煮物
洋風白和え
みそ汁
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
かぼちゃの一口コロッケ
ナゲット
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ブリのみりん焼き
にんじんと鶏肉の煮物
洋風白和え
みそ汁
