FC2ブログ

10月30日ごはん

10月30日

DSCN0075_convert_20191030102313.jpg
朝ごはん

さばの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
生卵
みそ汁

DSCN0082_convert_20191031134434.jpg
夜ごはん

ひっつみ
れんこんのゆずこしょうきんぴら
ほうれん草のおひたし

10月28日、29日ごはん

10月28日

DSCN0054_convert_20191028112907.jpg
朝ごはん

ハムエッグ
じゃが芋のオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

DSCN0063_convert_20191030102248.jpg
夜ごはん

豚肉のごま焼き
ピーマンとえびのプルコギ風
冷やっこ
みそ汁


10月29日

DSCN0065_convert_20191030104136.jpg
朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
豚肉と里芋の煮物
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁

DSCN0067_convert_20191030102301.jpg
夜ごはん

ロールパン
あさりとあすぱらのパスタ
野菜サラダ
りんご
ペイザンヌスープ

10月26日ごはん

10月26日

DSCN0048_convert_20191028112205.jpg
朝ごはん

ホットサンド(卵・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

DSCN0049_convert_20191028112155.jpg
夜ごはん

スライス大根鍋
揚げじゃが
白菜の浅漬け

10月24日、25日ごはん

10月24日

DSCN0030_convert_20191024112440.jpg
朝ごはん

厚焼卵
煮物(帆立・人参・高野豆腐)
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁

DSCN0036_convert_20191028122723.jpg
夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
大根とツナの煮物
野菜サラダ
みそ汁


10月25日

DSCN0037_convert_20191028112813.jpg
朝ごはん

赤魚のみりん焼き
みそマヨはんぺん
きゅうりとわかめの小鉢
味付のり
みそ汁

DSCN0043_convert_20191028112824.jpg
夜ごはん

目玉焼きのせハンバーグ
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
パインゼリー
コンソメスープ

10月23日ごはん

10月23日

DSCN0021_convert_20191023151205.jpg
朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

DSCN0028_convert_20191024112719.jpg
夜ごはん

おにぎり
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ

10月21日ごはん

10月21日

DSCN0013_convert_20191021162037.jpg
朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
パスタサラダ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ

DSCN0017_convert_20191023151155.jpg
夜ごはん

かに?チャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ

10月19日ごはん

10月19日

DSCN0002_convert_20191021162012.jpg
朝ごはん

じゃがいもとさけのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

DSCN0011_convert_20191021162024.jpg
夜ごはん

おにぎり
つけ麺
しゅうまい

10月17日、18日ごはん

10月17日

DSCN9978_convert_20191017120948.jpg
朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
バナナ
キャベツとグリーンピースのスープ

DSCN9988_convert_20191021160930.jpg
夜ごはん

野菜たっぷり!メンチカツ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁


10月18日

DSCN9993_convert_20191021160942.jpg
朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁

DSCN9996_convert_20191021160952.jpg
夜ごはん

サバのみそ煮
筑前煮
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁

10月15日、16日ごはん

10月15日

DSCN9952_convert_20191015152544.jpg
朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメースープ

DSCN9958_convert_20191017120918.jpg
夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


10月16日

IMG_9962_convert_20191017121002.jpg
朝ごはん

さけの塩焼き
すき昆布とさつま揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
味付のり
みそ汁

DSCN9970_convert_20191017120936.jpg
夜ごはん

鶏の照り焼き丼
ひじきの煮物
ピクルス
みそ汁

10月12日ごはん

10月12日

DSCN9943_convert_20191015152525.jpg
朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
海藻サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

DSCN9947_convert_20191015152534.jpg
夜ごはん

豆乳鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け

10月10日、11日ごはん

10月10日

DSCN9926_convert_20191010120733.jpg
朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

DSCN9934_convert_20191015152450.jpg
夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
中華風春雨のあえもの
けの汁風みそ汁


10月11日

DSCN9937_convert_20191015152501.jpg
朝ごはん

ほっけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

DSCN9940_convert_20191015161531.jpg
夜ごはん

チキンカレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ

10月9日ごはん

10月9日

DSCN9921_convert_20191009102636.jpg
朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜のおひたし
納豆
みそ汁

DSCN9923_convert_20191010120719.jpg
夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
白菜と豚肉のこっくり煮
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

10月7日、8日ごはん

10月7日

DSCN9903_convert_20191007145806.jpg
朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

DSCN9908_convert_20191009102558.jpg
夜ごはん

サラミチャーハン
ぎょうざ
大根と水菜のサラダ
中華スープ


10月8日

DSCN9914_convert_20191009102612.jpg
朝ごはん

いり鶏
豆腐のカニカマあん
わかめの和風サラダ
生卵
みそ汁

10月4日、5日ごはん

10月4日

DSCN9885_convert_20191004140827.jpg
朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

DSCN9887_convert_20191007145714.jpg
夜ごはん

おでん(生姜みそ)
きんぴらごぼう
野菜サラダ
みそ汁


10月5日

DSCN9893_convert_20191007145732.jpg
朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
バナナ
コンソメスープ

DSCN9898_convert_20191007145755.jpg
夜ごはん

えびかき揚げ丼
冷やっこ
シンプルサラダ
お吸い物

10月3日ごはん

10月3日

DSCN9878_convert_20191003153500.jpg
朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

DSCN9879_convert_20191004140815.jpg
夜ごはん

鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとにんじんのナムル
かき玉汁

10月2宜ごはん

10月2日

DSCN9869_convert_20191002155140.jpg
朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
がんもどきとキャベツの煮物
春雨のマヨサラダ
味付のり
みそ汁

DSCN9874_convert_20191003153448.jpg
夜ごはん

揚げたらの野菜あん
厚揚げの肉巻煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

10月1日ごはん

10月1日

DSCN9862_convert_20191001110714.jpg
朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁

DSCN9863_convert_20191002155130.jpg
夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト・にんじんグラッセ
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ



9月30日ごはん

9月30日

DSCN9772_convert_20190918091423.jpg
朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

DSCN9857_convert_20191001110704.jpg
夜ごはん

ホイコーロー
春巻き
もやしとザーサイの中華サラダ
中華スープ

9月28日ごはん

9月28日

28asa_20190930164341e64_convert_20191002150950.jpg
朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ひじきと鶏肉のサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜はBBQでした
IMG_3266_convert_20191001111642.jpg

IMG_3269_convert_20191001111654.jpg
IMG_3261_convert_20191002144543.jpg
IMG_3260_convert_20191002144511.jpg

メニュ-
 焼肉(ハラミ・牛タン)
 焼きおにぎり
 サンドイッチ
 ソーセージまん
 大学芋
 枝豆
 フルーツサラダ
 豚汁
 チュロス
 タピオカドリンク


今回は参加者が少なく ちょっと淋しいBBQとなりましたが
ビンゴゲームでは盛り上がってもらえてよかったです 
来年も、皆さんが楽しめる企画を考えたいと思います