９月２６日、２７日ごはん

９月２６日


朝ごはん

フレンチトースト
ポテトサラダ
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
豆苗とえびのビーフン炒め
冷やっこ
みそ汁


９月２７日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ等）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


夜ごはん

揚げさばのにんにくじょうゆだれ
肉じゃが
ほうれん草のごああえ
みそ汁

９月24日、２５日ごはん

９月２４日


朝ごはん

ハムエッグ
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

ソースカツ丼
切り干大根の煮物
シンプルサラダ
みそ汁


９月２５日


朝ごはん

さわらの西京焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁



夜ごはん

ナポリタン
大根サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

９月２１日ごはん

９月２１日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ


夜ごはん

酢豚
しゅうまい
キャベツと塩昆布のあえもの
中華スープ

９月１９日、２０日ごはん

９月１９日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト


夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁


９月２０日


朝ごはん

さけの塩焼き
大根・にんじん・油揚げの煮物
ほうれん草とえのきのおひたし
昆布の佃煮
みそ汁

９月１７日、１８日ごはん

９月１７日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダフルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

牛丼
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁


９月１８日


朝ごはん

おにぎらす
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
きのこと豚肉の煮びたし
いんげんのごまあえ
みそ汁

９月１３日、１４日ごはん

９月１３日


朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツんとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

きのこの炊き込みご飯
サーモンの西京焼き
ひじきの煮物
みたらし団子（十五夜）
みそ汁


９月１４日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
ジャージャー麺
大根とちくわの煮物
中華スープ

９月１１日、１２日ごはん

９月１１日


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの和風サラダ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ミックスフライ
れんこんのコーンあえ
野菜サラダ
納豆


９月１２日


朝ごはん

ロールパン
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
いんげんとにんじんのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁

９月１０日ごはん

９月１０日


朝ごはん

厚焼卵
ささかま・肉団子
ごぼうのサラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
大根と水菜のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

９月９日ごはん

９月９日


朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

９月７日ごはん

９月７日


朝ごはん

卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー


夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁

９月５日、６日ごはん

９月５日


朝ごはん

ハムとブロコッリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
みそ汁


夜ごはん

カレイの煮物
バンバンジー
ピーマンとナスのみそ炒め
みそ汁


９月６日


朝ごはん

はんぺんフライ
切干大根の炒め煮
もやしと三つ葉のごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

ポークピカタ
かぼちゃのマヨサラダ
グレープフルーツ
みそ汁

９月４日ごはん

９月４日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け

９月２日、３日ごはん

９月２日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

麻婆豆腐
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ


９月３日


朝ごはん

さばの照り焼き
豚肉と里芋の煮物
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
ほうれん草のおひたし
けの汁風みそ汁

８月３０日、３１日ごはん

８月３０日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
竹の子と豚肉の炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
味付のり
みそ汁


夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
コンソメスープ


８月３１日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

中華丼
ぎょうざ
わかめとメンマのあえもの
中華スープ