カーサ・コモド岩手の日常日記
8月28日、29日ごはん
8月28日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜としらすのおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
たら西京みそ漬け焼き
牛スジの煮込み
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
8月29日
朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム
皮付きフライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
みそ汁
夜ごはん
鶏のから揚げ
ブロッコリーカニカマあんかけ
シーチキンのマカロニサラダ
みそ汁
2019-08-30 :
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8月26日、27日ごはん
8月26日
朝ごはん
ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ハンバーグ(和風おろし)
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁
8月27日
朝ごはん
おにぎり
ワンタンスープ
ポテトサラダ
夜ごはん
ロールパン
キャベツのカルボナーラ
野菜サラダ
パインゼリー
コンソメスープ
2019-08-28 :
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8月23日、24日ごはん
8月23日
朝ごはん
鮭の塩焼き
じゃが芋と焼豆腐の煮物
ささぎ炒め
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏のさっぱり煮
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁
8月24日
朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
鶏の照り焼き丼
ひじきの煮物
中華風春雨のあえもの
グレープフルーツ
みそ汁
2019-08-26 :
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8月21日、22日ごはん
8月21日
朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具たくさんみそ汁
夜ごはん
天ぷら
洋風白和え
お吸い物
8月22日
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ヘルシー大根チャーハン
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
中華スープ
2019-08-23 :
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8月19日、20日ごはん
8月19日
朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
大根とツナの煮物
8月20日
朝ごはん
鶏のささみフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
冷やっこ
納豆
みそ汁
夜ごはん
さわらのガーリックソース
白菜と部と肉のこっくり煮
野菜サラダ
みそ汁
2019-08-21 :
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8月8日、9日、10日ごはん
8月8日
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
小松菜のおひたし
みそ汁
8月9日
朝ごはん
いり鶏
豆腐のカニカマあん
わかめの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
もやしとわかめの豚しゃぶ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁
8月10日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
夜ごはん
夏野菜のカレー
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
2019-08-21 :
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8月7日ごはん
8月7日
朝ごはん
厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあさっり煮
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
おにぎり
ひやしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
漬物
2019-08-08 :
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8月5日、6日ごはん
8月5日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚肉の生姜焼き
中華くらげとわかめのあえもの
ポテトサラダ
みそ汁
8月6日
朝ごはん
さばの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
ひじきと鶏肉のサラダ
新メニュー
味付けのり
みそ汁
夜ごはん
チンジャオロースー
春巻き
いんげんとにんじんのごまあえ
中華スープ
2019-08-07 :
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8月2日、3日ごはん
8月2日
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
とんかつ
ところてん
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁
8月3日
朝ごはん
卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
親子丼
ほうれん草の白和え
大根サラダ
きのこのすまし汁
2019-08-05 :
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7月31日、8月1日ごはん
7月31日
朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁
夜ごはん
さばのから揚げバルサミコソース
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁
8月1日
朝ごはん
ジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
にんじんと鶏肉の煮物
シンプルサラダ
中華スープ
2019-08-02 :
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