７月２９日、３０日ごはん

７月２９日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
じゃがいもとがんもの煮物


７月３０日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ（レモン風味）
杏仁豆腐
コンソメスープ
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７月２６日、２７日ごはん

７月２６日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ）
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


夜ごはん

野菜のドライカレー
鶏のから揚げ
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ


７月２７日


朝ごはん

フレンチトースト
ポテトサラダ
ミニサラダ
ヨーグルト
ミネストローネ


夜ごはん

和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
いんげんとにんじんのごまあえ
みそ汁

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７月２４日、２５日ごはん

７月２４日


朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツとかにかまのマヨ和え
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（デミグラスソース）
切り干大根の煮物
野菜サラダ
ペイザンヌスープ


７月２５日


朝ごはん

ロールパン
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻き煮
白菜の浅漬け
みそ汁

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７月２２日、２３日ごはん

７月２２日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
コーンサラダ
中華スープ


７月２３日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
ほうれん草のごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
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７月１９日、20日

７月１９日


朝ごはん

ソーセージピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

じゃが豚キムチ
揚げ出し豆腐
シンプルサラダ
中華スープ


７月２０日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

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７月１８日ごはん

７月１８日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
千切りサラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
ニラ玉
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７月１６日、１７日ごはん

７月１６日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ


７月１７日


朝ごはん

鮭の塩焼き
白菜としめじのミルク炒め煮
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ゆで豚と野菜のごまだれ
大根とツナの煮物
スイカ
みそ汁
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７月１２日、１３日ごはん

７月１２日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁


７月13日


朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
しめじとにんじんのごまあえ
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁
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７月１１日ごはん

７月１１日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁
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７月１０日ごはん

７月１０日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
味付のり
みそ汁


夜ごはん

ビビンバ
しらすのおろしやっこ
シンプルサラダ
中華スープ


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７月９日ごはん

７月９日


朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
三色野菜のからしあえ
ところてん
みそ汁
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７月８日ごはん

７月８日


朝ごはん

目玉焼き焼トマト添え
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ
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7月５日、６日ごはん

７月５日


朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
かぼちゃの甘煮
春雨のマヨサラダ
みそ汁


７月６日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん　七夕メニュー

ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ


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７月４日ごはん

７月４日


朝ごはん

じゃがいもとさけのマヨグラタン　新メニュー
ミニサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


夜ごはん

ピーマンの肉詰め
洋風がんもどき
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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７月３日ごはん

７月３日


朝ごはん

はんぺんフライ
豚肉とねぎの炒め物
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮浸し
小松菜のおひたし
けの汁風みそ汁
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７月２日ごはん

７月２日


朝ごはん

ほっけの塩焼き
大根と厚揚げの含め煮
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
バニラアイス
野菜スープ


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７月１日ごはん

７月１日


朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
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６月２８日、２９日ごはん

６月２８日


朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


６月２９日


朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け


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