７月２９日、３０日ごはん

７月２９日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
じゃがいもとがんもの煮物


７月３０日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ（レモン風味）
杏仁豆腐
コンソメスープ

７月２６日、２７日ごはん

７月２６日


朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐・ちくわ）
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


夜ごはん

野菜のドライカレー
鶏のから揚げ
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ


７月２７日


朝ごはん

フレンチトースト
ポテトサラダ
ミニサラダ
ヨーグルト
ミネストローネ


夜ごはん

和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
いんげんとにんじんのごまあえ
みそ汁

７月２４日、２５日ごはん

７月２４日


朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツとかにかまのマヨ和え
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ハンバーグ（デミグラスソース）
切り干大根の煮物
野菜サラダ
ペイザンヌスープ


７月２５日


朝ごはん

ロールパン
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻き煮
白菜の浅漬け
みそ汁

７月２２日、２３日ごはん

７月２２日


朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
コーンサラダ
中華スープ


７月２３日


朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
ほうれん草のごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

７月１９日、20日

７月１９日


朝ごはん

ソーセージピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

じゃが豚キムチ
揚げ出し豆腐
シンプルサラダ
中華スープ


７月２０日


朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

７月１８日ごはん

７月１８日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
千切りサラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
ニラ玉

７月１６日、１７日ごはん

７月１６日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ


７月１７日


朝ごはん

鮭の塩焼き
白菜としめじのミルク炒め煮
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ゆで豚と野菜のごまだれ
大根とツナの煮物
スイカ
みそ汁

７月１２日、１３日ごはん

７月１２日


朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
玉こんにゃくとちくわの煮物
中華風春雨のあえもの
みそ汁


７月13日


朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
しめじとにんじんのごまあえ
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁

７月１１日ごはん

７月１１日


朝ごはん

Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁

７月１０日ごはん

７月１０日


朝ごはん

さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
味付のり
みそ汁


夜ごはん

ビビンバ
しらすのおろしやっこ
シンプルサラダ
中華スープ

７月９日ごはん

７月９日


朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
三色野菜のからしあえ
ところてん
みそ汁

７月８日ごはん

７月８日


朝ごはん

目玉焼き焼トマト添え
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ

7月５日、６日ごはん

７月５日


朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりの酢の物かにかまのせ
納豆
みそ汁


夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
かぼちゃの甘煮
春雨のマヨサラダ
みそ汁


７月６日


朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん　七夕メニュー

ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ

７月４日ごはん

７月４日


朝ごはん

じゃがいもとさけのマヨグラタン　新メニュー
ミニサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


夜ごはん

ピーマンの肉詰め
洋風がんもどき
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

７月３日ごはん

７月３日


朝ごはん

はんぺんフライ
豚肉とねぎの炒め物
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮浸し
小松菜のおひたし
けの汁風みそ汁

７月２日ごはん

７月２日


朝ごはん

ほっけの塩焼き
大根と厚揚げの含め煮
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
バニラアイス
野菜スープ

７月１日ごはん

７月１日


朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

６月２８日、２９日ごはん

６月２８日


朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
ささかま、肉団子
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


夜ごはん

目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


６月２９日


朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け