2019.05.31 Fri
5月29日、30日ごはん
5月29日

朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
オムライス
水菜と豆腐のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
5月30日

朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
かれいの煮付け
バンバンジー
キャベツと昆布のあえもの
けの汁風みそ汁
続きを読む

朝ごはん
しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
オムライス
水菜と豆腐のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
5月30日

朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
かれいの煮付け
バンバンジー
キャベツと昆布のあえもの
けの汁風みそ汁
続きを読む
2019.05.29 Wed
5月27日、28日ごはん
5月27日

朝ごはん
フレンチトースト
ペンネのミートソース
ミニサラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
ひじきご飯
冷やしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ
5月28日

朝ごはん
鮭の塩焼き
大根さつま揚げの煮物
ほうれん草のごまあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
ミックスフライ
わかめとメンマのあえもの
野菜サラダ
みそ汁
続きを読む

朝ごはん
フレンチトースト
ペンネのミートソース
ミニサラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
ひじきご飯
冷やしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ
5月28日

朝ごはん
鮭の塩焼き
大根さつま揚げの煮物
ほうれん草のごまあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
ミックスフライ
わかめとメンマのあえもの
野菜サラダ
みそ汁
続きを読む
2019.05.29 Wed
5月24日、25日ごはん
5月24日

朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋煮物
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
揚げさばのにんにくじょうゆだれ
マメなおから
三色野菜のからしあえ
みそ汁
5月25日

朝ごはん
マカロニグラタン
かぼちゃのマヨサラダ
千切りサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
続きを読む

朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋煮物
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
揚げさばのにんにくじょうゆだれ
マメなおから
三色野菜のからしあえ
みそ汁
5月25日

朝ごはん
マカロニグラタン
かぼちゃのマヨサラダ
千切りサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
続きを読む
2019.05.27 Mon
5月22日、23日ごはん
5月22日

朝ごはん
おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

夜ごはん
カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ(レモン風)
抹茶プリン
コンソメスープ
5月23日

朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
続きを読む

朝ごはん
おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

夜ごはん
カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ(レモン風)
抹茶プリン
コンソメスープ
5月23日

朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
続きを読む
2019.05.23 Thu
5月20日

朝ごはん
目玉焼き焼きトマト添え
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
えびと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ
5月21日

朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁

夜ごはん
手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
ほうれん草の白和え
みそ汁
続きを読む
5月20日、21日ごはん
5月20日

朝ごはん
目玉焼き焼きトマト添え
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
えびと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ
5月21日

朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁

夜ごはん
手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
ほうれん草の白和え
みそ汁
続きを読む
2019.05.21 Tue
5月16日、17日ごはん
5月16日

朝ごはん
ジャーマンポテト卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ
5月17日

朝ごはん
小松菜ともやしのベーコンの炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁

夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
続きを読む

朝ごはん
ジャーマンポテト卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ
5月17日

朝ごはん
小松菜ともやしのベーコンの炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁

夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
続きを読む
2019.05.15 Wed
5月13日、14日ごはん
5月13日

朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豚肉の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
5月14日

朝ごはん
ほっけの塩焼き
煮物(帆立・にんじん・高野豆腐)
キャベツとしめじのおろしぽん酢
納豆
みそ汁

夜ごはん
塩バターパン
ナポリタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
続きを読む

朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豚肉の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
5月14日

朝ごはん
ほっけの塩焼き
煮物(帆立・にんじん・高野豆腐)
キャベツとしめじのおろしぽん酢
納豆
みそ汁

夜ごはん
塩バターパン
ナポリタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
続きを読む
2019.05.13 Mon
5月10日、11日ごはん
5月10日

朝ごはん
厚焼卵っさかま・肉団子
っささみとおくらの和風サラダ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
5月11日

朝ごはん
ホットサンド(たまご・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風
肉じゃが
いんげんのごまあえ
みそ汁
続きを読む

朝ごはん
厚焼卵っさかま・肉団子
っささみとおくらの和風サラダ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
5月11日

朝ごはん
ホットサンド(たまご・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風
肉じゃが
いんげんのごまあえ
みそ汁
続きを読む
2019.05.10 Fri
5月7日、8日、9日ごはん
5月7日

朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
牛丼
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ
みそ汁
5月8日

朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
5月9日

朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
おにぎり
ソース焼きそば
豆腐サラダ
豆乳ゼリー
中華スープ
続きを読む

朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
牛丼
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ
みそ汁
5月8日

朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
5月9日

朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
おにぎり
ソース焼きそば
豆腐サラダ
豆乳ゼリー
中華スープ
続きを読む
2019.05.08 Wed
4月25日、26日、27日ごはん
4月25日

朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
おにぎり(菜めし)
つけ麺
しゅうまい
ほうれん草の白和え
4月26日

朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
さつまいもの甘煮
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
アジのおしゃれフライ
にんじんと鶏肉の煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
4月27日

朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁
続きを読む

朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
おにぎり(菜めし)
つけ麺
しゅうまい
ほうれん草の白和え
4月26日

朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
さつまいもの甘煮
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
アジのおしゃれフライ
にんじんと鶏肉の煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
4月27日

朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁
続きを読む
Author:カーサ・コモド岩手
FC2ブログへようこそ!
- aki:12月26日、27日ごはん (01/06)
- さくら:4月5日ごはん (04/06)
- さくら:12月25日ごはん (12/26)
- さくら:10月24日ごはん (10/25)
- mama:2月14日ごはん (07/02)
- mama:2月14日ごはん (02/19)
- mama:11月30日ごはん (12/03)
- 2023/06 (6)
- 2023/05 (15)
- 2023/04 (17)
- 2023/03 (15)
- 2023/02 (18)
- 2023/01 (8)
- 2022/12 (17)
- 2022/11 (17)
- 2022/10 (13)
- 2022/09 (18)
- 2022/08 (15)
- 2022/07 (18)
- 2022/06 (14)
- 2022/05 (13)
- 2022/04 (15)
- 2022/03 (15)
- 2022/02 (13)
- 2022/01 (13)
- 2021/07 (11)
- 2021/06 (13)
- 2021/03 (18)
- 2021/02 (3)
- 2020/11 (11)
- 2020/10 (15)
- 2020/09 (5)
- 2020/08 (1)
- 2020/07 (13)
- 2020/06 (17)
- 2020/05 (1)
- 2020/04 (15)
- 2020/03 (10)
- 2020/02 (11)
- 2020/01 (15)
- 2019/12 (14)
- 2019/11 (13)
- 2019/10 (19)
- 2019/09 (14)
- 2019/08 (10)
- 2019/07 (18)
- 2019/06 (14)
- 2019/05 (12)
- 2019/04 (14)
- 2019/03 (14)
- 2019/02 (9)
- 2019/01 (13)
- 2018/12 (11)
- 2018/11 (11)
- 2018/10 (14)
- 2018/09 (11)
- 2018/08 (17)
- 2018/07 (20)
- 2018/06 (19)
- 2018/05 (23)
- 2018/04 (22)
- 2018/03 (20)
- 2018/02 (17)
- 2018/01 (21)
- 2017/12 (20)
- 2017/11 (22)
- 2017/10 (24)
- 2017/09 (22)
- 2017/08 (21)
- 2017/07 (21)
- 2017/06 (23)
- 2017/05 (21)
- 2017/04 (25)
- 2017/03 (26)
- 2017/02 (22)
- 2017/01 (22)
- 2016/12 (19)
- 2016/11 (23)
- 2016/10 (24)
- 2016/09 (21)
- 2016/08 (23)
- 2016/07 (24)
- 2016/06 (24)
- 2016/05 (22)
- 2016/04 (21)
- 2016/03 (25)
- 2016/02 (22)
- 2016/01 (23)
- 2015/12 (20)
- 2015/11 (19)
- 2015/10 (21)
- 2015/09 (19)
- 2015/08 (19)
- 2015/07 (22)
- 2015/06 (22)
- 2015/05 (20)
- 2015/04 (22)
- 2015/03 (22)
- 2015/02 (20)
- 2015/01 (21)
- 2014/12 (16)
- 2014/11 (14)
- 2014/10 (17)
- 2014/09 (16)
- 2014/08 (15)
- 2014/07 (16)
- 2014/06 (14)
- 2014/05 (16)
- 2014/04 (17)
- 2014/03 (16)
- 2014/02 (15)
- 2014/01 (18)
- 2013/12 (18)
- 2013/11 (11)
- 2013/10 (17)
- 2013/09 (14)
- 2013/08 (17)
- 2013/07 (24)
- 2013/06 (18)
- 2013/05 (18)
- 2013/04 (17)
- 2013/03 (18)
- 2013/02 (15)
- 2013/01 (17)
- 2012/12 (7)
