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5月29日、30日ごはん

5月29日

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朝ごはん

しめじと鶏団子の和風煮
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

オムライス
水菜と豆腐のサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ


5月30日

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朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

かれいの煮付け
バンバンジー
キャベツと昆布のあえもの
けの汁風みそ汁

5月27日、28日ごはん

5月27日

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朝ごはん

フレンチトースト
ペンネのミートソース
ミニサラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

ひじきご飯
冷やしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ


5月28日

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朝ごはん

鮭の塩焼き
大根さつま揚げの煮物
ほうれん草のごまあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ミックスフライ
わかめとメンマのあえもの
野菜サラダ
みそ汁

5月24日、25日ごはん

5月24日

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朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋煮物
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

揚げさばのにんにくじょうゆだれ
マメなおから
三色野菜のからしあえ
みそ汁


5月25日

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朝ごはん

マカロニグラタン
かぼちゃのマヨサラダ
千切りサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

5月22日、23日ごはん

5月22日

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朝ごはん

おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

カレーライス
エリンギとベーコンのサラダ(レモン風)
抹茶プリン
コンソメスープ


5月23日

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朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

5月20日、21日ごはん


5月20日

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朝ごはん

目玉焼き焼きトマト添え
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

えびと卵のチャーハン
春巻き
コーン入りコールスロー
中華スープ


5月21日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
オクラのとろろなめたけのせ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
ほうれん草の白和え
みそ汁

5月18日ごはん

5月18日

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朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

ソースカツ丼
切干大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

5月16日、17日ごはん

5月16日

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朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ


5月17日

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朝ごはん

小松菜ともやしのベーコンの炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

5月15日ごはん

5月15日

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朝ごはん

ハムのピカタ
ミルクふろふき大根
きゅうりの酢の物かにかまのせ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

サーモンの西京焼き
きのこと豚肉の煮びたし
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

5月13日、14日ごはん

5月13日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁


5月14日

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朝ごはん

ほっけの塩焼き
煮物(帆立・にんじん・高野豆腐)
キャベツとしめじのおろしぽん酢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

塩バターパン
ナポリタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

5月10日、11日ごはん

5月10日

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朝ごはん

厚焼卵っさかま・肉団子
っささみとおくらの和風サラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


5月11日

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朝ごはん

ホットサンド(たまご・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
肉じゃが
いんげんのごまあえ
みそ汁

5月7日、8日、9日ごはん

5月7日

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朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

牛丼
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ
みそ汁


5月8日

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朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁


5月9日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

おにぎり
ソース焼きそば
豆腐サラダ
豆乳ゼリー
中華スープ

4月25日、26日、27日ごはん

4月25日

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朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

おにぎり(菜めし)
つけ麺
しゅうまい
ほうれん草の白和え


4月26日

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朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
さつまいもの甘煮
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

アジのおしゃれフライ
にんじんと鶏肉の煮物
白菜の浅漬け
みそ汁


4月27日

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朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚みそ丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁


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カーサ・コモド岩手

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