２月２１日、２２日、２３日ごはん

２月２１日


　朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ


　夜ごはん

ネギトロ丼
筑前煮
わかめとメンマのあえもの
みそ汁


２月２２日


　朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつまいもの甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

揚げたらの野菜あん
オクラのカレー炒め
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


２月２３日


　朝ごはん

キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
粉ふきいも
ヨーグルト
コーンスープ


　夜ごはん

貝焼みそ
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
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２月１９日、２０日ごはん

２月１９日


　朝ごはん

さわらの西京焼き
がんもどきとキャベツの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

チキンカレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ


２月２０日


　朝ごはん

厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ごぼうと桜エビのきんぴら
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
マカロニサラダ
みそ汁



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２月１６日、１８日ごはん

２月１６日


　朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ


　夜ごはん

鶏の照り焼き丼
かぼちゃの甘煮
白菜浅漬け
みそ汁


２月１８日


　朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁

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２月１３日、１４日,１５日ごはん

２月１３日


　朝ごはん

おにぎり（ツナマヨ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


　夜ごはん

ブリのみりん焼き
豆苗とえびのビーフン炒め
玉こんにゃくちくわの煮物
けの汁風みそ汁



２月１４日


　朝ごはん

ウインナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
まめなおから
小松菜のおひたし
みそ汁
バレンタインチョコ


２月１５日


　朝ごはん

さけの塩焼き
大根と油揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

　
　夜ごはん

ロールパン
あさりとアスパラのパスタ
豆腐サラダ
りんご
コンソメスープ

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2月１２日ごはん

２月１２日


　朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


　夜ごはん

サラミチャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ
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２月７日、８日、９日ごはん

２月７日


　　朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
コーン入りコールスロー
お吸い物


２月８日


　朝ごはん

いり鶏
豆腐のカニカマあん
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

ハンバーグ(目玉焼き）
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


２月９日


　朝ごはん

ホットサンド（卵・ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー


　夜ごはん

鶏団子のごまみそ鍋
ほうれん草の白和え
パインゼリー
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２月４日、５日、６日ごはん

２月４日


　朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

ホイコーロー
春巻き
中華くらげとわかめのあえもの
中華スープ


２月５日


　朝ごはん

ほっけの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

野菜たっぷりメンチカツ
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁


２月６日


朝ごはん　
　
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
牛スジの煮込み
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


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２月１日、２日ごはん

２月１日


　朝ごはん

ハムのピカタ
ほうれん草と豆腐のとろみあん
もやしと三つ葉のナムル
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

おでん（しょうがみそ）
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁



２月２日


　朝ごはん

ピザトースト
チキンナ
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ


　夜ごはん

　節分メニュー　

太巻き寿司
鶏の竜田揚げ
落花生
あさりとわかものすまし汁
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１月３０日、３１日ごはん

１月３０日


　朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
ごぼうサラダ
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

揚げサバのにんにくしょうゆだれ
厚揚げの肉巻煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


１月３１日


　朝ごはん

マカロニグラタン
かぼちゃのマヨサラダ
千切りサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

ひじきごはん
ひっつみ
ピーマンとナスのみそ炒め
れんこんのコーンあえ
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