１１月２６日、２７日ごはん

１１月２６日


　朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

チャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ


１１月２７日


　朝ごはん

さわらの西京焼き
がんもとキャベツの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

おにぎり
月見そば
ピーマンと豚肉のみそ炒め
コーンサラダ

11月２２日、２４日ごはん

１１月２２日


　朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁


１１月２４日


　朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ


夜ごはん

豚肉のおろし鍋
えのきとごぼうのきんぴら
りんご

１１月２０日、２１日ごはん

１１月２０日


　朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
ほうれん草とえのきのおひたし
納豆
みそ汁


　夜ごはん

和風とり天
ひじきの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


１１月２１日


　朝ごはん

赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ

１１月１９日

１１月１９日


　朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

１１月１６日、１７日ごはん

１１月１６日


　朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

肉野菜炒め
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


１１月１７日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

　
夜ごはん

貝焼きみそ　新メニュー
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物

１１月１４日、１５日ごはん

１１月１４日


　朝ごはん

いり鶏
ささかま、肉団子
わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
白菜と豚肉のこっくり煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


１１月１５日


　朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
しらたきの炒め煮
ポテトサラダ
みそ汁

１０月１２日、１３日ごはん

１１月１２日


　朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
中華風春雨のあえもの
大根サラダ
中華スープ


１１月１３日


　朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
じゃがいもの煮ころがし
納豆
みそ汁


　夜ごはん

塩バターパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ

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今朝はかなり冷え込んだと思ったら、気温氷点下でした

暖房がかかせなくなってなってきましたが、お部屋の乾燥もきになります。

体調を崩さないよう、お気をつけください　



昨日、食堂にクリスマスツリーを飾りました　

１１月９日、１０日ごはん

１１月９日


　朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根・油揚げ・人参の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁


１１月１０日


　朝ごはん

　Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


　夜ごはん

鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け

１１月７日、８日ごはん

　夜ごはん

温玉のせ生姜焼きごはん
切り干大根の煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁

１１月５日、６日ごはん

１１月５日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ


１１月６日


　朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

カツカレー
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

１１月１日、２日ごはん

１１月1日


朝ごはん

キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
粉ふきいも
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

太巻き寿司
天ぷら（かき揚げ、ちくわ）
シンプルサラダ
お吸い物


１１月２日


　朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁