１１月２６日、２７日ごはん

１１月２６日


　朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

チャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ


１１月２７日


　朝ごはん

さわらの西京焼き
がんもとキャベツの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

おにぎり
月見そば
ピーマンと豚肉のみそ炒め
コーンサラダ


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11月２２日、２４日ごはん

１１月２２日


　朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁


１１月２４日


　朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ


夜ごはん

豚肉のおろし鍋
えのきとごぼうのきんぴら
りんご
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１１月２０日、２１日ごはん

１１月２０日


　朝ごはん

厚焼卵
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
ほうれん草とえのきのおひたし
納豆
みそ汁


　夜ごはん

和風とり天
ひじきの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


１１月２１日


　朝ごはん

赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
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１１月１９日

１１月１９日


　朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

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１１月１６日、１７日ごはん

１１月１６日


　朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物


夜ごはん

肉野菜炒め
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


１１月１７日


朝ごはん

フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

　
夜ごはん

貝焼きみそ　新メニュー
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物



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１１月１４日、１５日ごはん

１１月１４日


　朝ごはん

いり鶏
ささかま、肉団子
わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
白菜と豚肉のこっくり煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁


１１月１５日


　朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

とりカツキャベツ丼
しらたきの炒め煮
ポテトサラダ
みそ汁


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１０月１２日、１３日ごはん

１１月１２日


　朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
中華風春雨のあえもの
大根サラダ
中華スープ


１１月１３日


　朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
じゃがいもの煮ころがし
納豆
みそ汁


　夜ごはん

塩バターパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ

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今朝はかなり冷え込んだと思ったら、気温氷点下でした

暖房がかかせなくなってなってきましたが、お部屋の乾燥もきになります。

体調を崩さないよう、お気をつけください　



昨日、食堂にクリスマスツリーを飾りました　

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１１月９日、１０日ごはん

１１月９日


　朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根・油揚げ・人参の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


　夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁


１１月１０日


　朝ごはん

　Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


　夜ごはん

鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
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１１月７日、８日ごはん

１１月７日


　朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

たらの香草焼き
肉豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
けの汁風みそ汁　　新メニュー


１１月８日


　朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
オニオンリングフライ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

温玉のせ生姜焼きごはん
切り干大根の煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁
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１１月５日、６日ごはん

１１月５日


朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ


１１月６日


　朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁


　夜ごはん

カツカレー
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
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１１月１日、２日ごはん

１１月1日


朝ごはん

キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
粉ふきいも
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

太巻き寿司
天ぷら（かき揚げ、ちくわ）
シンプルサラダ
お吸い物


１１月２日


　朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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