2018.11.29 Thu
11月26日、27日ごはん
11月26日

朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
チャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ
11月27日

朝ごはん
さわらの西京焼き
がんもとキャベツの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁

夜ごはん
おにぎり
月見そば
ピーマンと豚肉のみそ炒め
コーンサラダ
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目玉焼きの焼きトマト添え
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


チャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ
11月27日


さわらの西京焼き
がんもとキャベツの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁


おにぎり
月見そば
ピーマンと豚肉のみそ炒め
コーンサラダ
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2018.11.29 Thu
11月22日、24日ごはん
11月22日

朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
さけの揚げ焼きごまみそソース
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
11月24日

朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

夜ごはん
豚肉のおろし鍋
えのきとごぼうのきんぴら
りんご
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白菜とウインナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


さけの揚げ焼きごまみそソース
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
11月24日


ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

夜ごはん
豚肉のおろし鍋
えのきとごぼうのきんぴら
りんご
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2018.11.26 Mon
11月20日、21日ごはん
11月20日

朝ごはん
厚焼卵
煮物(高野豆腐、ちくわ等)
ほうれん草とえのきのおひたし
納豆
みそ汁

夜ごはん
和風とり天
ひじきの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
11月21日

朝ごはん
赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
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厚焼卵
煮物(高野豆腐、ちくわ等)
ほうれん草とえのきのおひたし
納豆
みそ汁


和風とり天
ひじきの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
11月21日


赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
きゅうりの酢の物かにかまのせ
味付のり
みそ汁


ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ
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2018.11.19 Mon
11月16日、17日ごはん
11月16日

朝ごはん
おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

夜ごはん
肉野菜炒め
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
11月17日

朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
貝焼きみそ
新メニュー
豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
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おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物


肉野菜炒め
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
11月17日


フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


貝焼きみそ

豚肉とねぎの炒め物
キャベツと塩昆布のあえもの
お吸い物
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2018.11.16 Fri
11月14日、15日ごはん
11月14日

朝ごはん
いり鶏
ささかま、肉団子
わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
白菜と豚肉のこっくり煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
11月15日

朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
とりカツキャベツ丼
しらたきの炒め煮
ポテトサラダ
みそ汁
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いり鶏
ささかま、肉団子
わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮
みそ汁


揚げカレイのあんかけ
白菜と豚肉のこっくり煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
11月15日


千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


とりカツキャベツ丼
しらたきの炒め煮
ポテトサラダ
みそ汁
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2018.11.15 Thu
10月12日、13日ごはん
11月12日

朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
中華風春雨のあえもの
大根サラダ
中華スープ
11月13日

朝ごはん
さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
じゃがいもの煮ころがし
納豆
みそ汁

夜ごはん
塩バターパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
今朝はかなり冷え込んだと思ったら、気温氷点下でした
暖房がかかせなくなってなってきましたが、お部屋の乾燥もきになります。
体調を崩さないよう、お気をつけください

昨日、食堂にクリスマスツリーを飾りました
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ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


厚揚げ入りエビチリ
中華風春雨のあえもの
大根サラダ
中華スープ
11月13日


さけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
じゃがいもの煮ころがし
納豆
みそ汁


塩バターパン
ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ
今朝はかなり冷え込んだと思ったら、気温氷点下でした

暖房がかかせなくなってなってきましたが、お部屋の乾燥もきになります。
体調を崩さないよう、お気をつけください


昨日、食堂にクリスマスツリーを飾りました

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2018.11.13 Tue
11月9日、10日ごはん
11月9日

朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
大根・油揚げ・人参の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁

夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁
11月10日

朝ごはん
E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
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ソイの塩麹漬け焼き
大根・油揚げ・人参の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
納豆
みそ汁


塩チキン竜田のハニーマヨソース
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
みそ汁
11月10日


E.H.Lサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ


鶏団子のごまみそ鍋
揚げじゃが
きゅうりの浅漬け
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2018.11.09 Fri
11月7日、8日ごはん
11月7日

朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
たらの香草焼き
肉豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
けの汁風みそ汁
新メニュー
11月8日

朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
オニオンリングフライ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
温玉のせ生姜焼きごはん
切り干大根の煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁
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厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁


たらの香草焼き
肉豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
けの汁風みそ汁

11月8日


ささみのほうれん草ソース
オニオンリングフライ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


温玉のせ生姜焼きごはん
切り干大根の煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁
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2018.11.07 Wed
11月5日、6日ごはん
11月5日

朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ
11月6日

朝ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁

夜ごはん
カツカレー
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
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スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


にぎやか麻婆豆腐
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ
11月6日


小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
ちくわと貝割れのマヨ和え
味付のり
みそ汁


カツカレー
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
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2018.11.05 Mon
11月1日、2日ごはん
11月1日

朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
粉ふきいも
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
太巻き寿司
天ぷら(かき揚げ、ちくわ)
シンプルサラダ
お吸い物
11月2日

朝ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
粉ふきいも
ヨーグルト
コンソメスープ


太巻き寿司
天ぷら(かき揚げ、ちくわ)
シンプルサラダ
お吸い物
11月2日


和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁


鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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