８月３０日ごはん

８月３０日


　朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


　夜ごはん

とんかつ
冷やっこ
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁