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カーサ・コモド岩手

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5月30日ごはん

5月30日

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 朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
れんこんのゆずこしょうきんぴら
みそ汁

5月29日ごはん

5月29日

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 朝ごはん

さわらの西京焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
キャベツとかにかまのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁

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 夜ごはん

オムライス(デミグラスソース)
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

5月28日ごはん

5月28日

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 朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメースープ

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 夜ごはん

ひじきごはん
冷やしたぬきそば
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ

5月26日ごはん

5月26日

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 朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフ

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 夜ごはん

鶏飯丼
揚げだし豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

5月25日ごはん

5月25日ごはん


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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
揚げさばのにんにくじょうゆだれ
ささみの甘辛焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
みそ汁

今日はあちらこちらで運動会がありました。

天気も良くてお父さんお母さんが荷物を重そうに持って出かけている姿をたくさん見かけました。

いい天気でしたので良かったでしょうね。

さて来月は6月ですね。

待ちに待ったBBQのお知らせが入りますので是非みなさんの参加お待ちしております。

よろしくお願いいたします。絶対晴れますように。よろしくお願いいたします。笑顔

5月24日ごはん

5月24日

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朝ごはん

キャベツとベーコンの塩味炒め
茹で卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
皮付きフライドポテト
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ポークピカタ
しらたきの炒め煮
杏仁豆腐
みそ汁

5月23日ごはん

5月23日

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 朝ごはん

おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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 夜ごはん

ピーマンの肉詰め
マメなおから
マカロニサラダ
みそ汁





久しぶりに風邪をひきました・・・

最近、暑かったり寒かったり、気温に差があるので、体調に気をつけて下さいね 

今週、花の寄せ植えを作って、玄関においてます 

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5月22日ごはん

5月22日

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 朝ごはん

赤魚のみりん焼き
大根とさつま揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

ガーリックトースト
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
いんげんとにんじんのナムル風
野菜サラダ
コンソメスープ

5月21日ごはん

5月21日

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 朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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 夜ごはん

えびと卵のチャーハン
春巻き
大根サラダ
中華スープ

5月18日、19日ごはん

5月18日、19日ごはん

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朝ごはん

ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
しゅうまい
ごぼうのサラダ

みそ汁

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夜ごはん

ごはん
ミックスフライ
洋風白和え
野菜サラダ
みそ汁

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19日朝ごはん

パン(ピザトースト)
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ


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夜ごはん

ネギトロ丼
筑前煮
わかめとメンマのあえもの
きのこのすまし汁

5月17日ごはん

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 朝ごはん 
 
ジャーマンポテト卵のっけ
トマトときゅうりのマリネ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
大根とツナの煮物
野菜サラダ
みそ汁

5月16日ごはん

5月16日ごはん

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朝ごはん

ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ

5月15日ごはん

5月15日ごはん

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朝ごはん

ごはん
さけの塩焼き
ミルクふろふき大根
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
パイナップル
ペイザンヌスープ

5月14日ごはん

5月14日

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 朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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 夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし
ポテトサラダ
みそ汁

5月12日ごはん

5月12日ごはん

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朝ごはん

パン(ホットサンド(卵、ハム))
海藻サラダ
オレンジ
ウィンナーチャウダー

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夜ごはん

ソースカツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの朝漬け
抹茶プリン
みそ汁

今日の夜のメニューは生姜焼きですよ。お楽しみに。

昨日は母の日でしたがプレゼントなど渡されたでしょうか。

電話でいつもありがとうとお礼を伝えたりするのもいい方法ですね。ニッコリ


5月11日ごはん

5月11日ごはん

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朝ごはん  

ごはん
厚焼卵
煮物(帆立、人参、高野豆腐)
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん  

ごはん
ハンバーグ(チーズ)
フライドポテト、にんじんグラッセ
パスタサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

5月10日ごはん

5月10日ごはん

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朝ごはん

パン
ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
サーモンの西京焼き
肉じゃが
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

5月9日ごはん

5月9日

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 朝ごはん

はんぺんフライ
大根とベーコンの炒め物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

おにぎり
担々麺
れんこんのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ

5月8日ごはん

5月8日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
もやしとオクラのマヨあえ
生卵
みそ汁

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 夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

5月7日ごはん

5月7日

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 朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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 夜ごはん

牛丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
シンプルサラダ
みそ汁

5月2日ごはん

5月2日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
ひじきの煮物
もやしと三つ葉のナムル
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

  GWはいかがお過ごししたでしょうか(笑顔)

天気も荒れ模様の日もありましたが各地ではイベントで盛り上がっていましたね。

我が家でも産直めぐりをしたりしました。途中散策したりしました。

林檎の花が咲いていましたのできれいでしたので写真に収めました。

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楽しい一日でした。





5月1日ごはん

5月1日

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 朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメ

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 夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
肉豆腐
れんこんのコーンあえ
みそ汁





明日から、ゴールデンウィーク後半に入ります。

4連休のお休みです 

皆さん、体調や事故などに気を付けて、良い休日をお過ごし下さい 

4月27日、28日ごはん

4月27日ごはん

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朝ごはん

ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
じゃがいもと焼き豆腐の煮物
もやしとハムの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

チキンカレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

4月28日ごはん

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朝ごはん

パン(エビフライサンド)
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ

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夜ごはん

中華丼
ぎょうざ
中華くらげとわかめのあえもの
中華スープ

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