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3月30日ごはん

3月30日ごはん朝ごはんごはんさわらのごま照り焼き大根とベーコンの炒め物ほうれん草のおひたし納豆みそ汁夜ごはんバターライスマカロニグラタン野菜サラダみかんコンソメスープ...

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3月29日ごはん

3月29日 朝ごはんフランクフルトと野菜炒めゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんチキンソテーねぎ塩ソースブロッコリーのかにかまあんかけもやしとにんじんのナムルみそ汁...

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3月28日ごはん

3月28日 朝ごはん和風オムレツおろしげけじゃがいもの煮ころがし中華風春雨サラダ昆布の佃煮みそ汁 夜ごはん揚げカレイのあんかけオクラのカレー炒めきゅうりの浅漬けみそ汁...

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3月27日ごはん

3月27日 朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒めすき昆布とさつま揚げの煮物小松菜としらすの梅おひたし味付のりみそ汁 夜ごはん豚肉のチーズ巻フライしらたきの炒め煮中華くらげのとわかめのあえものみそ汁...

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3月26日ごはん

3月26日 朝ごはんハムエッグじゃがいものオーブン焼きレタスと水菜のサラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんにぎやか麻婆豆腐春巻きシンプルサラダ中華スープ...

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3月23日ごはん、24日ごはん

3月23日 朝ごはん厚焼卵豚肉と里芋の煮物ほうれん草のごま和え納豆みそ汁 夜ごはんビビンバ冷やっこ野菜サラダ中華スープ3月24日  朝ごはんピザトーストチキンナゲット野菜サラダオレンジキャベツとグリーンピースのスープ 夜ごはんスライス大根鍋  新メニュー揚げじゃが    新メニュー抹茶プリン東京は今桜が見ごろのようですね こちらも今日は16℃を超える暖かい天気です。カーサ・コモドでは今新しい生...

3月22日ごはん

3月22日ごはん朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュウインナーとしめじのソテー野菜サラダヨーグルトコンソメスープ夜ごはんごはんさばのおろしソテーもやし添え根菜の煮しめれんこんのコーンあえみそ汁...

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3月20日ごはん

3月20日 朝ごはんさけの塩焼き緑黄色野菜のそぼろあんかけしらすときゅうりの酢の物生卵みそ汁 夜ごはん和風とり天えのきとごぼうのきんぴらポテトサラダみそ汁...

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3月16日、17日、19日ごはん

3月16日 朝ごはん小松菜ともやしのベーコン炒め切り干大根の炒め煮温やっこ昆布の佃煮みそ汁 夜ごはんカレーライス野菜サラダピクルスりんごコンソメスープ3月17日  朝ごはんホットサンド(卵・ハム)海藻サラダオレンジウインナーチャウダー 夜ごはんとりカツキャベツ丼ひじきの煮物白菜のピリ辛ごまびたしみそ汁3月19日 朝ごはん目玉焼きの焼トマト添えペンネのミートソース野菜サラダヨーグルトクリームポタージュ...

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3月13日 14日 15日ごはん

3月13日 14日 15日 ごはん朝ごはんごはんソイの塩麹漬け焼き煮物(豚肉、人参、じゃがいも)わかめの酢みそかけ納豆みそ汁夜ごはんごはん目玉焼きのせハンバーグシーチキンマカロニサラダ野菜サラダコンソメスープ朝ごはんおにぎらず(2色そぼろ)うどんきんぴらごぼう漬物夜ごはんごはん肉野菜炒め揚げだし豆腐中華風春雨のあえものみそ汁朝ごはんささみのほうれん草ソースかぼちゃのマヨサラダ野菜サラダヨーグルトコンソメス...

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3月12日ごはん

3月12日 朝ごはんチーズスクランブルエッグフランクフルト、ハッシュドポテト野菜サラダフルーツヨーグルトコーンスープ 夜ごはんチャーハンぎょうざ水菜と豆腐のサラダ中華スープ...

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3月10日ごはん

3月10日ごはん朝ごはんパン(ハムカツサンド)ミニサラダオレンジポトフスープ夜ごはんごはんすき焼きほうれん草の白和えいちごババロア(卒業祝)今日はすっかり春らしくお天気がいいです。ぽかぽかとはいきませんが雪もだいぶ解けてきましたよ。福寿草も咲いたそうです。一歩一歩春に近づいてきましたので体を大事にしてください。昨日は震災の7年目でした。雪も降らずに暖かい日でした。あの時の寒さはどこ行ってしまったかと思...

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3月9日ごはん

3月9日ごはん朝ごはんごはん厚焼卵はんぺんとわかめの煮物ささみとオクラの和風サラダ昆布の佃煮みそ汁夜ごはんごはん塩チキン竜田のハニーマヨソース三色野菜のからしあえシンプルサラダみそ汁...

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3月8日ごはん

3月8日 朝ごはん千切りかぼちゃの目玉焼きトマトときゅうりのマリネ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ 夜ごはんさけの揚げ焼きごまみそソース鶏手羽元と大根のおでん風煮わかめとメンマのあえものみそ汁...

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3月7日ごはん

3月7日 朝ごはんちくわと野菜の炒め物さつまいもの甘煮もやしとハムの酢の物納豆みそ汁  夜ごはんロールパンナポリタンエビフリッター野菜サラダコンソメスープ...

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3月6日ごはん

3月6日 朝ごはんさばの塩焼き小松菜とさつま揚げのさっと煮れんこんサラダ味付のりみそ汁 夜ごはん温玉のせしょうが焼きごはんじゃがいもの青のりまぶししめじとにんじんのごまあえみそ汁...

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3月5日ごはん

3月5日ごはん啓蟄ですね。朝ごはんオムレツとウインナーオニオンリングフライ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ夜ごはんごはん厚揚げ入りエビチリ春雨のマヨサラダ大根サラダ中華スープ...

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3月3日ごはんひな祭り🎎

3月3日ごはんひな祭り朝ごはんトマトとほうれん草のオープンオムブロッコリーのマヨコーンあえ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ夜ごはん 五目ちらし天ぷらいんげんのごまあえひなあられお吸い物...

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3月1日、2日ごはん

3月1日 朝ごはんE.H.Lサンド皮付きフライドポテトミニサラダオレンジコンソメスープ 夜ごはん鶏のカレー風味照り焼きマカロニサラダ野菜サラダみそ汁3月2日 朝ごはん赤魚のみりん焼き白菜としめじのミルク炒め煮きゅうりとわかめの小鉢納豆みそ汁 夜ごはんおにぎり(菜めし)あんかけ焼きそば高野豆腐の肉詰め煮中華スープ今日はひな祭りです   夜の食事はひな祭りメニューです! ちらし寿司お吸い物ひなあられその他...

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2月27日ごはん28日ごはん

2月27日ごはん28日ごはん朝ごはんごはんはんぺんフライ切り干し大根の炒め煮もやしとにんじんのナムル昆布の佃煮みそ汁夜ごはんえびドリアピクルス野菜サラダりんごコンソメスープ朝ごはんおにぎり(ツナマヨ、ひじき)ワンタンスープすき昆布とさつま揚げの煮物夜ごはんごはんさばのみそ煮筑前煮かにかまときゅうりのおろしあえみそ汁今日から3月に入りました。雪が雨降りになりましたよ。毎日少しづつ春に近づいています。待ち遠...