3月３０日ごはん

3月３０日ごはん




朝ごはん

ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁




夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ
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３月２９日ごはん

３月２９日



　朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
ブロッコリーのかにかまあんかけ
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
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３月２８日ごはん

３月２８日



　朝ごはん

和風オムレツおろしげけ
じゃがいもの煮ころがし
中華風春雨サラダ
昆布の佃煮
みそ汁



　夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁
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３月２７日ごはん

３月２７日



　朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
味付のり
みそ汁



　夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
しらたきの炒め煮
中華くらげのとわかめのあえもの
みそ汁
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３月２６日ごはん

３月２６日



　朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
シンプルサラダ
中華スープ
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３月２３日ごはん、２４日ごはん

３月２３日



　朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
ほうれん草のごま和え
納豆
みそ汁



　夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
野菜サラダ
中華スープ


３月２４日



　　朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

スライス大根鍋　　新メニュー
揚げじゃが　　　　新メニュー
抹茶プリン

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東京は今桜が見ごろのようですね　

こちらも今日は１６℃を超える暖かい天気です。

カーサ・コモドでは今新しい生徒さんの入居がピークになっております　

スタッフ一同でサポートできるよう頑張りたいと思います　
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3月22日ごはん

3月22日ごはん




朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
根菜の煮しめ
れんこんのコーンあえ
みそ汁



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３月２０日ごはん

３月２０日



　朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
しらすときゅうりの酢の物
生卵
みそ汁



　夜ごはん

和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
ポテトサラダ
みそ汁
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３月１６日、１７日、１９日ごはん

３月１６日


　朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
切り干大根の炒め煮
温やっこ
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
ピクルス
りんご
コンソメスープ



3月１７日　


　朝ごはん

ホットサンド（卵・ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー


　夜ごはん

とりカツキャベツ丼
ひじきの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


3月１９日


　朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ


　夜ごはん

カレーチャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
コンソメスープ




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3月13日 14日 15日ごはん

3月13日　14日　15日　ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
煮物（豚肉、人参、じゃがいも）
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁




夜ごはん

ごはん
目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ




朝ごはん

おにぎらず（2色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物




夜ごはん

ごはん
肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁




朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁




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３月１２日ごはん

３月１２日



　朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ



　夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
水菜と豆腐のサラダ
中華スープ
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3月10日ごはん

3月10日ごはん




朝ごはん

パン（ハムカツサンド）
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ




夜ごはん

ごはん
すき焼き
ほうれん草の白和え
いちごババロア（卒業祝）

今日はすっかり春らしくお天気がいいです。

ぽかぽかとはいきませんが雪もだいぶ解けてきましたよ。

福寿草も咲いたそうです。

一歩一歩春に近づいてきましたので体を大事にしてください。

昨日は震災の7年目でした。雪も降らずに暖かい日でした。

あの時の寒さはどこ行ってしまったかと思います。


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3月9日ごはん

3月9日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
はんぺんとわかめの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
三色野菜のからしあえ
シンプルサラダ
みそ汁
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３月８日ごはん

３月８日



　朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
トマトときゅうりのマリネ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
鶏手羽元と大根のおでん風煮
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

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３月７日ごはん

３月７日



　朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁



　　夜ごはん

ロールパン
ナポリタン
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ
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３月６日ごはん

３月６日



　朝ごはん

さばの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁



　夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
じゃがいもの青のりまぶし
しめじとにんじんのごまあえ
みそ汁
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3月5日ごはん

3月5日ごはん啓蟄ですね。




朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

ごはん
厚揚げ入りエビチリ
春雨のマヨサラダ
大根サラダ
中華スープ


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３月３日ごはんひな祭り🎎

３月３日ごはんひな祭り




朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん　

五目ちらし
天ぷら
いんげんのごまあえ
ひなあられ
お吸い物
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３月１日、２日ごはん

３月１日



　朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ



　夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁


３月２日



　朝ごはん

赤魚のみりん焼き
白菜としめじのミルク炒め煮
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁



　夜ごはん

おにぎり（菜めし）
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め煮
中華スープ

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今日はひな祭りです　　　

夜の食事はひな祭りメニューです！　
ちらし寿司
お吸い物
ひなあられ
その他・・・

楽しみですね
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2月27日ごはん28日ごはん

2月27日ごはん28日ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
切り干し大根の炒め煮
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

えびドリア
ピクルス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ




朝ごはん

おにぎり（ツナマヨ、ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物





夜ごはん

ごはん
さばのみそ煮
筑前煮
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


今日から3月に入りました。雪が雨降りになりましたよ。

毎日少しづつ春に近づいています。

待ち遠しいですね。ニッコリ
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