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カーサ・コモド岩手

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3月30日ごはん

3月30日ごはん

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朝ごはん

ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ

3月29日ごはん

3月29日

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 朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
ブロッコリーのかにかまあんかけ
もやしとにんじんのナムル
みそ汁

3月28日ごはん

3月28日

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 朝ごはん

和風オムレツおろしげけ
じゃがいもの煮ころがし
中華風春雨サラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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 夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
オクラのカレー炒め
きゅうりの浅漬け
みそ汁

3月27日ごはん

3月27日

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 朝ごはん

キャベツとソーセージのソース炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
しらたきの炒め煮
中華くらげのとわかめのあえもの
みそ汁

3月26日ごはん

3月26日

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 朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
シンプルサラダ
中華スープ

3月23日ごはん、24日ごはん

3月23日

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 朝ごはん

厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
ほうれん草のごま和え
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
野菜サラダ
中華スープ


3月24日

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  朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

スライス大根鍋  新メニュー
揚げじゃが    新メニュー
抹茶プリン






東京は今桜が見ごろのようですね 

こちらも今日は16℃を超える暖かい天気です。

カーサ・コモドでは今新しい生徒さんの入居がピークになっております 

スタッフ一同でサポートできるよう頑張りたいと思います 

3月22日ごはん

3月22日ごはん

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朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
根菜の煮しめ
れんこんのコーンあえ
みそ汁


3月20日ごはん

3月20日

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 朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
しらすときゅうりの酢の物
生卵
みそ汁

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 夜ごはん

和風とり天
えのきとごぼうのきんぴら
ポテトサラダ
みそ汁

3月16日、17日、19日ごはん

3月16日

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 朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
切り干大根の炒め煮
温やっこ
昆布の佃煮
みそ汁

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 夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
ピクルス
りんご
コンソメスープ



3月17日 

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 朝ごはん

ホットサンド(卵・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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 夜ごはん

とりカツキャベツ丼
ひじきの煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


3月19日

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 朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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 夜ごはん

カレーチャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
コンソメスープ



3月13日 14日 15日ごはん

3月13日 14日 15日 ごはん

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朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
煮物(豚肉、人参、じゃがいも)
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
目玉焼きのせハンバーグ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

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朝ごはん

おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

ごはん
肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁

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朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁



3月12日ごはん

3月12日

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 朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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 夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
水菜と豆腐のサラダ
中華スープ

3月10日ごはん

3月10日ごはん

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朝ごはん

パン(ハムカツサンド)
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

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夜ごはん

ごはん
すき焼き
ほうれん草の白和え
いちごババロア(卒業祝)

今日はすっかり春らしくお天気がいいです。

ぽかぽかとはいきませんが雪もだいぶ解けてきましたよ。

福寿草も咲いたそうです。

一歩一歩春に近づいてきましたので体を大事にしてください。

昨日は震災の7年目でした。雪も降らずに暖かい日でした。

あの時の寒さはどこ行ってしまったかと思います。

3月9日ごはん

3月9日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
はんぺんとわかめの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
三色野菜のからしあえ
シンプルサラダ
みそ汁

3月8日ごはん

3月8日

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 朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
トマトときゅうりのマリネ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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 夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
鶏手羽元と大根のおでん風煮
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

3月7日ごはん

3月7日

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 朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁

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  夜ごはん

ロールパン
ナポリタン
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ

3月6日ごはん

3月6日

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 朝ごはん

さばの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
じゃがいもの青のりまぶし
しめじとにんじんのごまあえ
みそ汁

3月5日ごはん

3月5日ごはん啓蟄ですね。

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
厚揚げ入りエビチリ
春雨のマヨサラダ
大根サラダ
中華スープ

3月3日ごはんひな祭り🎎

3月3日ごはんひな祭り

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん 

五目ちらし
天ぷら
いんげんのごまあえ
ひなあられ
お吸い物

3月1日、2日ごはん

3月1日

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 朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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 夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁


3月2日

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 朝ごはん

赤魚のみりん焼き
白菜としめじのミルク炒め煮
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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 夜ごはん

おにぎり(菜めし)
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め煮
中華スープ





今日はひな祭りです   

夜の食事はひな祭りメニューです! 
ちらし寿司
お吸い物
ひなあられ
その他・・・

楽しみですね

2月27日ごはん28日ごはん

2月27日ごはん28日ごはん

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朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
切り干し大根の炒め煮
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

えびドリア
ピクルス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ

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朝ごはん

おにぎり(ツナマヨ、ひじき)
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物


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夜ごはん

ごはん
さばのみそ煮
筑前煮
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


今日から3月に入りました。雪が雨降りになりましたよ。

毎日少しづつ春に近づいています。

待ち遠しいですね。ニッコリ

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