2018.02.26 Mon
2月23日24日ごはん
2月23日24日ごはん

朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつまいもの甘煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

夜ごはん
そぼろ丼
中華風春雨のあえもの
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁

朝ごはん
パン(エビフライサンド)
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ

夜ごはん
豆乳鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
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朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつまいもの甘煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

夜ごはん
そぼろ丼
中華風春雨のあえもの
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁

朝ごはん
パン(エビフライサンド)
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ

夜ごはん
豆乳鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
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2018.02.20 Tue
2月19日ごはん
2月19日

朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

夜ごはん
豚の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
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ウインナーとポテトの粒マスタード炒め
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ


豚の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
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2018.02.19 Mon
2月16日、17日ごはん
2月16日

朝ごはん
長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁

夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
2月17日

朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
かぼちゃのスープ

夜ごはん
鶏の照り焼き丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
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長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁


カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
2月17日


フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
かぼちゃのスープ


鶏の照り焼き丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
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2018.02.15 Thu
2月14日ごはん
2月14日ごはんバレンタインデー

朝ごはん
ごはん
さけの塩焼き
大根と油揚げの煮物
わかめの酢みそがけ
納豆
みそ汁

バレンタインデー

夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
バレンタインチョコ
コンソメスープ
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朝ごはん
ごはん
さけの塩焼き
大根と油揚げの煮物
わかめの酢みそがけ
納豆
みそ汁

バレンタインデー


夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
バレンタインチョコ
コンソメスープ
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2018.02.14 Wed
2月13日ごはん
2月13日

朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
今日、2月14日はバレンタインデーですね
今日の夕食にチョコが付きますよ~お楽しみに!
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スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
今日、2月14日はバレンタインデーですね

今日の夕食にチョコが付きますよ~お楽しみに!

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2018.02.09 Fri
2月6日、7日、8日ごはん
2月6日

朝ごはん
ほっけのみりん焼き
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

夜ごはん
ハンバーグ(デミグラスソース)
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
2月7日

朝ごはん
具たくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎ煮物
もやしとオクラのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
コーン入りコールスロー
お吸い物
2月8日

朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味
牛スジの煮込み
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
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ほっけのみりん焼き
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁


ハンバーグ(デミグラスソース)
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
2月7日


具たくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎ煮物
もやしとオクラのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁


えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
コーン入りコールスロー
お吸い物
2月8日


キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


さばの照り焼き玉ねぎ風味
牛スジの煮込み
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
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2018.02.06 Tue
2月5日ごはん
2月5日

朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
水菜と大根サラダ
今年は雪が多く降って、雪かきも大変ですね

道路の状態も悪いせいか、事故車も良く見かけます。
車を運転する方は、余裕をもって安全運転で気をつけて下さい
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オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
水菜と大根サラダ
今年は雪が多く降って、雪かきも大変ですね


道路の状態も悪いせいか、事故車も良く見かけます。
車を運転する方は、余裕をもって安全運転で気をつけて下さい

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2018.02.05 Mon
2月2日、3日ごはん
2月2日

朝ごはん
ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

夜ごはん
メンチカツ
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2月3日

朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ

夜ごはん
節分メニュー

太巻きずし
鶏の竜田揚げ(サラダ)
落花生
あさりとわかめのすまし汁
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ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁


メンチカツ
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2月3日


ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ





太巻きずし
鶏の竜田揚げ(サラダ)
落花生
あさりとわかめのすまし汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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