２月２６日ごはん
２月２６日ごはん
朝ごはん
パン
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ごはん
ホイコーロー
しゅうまい
中華くらげとわかめのあえもの
中華スープ
朝ごはん
パン
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ごはん
ホイコーロー
しゅうまい
中華くらげとわかめのあえもの
中華スープ
2月23日24日ごはん
2月23日24日ごはん
朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつまいもの甘煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁
夜ごはん
そぼろ丼
中華風春雨のあえもの
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁
朝ごはん
パン（エビフライサンド）
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ
夜ごはん
豆乳鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつまいもの甘煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁
夜ごはん
そぼろ丼
中華風春雨のあえもの
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁
朝ごはん
パン（エビフライサンド）
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ
夜ごはん
豆乳鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
２月２２日ごはん
２月２２日ごはん
朝ごはん
スペイン風オムレツ
豚肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ごはん
揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
朝ごはん
スペイン風オムレツ
豚肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ごはん
揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
２月２１日ごはん
２月２１日ごはん
朝ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
ごぼうと桜エビのきんぴら
納豆
みそ汁
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
かぼちゃと枝豆のマヨあえ
みそ汁
朝ごはん厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
ごぼうと桜エビのきんぴら
納豆
みそ汁
夜ごはん豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
かぼちゃと枝豆のマヨあえ
みそ汁
２月１９日ごはん
２月１９日
朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
豚の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
朝ごはんウインナーとポテトの粒マスタード炒め
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん豚の生姜焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
２月１６日、１７日ごはん
２月１６日
朝ごはん
長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
2月１７日
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
かぼちゃのスープ
夜ごはん
鶏の照り焼き丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
朝ごはん長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
2月１７日
朝ごはんフレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
かぼちゃのスープ
夜ごはん鶏の照り焼き丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
２月１４日ごはん
２月１４日ごはんバレンタインデー
朝ごはん
ごはん
さけの塩焼き
大根と油揚げの煮物
わかめの酢みそがけ
納豆
みそ汁
バレンタインデー
夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
バレンタインチョコ
コンソメスープ
朝ごはん
ごはん
さけの塩焼き
大根と油揚げの煮物
わかめの酢みそがけ
納豆
みそ汁
バレンタインデー
夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
バレンタインチョコ
コンソメスープ
２月１３日ごはん
２月１３日
朝ごはん
スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
サラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
今日、２月１４日はバレンタインデーですね
今日の夕食にチョコが付きますよ～お楽しみに！
朝ごはんスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはんサラミチャーハン
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
今日、２月１４日はバレンタインデーですね
今日の夕食にチョコが付きますよ～お楽しみに！
2月9日ごはん
2月９日ごはん
朝ごはん
ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼き
かぼちゃの甘煮
マカロニサラダ
みそ汁
朝ごはん
ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き
じゃがいもと焼豆腐の煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼き
かぼちゃの甘煮
マカロニサラダ
みそ汁
２月６日、７日、８日ごはん
２月６日
朝ごはん
ほっけのみりん焼き
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ（デミグラスソース）
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
2月７日
朝ごはん
具たくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎ煮物
もやしとオクラのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
コーン入りコールスロー
お吸い物
2月８日
朝ごはん
キーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味
牛スジの煮込み
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
朝ごはんほっけのみりん焼き
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
夜ごはんハンバーグ（デミグラスソース）
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
2月７日
朝ごはん具たくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎ煮物
もやしとオクラのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはんえびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
コーン入りコールスロー
お吸い物
2月８日
朝ごはんキーマカレートースト
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはんさばの照り焼き玉ねぎ風味
牛スジの煮込み
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
２月５日ごはん
２月５日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
水菜と大根サラダ
今年は雪が多く降って、雪かきも大変ですね
道路の状態も悪いせいか、事故車も良く見かけます。
車を運転する方は、余裕をもって安全運転で気をつけて下さい
朝ごはんオムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはんバターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
水菜と大根サラダ
今年は雪が多く降って、雪かきも大変ですね
道路の状態も悪いせいか、事故車も良く見かけます。
車を運転する方は、余裕をもって安全運転で気をつけて下さい
２月２日、３日ごはん
２月２日
朝ごはん
ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
メンチカツ
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
２月３日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
節分メニュー 
太巻きずし
鶏の竜田揚げ（サラダ）
落花生
あさりとわかめのすまし汁
朝ごはんハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはんメンチカツ
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
２月３日
朝ごはんピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん 節分メニュー 太巻きずし
鶏の竜田揚げ（サラダ）
落花生
あさりとわかめのすまし汁
2月1日ごはん
2月1日ごはん
朝ごはん
マカロニグラタン
ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも炒め
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ひじきごはん
月見そば
ピーマンと豚肉のみそ炒め
コーンサラダ
朝ごはん
マカロニグラタン
ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも炒め
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ひじきごはん
月見そば
ピーマンと豚肉のみそ炒め
コーンサラダ
１月３１日ごはん
１月３１日ごはん
朝ごはん
ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
サーモンの西京焼き
ささみの甘辛焼き
小松菜のおひたし
みそ汁
朝ごはん
ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
サーモンの西京焼き
ささみの甘辛焼き
小松菜のおひたし
みそ汁
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