１月３０日ごはん

1月３０日



　朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁



　夜ごはん

オムライス
水菜と豆腐菜サラダ
リンゴコンソメスープ

---

今日は皆既月食が見られると言う事ですが　天気も良いので期待できそうです　

今日は、スーパームーン、ブルームーン、ブラッドムーンと３つ同じタイミングで起こるそうで　日本では３６年ぶりで、北米だと１５０年ぶりだそうです、びっくりですね

今日は、夜空を見上げてみてください　

１月２９日ごはん

１月２９日ごはん




朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやし、きゅうり、ちくわのごまよごし
ポテトサラダ
みそ汁

１月２7日ごはん

1月２７日



スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜ごはん

豚肉のおろし鍋
オクラのカレー炒め
白菜の浅漬け

1月26日ごはん

1月26日ごはん




朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁（なめこ）




夜ごはん

ソースカツ丼🍚
大根とツナの煮物
抹茶プリン
みそ汁（チンゲン菜、油揚げ）

今日はカツ丼が美味しそうですね。

元気がもりもり出そうですね。

毎日寒いので温かい食事は本当にうれしいですね。

スタッフも頑張って美味しい食事をお届けします。（笑顔）

1月25日ごはん

1月25日ごはん




朝ごはん

ジャーマンポテトの卵のっけ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

カレイの煮付け（小松菜、ごぼう）
ピーマンとえびのプルコギ風
もやしとにんじんのナムル
みそ汁

１月２４日ごはん

１月２４日



　朝ごはん

赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
ほうれん草とえのきのおひたし
納豆
みそ汁



　夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

---

昨日から降り続いた雪で、かなり積もりました　

最低気温も－１２℃でした

道路の状態悪くなっています。

学校の行き帰りは十分に気をつけて下さい。

インフルエンザも流行ってきていますので、手洗いうがいは徹底しましょう

1月23日ごはん

1月23日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
大根とさつま揚げの煮物
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
パスタサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

今日の厚焼卵は美味しかったですよ。

きめの細かな味付けとなめらかな卵で人気ですよ。（ニッコリ）

１月２２日ごはん

１月２２日


　　朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
カレー粉ふきいも
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ

1月１９日、２０日ごはん

１月１９日



　朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物



　夜ごはん

揚げさばのにんにくじょうゆだれ
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


1月２０日



　朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ



　夜ごはん

鶏飯丼
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁

1月18日ごはん

1月18日ごはん




朝ごはん

キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
かぼちゃのマヨサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

ポークピカタ（サラダ）
マメなおから
れんこんのコーンあえ
みそ汁

1月17日ごはん

1月17日ごはん




朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

ロールパン
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ

１月１６日ごはん

１月１６日



　朝ごはん

さけの塩焼き
切干大根の炒め煮
ほうれん草とささみのごまだれソース
納豆
みそ汁



　夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとにんじんのナムル風
野菜サラダ
みそ汁

1月15日ごはん

1月15日ごはん




朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

麻婆豆腐
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ

1月13日ごはん今日本日は小正月です。

1月13日ごはん





朝ごはん

パン（ホットサンド（卵、ハム））
海藻サラダ
オレンジ
ウィンナーチャウダー




夜ごはん

塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け


今日は小正月ですね。

まだまだ寒いですが頑張りましょう。

1月12日ごはん

1月12日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
ささかま、肉団子
ささみとオクラの和風サラダ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

毎日のように寒いですね。今日の晩御飯は塩ちゃんこ鍋🍲ですよ。お楽しみに（笑顔）

１月１１日ごはん

１月１１日ごはん




朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
肉豆腐
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

1月10日ごはん

1月10日ごはん




朝ごはん

ごはん
さばの塩焼き
煮物（豚肉、人参、じゃがいも）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁




夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

１月９日ごはん

１月９日



　朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

おにぎり（菜めし）
あんかけ焼きそば
ほうれん草の白和え
中華スープ

1月5日6日ごはん

1月5日6日ごはん




朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁




夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁




朝ごはん

パン（キーマカレートースト）
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
キャベツとグリンピースのスープ





夜ごはん

酢豚
しゅうまい
ほうれん草のごまあえ
中華スープ

1月4日ごはん明けましておめでとうございます。🎍

1月4日ごはん




朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

牛丼
かぼちゃの甘煮
コーンサラダ
みそ汁

お正月おめでとうございますペコリ

新年明けましておめでとうございます。

いいお天気ですよ。

今年も皆さんにとっていい年になりますように。ハッピーニューイヤー

１２月２６日ごはん

１２月２６日



朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜の梅おひたし
生卵
みそ汁



夜ごはん

鶏のさっぱり煮
れんこんのコーンあえ
白菜の浅漬け
みそ汁