１月３０日ごはん

1月３０日



　朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁



　夜ごはん

オムライス
水菜と豆腐菜サラダ
リンゴコンソメスープ

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今日は皆既月食が見られると言う事ですが　天気も良いので期待できそうです　

今日は、スーパームーン、ブルームーン、ブラッドムーンと３つ同じタイミングで起こるそうで　日本では３６年ぶりで、北米だと１５０年ぶりだそうです、びっくりですね

今日は、夜空を見上げてみてください　
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１月２９日ごはん

１月２９日ごはん




朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやし、きゅうり、ちくわのごまよごし
ポテトサラダ
みそ汁

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１月２7日ごはん

1月２７日



スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜ごはん

豚肉のおろし鍋
オクラのカレー炒め
白菜の浅漬け
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1月26日ごはん

1月26日ごはん




朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁（なめこ）




夜ごはん

ソースカツ丼🍚
大根とツナの煮物
抹茶プリン
みそ汁（チンゲン菜、油揚げ）

今日はカツ丼が美味しそうですね。

元気がもりもり出そうですね。

毎日寒いので温かい食事は本当にうれしいですね。

スタッフも頑張って美味しい食事をお届けします。（笑顔）
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1月25日ごはん

1月25日ごはん




朝ごはん

ジャーマンポテトの卵のっけ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

カレイの煮付け（小松菜、ごぼう）
ピーマンとえびのプルコギ風
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
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１月２４日ごはん

１月２４日



　朝ごはん

赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
ほうれん草とえのきのおひたし
納豆
みそ汁



　夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

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昨日から降り続いた雪で、かなり積もりました　

最低気温も－１２℃でした

道路の状態悪くなっています。

学校の行き帰りは十分に気をつけて下さい。

インフルエンザも流行ってきていますので、手洗いうがいは徹底しましょう
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1月23日ごはん

1月23日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
大根とさつま揚げの煮物
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
パスタサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

今日の厚焼卵は美味しかったですよ。

きめの細かな味付けとなめらかな卵で人気ですよ。（ニッコリ）




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１月２２日ごはん

１月２２日


　　朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
カレー粉ふきいも
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ
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1月１９日、２０日ごはん

１月１９日



　朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物



　夜ごはん

揚げさばのにんにくじょうゆだれ
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


1月２０日



　朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ



　夜ごはん

鶏飯丼
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁

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1月18日ごはん

1月18日ごはん




朝ごはん

キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
かぼちゃのマヨサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

ポークピカタ（サラダ）
マメなおから
れんこんのコーンあえ
みそ汁


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1月17日ごはん

1月17日ごはん




朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

ロールパン
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ
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１月１６日ごはん

１月１６日



　朝ごはん

さけの塩焼き
切干大根の炒め煮
ほうれん草とささみのごまだれソース
納豆
みそ汁



　夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとにんじんのナムル風
野菜サラダ
みそ汁
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1月15日ごはん

1月15日ごはん




朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

麻婆豆腐
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ


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1月13日ごはん今日本日は小正月です。

1月13日ごはん





朝ごはん

パン（ホットサンド（卵、ハム））
海藻サラダ
オレンジ
ウィンナーチャウダー




夜ごはん

塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け


今日は小正月ですね。

まだまだ寒いですが頑張りましょう。
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1月12日ごはん

1月12日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
ささかま、肉団子
ささみとオクラの和風サラダ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

毎日のように寒いですね。今日の晩御飯は塩ちゃんこ鍋🍲ですよ。お楽しみに（笑顔）
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１月１１日ごはん

１月１１日ごはん




朝ごはん

かぼちゃとベーコンのバター炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
肉豆腐
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

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1月10日ごはん

1月10日ごはん




朝ごはん

ごはん
さばの塩焼き
煮物（豚肉、人参、じゃがいも）
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁




夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

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１月９日ごはん

１月９日



　朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

おにぎり（菜めし）
あんかけ焼きそば
ほうれん草の白和え
中華スープ
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1月5日6日ごはん

1月5日6日ごはん




朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁




夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
春雨のマヨサラダ
みそ汁




朝ごはん

パン（キーマカレートースト）
千切りサラダ
フルーツヨーグルト
キャベツとグリンピースのスープ





夜ごはん

酢豚
しゅうまい
ほうれん草のごまあえ
中華スープ
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1月4日ごはん明けましておめでとうございます。🎍

1月4日ごはん




朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

牛丼
かぼちゃの甘煮
コーンサラダ
みそ汁

お正月おめでとうございますペコリ

新年明けましておめでとうございます。

いいお天気ですよ。

今年も皆さんにとっていい年になりますように。ハッピーニューイヤー






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１２月２６日ごはん

１２月２６日



朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜の梅おひたし
生卵
みそ汁



夜ごはん

鶏のさっぱり煮
れんこんのコーンあえ
白菜の浅漬け
みそ汁


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