10月30日ごはん

10月30日ごはん




朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ




夜ごはん

サラミチャーハン
しゅうまい
水菜と大根のサラダ
中華スープ

１０月2８日ごはん

１０月２８日



　朝ごはん

ホットサンド（卵、ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



　夜ごはん

塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け

10月27日ごはん

10月27日ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
煮物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

ハンバーグ(目玉焼き）
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

今日の夜のごはんは塩ちゃんこ鍋ですよ。

夜はあったかくして風邪をひかないようにしてくださいね。

10月26日ごはん

10月26日ごはん



朝ごはん


かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さばみそ煮
筑前煮
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁

今日はいいお天気ですね。

さばみそ煮は人気メニューの一つですよ。！！！

昨日も良く食べてくれました。

ありがとうございました。

１０月２５日ごはん

１０月２５日



　朝ごはん

具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



　夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
じゃがいもの青のりまぶし
いんげんとかにかまのごま和え
みそ汁

10月24日ごはん

10月24日ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイのみりん漬け焼き
かまぼこと貝割れの煮浸し
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁




夜ごはん

ひじきごごはん
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
ほうれん草のおひたし

10月23日ごはん

10月23日ごはん




朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁


今日はいい天気ですね。

昨日の天気とは打って変わっていい天気ですよ。

カーサの5階から撮影しましたよ。



東側には又大きな山が見事に見えます。(ニッコリ）

10月２０日21日ごはん

10月20日、21日ごはん




朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜と梅のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

野菜たっぷりメンチカツ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
みそ汁




朝ごはん

パン（ピザトースト）
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ




夜ごはん

鶏の照り焼き丼
切り干し大根の煮物
ピクルス

１０月１９日ごはん

１０月１９日



　朝ごはん

ウインナーとポテトの粒マスタード炒め
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

１０月１８日ごはん

１０月１８日



　朝ごはん

長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
もやしとおくらのマヨあえ
納豆
みそ汁



　夜ごはん

ガーリックトースト
ナポリタン
野菜サラダ
リンゴ
ペイザンヌスープ

---

昨日の夜はナポリタンでした　

やはり麺類は生徒さん人気があるようです　

最近、また急に冷え込んできましたが　体調崩さないように気をつけてください　

１０月１７日ごはん

１０月１７日



朝ごはん

鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁



夜ごはん

おでん（生姜みそ）
豚肉とねぎの炒め物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁

１０月１６日ごはん

１０月１６日



　朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

かに？チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
コーン入りコールスロー
中華スープ

10月１４日ごはん

１０月１４日


　朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ

　
　夜ごはん

豆乳鍋
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け

10月13日ごはん

１０月１３日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
すき昆布とさつま揚げの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐新メニュー
コンソメスープ

今日の晩御飯は豆乳鍋ですよ。

お漬物やきんぴらごぼうも付きます。

秋も深まりましたね。


紅葉を見てきました。すっかり秋でしたよ。

10月１２日ごはん

１０月１２日


朝ごはん

マカロニグラタン
ベーコンとブロッコリー炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
人参と鶏肉の煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

１０月１１日ごはん

１０月１１日ごはん


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼
ねぎとちくわの一味炒め
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁

１０月１０日ごはん

１０月１０日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

ホイコーロー
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ

---

今朝はとても冷え込みました

これから本格的に寒くなっていきますね

　も２、３日続きそうです。

風邪をひかないように気をつけて下さい　

10月６日、７日ごはん

１０月６日



朝ごはん

さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁



夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁


１０月７日




朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物

１０月５日ごはん

１０月５日



朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

10月4日ごはん（十五夜）

10月4日ごはん



朝ごはん

ごはん
ソーセージピカタ
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁





お月さま　きれいですね。夜空もステキな夜でした。

今朝は岩手山に雪が見えましたよ。







夜ごはん

きのこの炊き込みご飯
ブリのみりん焼き
小松菜のおかかマヨネーズ
みたらしだんご
みそ汁

10月３日ごはん

１０月３日



朝ごはん

鶏ささみフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁

１０月２日ごはん

１０月２日ごはん




朝ごはん

白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

おにぎり（菜めし）
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ

BBQ

30日夜BBQ

メニューはご覧の通りです。雨で中の食堂でやることになりました。

メニュー

焼肉（牛カルビ　ロングウインナー）

スパイスチキン

野菜焼き（玉ねぎ　なす　ピーマン　しいたけ）

海鮮チヂミ

豚汁

かぼちゃのケーキ（手作りケーキ）

チョコレートフォンデュ

ドリンク（お茶　ジュース）
















外が寒かったので

丁度良かったですね。

又来年もたくさんの参加お待ちしております。

ちなみに今回の当選者は2名でした。



おめでとうございました。後一名は恥ずかしがり屋さんでした。

９月２９日ごはん３０日夜はBBQ

２９日朝ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
豚肉と里芋の煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁




朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ