10月30日ごはん

10月30日ごはん




朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ




夜ごはん

サラミチャーハン
しゅうまい
水菜と大根のサラダ
中華スープ


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１０月2８日ごはん

１０月２８日



　朝ごはん

ホットサンド（卵、ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



　夜ごはん

塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
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10月27日ごはん

10月27日ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
煮物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

ハンバーグ(目玉焼き）
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

今日の夜のごはんは塩ちゃんこ鍋ですよ。

夜はあったかくして風邪をひかないようにしてくださいね。


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10月26日ごはん

10月26日ごはん



朝ごはん


かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さばみそ煮
筑前煮
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁

今日はいいお天気ですね。

さばみそ煮は人気メニューの一つですよ。！！！

昨日も良く食べてくれました。

ありがとうございました。



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１０月２５日ごはん

１０月２５日



　朝ごはん

具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



　夜ごはん

鶏のから揚げねぎソース
じゃがいもの青のりまぶし
いんげんとかにかまのごま和え
みそ汁
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10月24日ごはん

10月24日ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイのみりん漬け焼き
かまぼこと貝割れの煮浸し
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁




夜ごはん

ひじきごごはん
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
ほうれん草のおひたし





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10月23日ごはん

10月23日ごはん




朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁


今日はいい天気ですね。

昨日の天気とは打って変わっていい天気ですよ。

カーサの5階から撮影しましたよ。



東側には又大きな山が見事に見えます。(ニッコリ）

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10月２０日21日ごはん

10月20日、21日ごはん




朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜と梅のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

野菜たっぷりメンチカツ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
みそ汁




朝ごはん

パン（ピザトースト）
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ




夜ごはん

鶏の照り焼き丼
切り干し大根の煮物
ピクルス





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１０月１９日ごはん

１０月１９日



　朝ごはん

ウインナーとポテトの粒マスタード炒め
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
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１０月１８日ごはん

１０月１８日



　朝ごはん

長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
もやしとおくらのマヨあえ
納豆
みそ汁



　夜ごはん

ガーリックトースト
ナポリタン
野菜サラダ
リンゴ
ペイザンヌスープ

---

昨日の夜はナポリタンでした　

やはり麺類は生徒さん人気があるようです　

最近、また急に冷え込んできましたが　体調崩さないように気をつけてください　
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１０月１７日ごはん

１０月１７日



朝ごはん

鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁



夜ごはん

おでん（生姜みそ）
豚肉とねぎの炒め物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
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１０月１６日ごはん

１０月１６日



　朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



　夜ごはん

かに？チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
コーン入りコールスロー
中華スープ
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10月１４日ごはん

１０月１４日


　朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ

　
　夜ごはん

豆乳鍋
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け


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10月13日ごはん

１０月１３日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
すき昆布とさつま揚げの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐新メニュー
コンソメスープ

今日の晩御飯は豆乳鍋ですよ。

お漬物やきんぴらごぼうも付きます。

秋も深まりましたね。


紅葉を見てきました。すっかり秋でしたよ。










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10月１２日ごはん

１０月１２日


朝ごはん

マカロニグラタン
ベーコンとブロッコリー炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
人参と鶏肉の煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
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１０月１１日ごはん

１０月１１日ごはん


朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼
ねぎとちくわの一味炒め
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁
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１０月１０日ごはん

１０月１０日


朝ごはん

卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


夜ごはん

ホイコーロー
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ

---

今朝はとても冷え込みました

これから本格的に寒くなっていきますね

　も２、３日続きそうです。

風邪をひかないように気をつけて下さい　
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10月６日、７日ごはん

１０月６日



朝ごはん

さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁



夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁


１０月７日




朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
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１０月５日ごはん

１０月５日



朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

カレー風味豚肉のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
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10月4日ごはん（十五夜）

10月4日ごはん



朝ごはん

ごはん
ソーセージピカタ
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁





お月さま　きれいですね。夜空もステキな夜でした。

今朝は岩手山に雪が見えましたよ。







夜ごはん

きのこの炊き込みご飯
ブリのみりん焼き
小松菜のおかかマヨネーズ
みたらしだんご
みそ汁





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10月３日ごはん

１０月３日



朝ごはん

鶏ささみフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
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１０月２日ごはん

１０月２日ごはん




朝ごはん

白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

おにぎり（菜めし）
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ



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BBQ

30日夜BBQ

メニューはご覧の通りです。雨で中の食堂でやることになりました。

メニュー

焼肉（牛カルビ　ロングウインナー）

スパイスチキン

野菜焼き（玉ねぎ　なす　ピーマン　しいたけ）

海鮮チヂミ

豚汁

かぼちゃのケーキ（手作りケーキ）

チョコレートフォンデュ

ドリンク（お茶　ジュース）
















外が寒かったので

丁度良かったですね。

又来年もたくさんの参加お待ちしております。

ちなみに今回の当選者は2名でした。



おめでとうございました。後一名は恥ずかしがり屋さんでした。






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９月２９日ごはん３０日夜はBBQ

２９日朝ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
豚肉と里芋の煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁




朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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