10月30日ごはん
朝ごはん
ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
サラミチャーハン
しゅうまい
水菜と大根のサラダ
中華スープ
朝ごはん
ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
サラミチャーハン
しゅうまい
水菜と大根のサラダ
中華スープ
１０月２８日
朝ごはん
ホットサンド（卵、ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
朝ごはんホットサンド（卵、ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け
10月27日ごはん
朝ごはん
ごはん
はんぺんフライ
煮物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ(目玉焼き）
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
今日の夜のごはんは塩ちゃんこ鍋ですよ。
夜はあったかくして風邪をひかないようにしてくださいね。
朝ごはん
ごはん
はんぺんフライ
煮物
中華風春雨サラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ(目玉焼き）
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
今日の夜のごはんは塩ちゃんこ鍋ですよ。
夜はあったかくして風邪をひかないようにしてくださいね。
10月26日ごはん
朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばみそ煮
筑前煮
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁
今日はいいお天気ですね。
さばみそ煮は人気メニューの一つですよ。！！！
昨日も良く食べてくれました。
ありがとうございました。
朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばみそ煮
筑前煮
小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁
今日はいいお天気ですね。
さばみそ煮は人気メニューの一つですよ。！！！
昨日も良く食べてくれました。
ありがとうございました。
１０月２５日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏のから揚げねぎソース
じゃがいもの青のりまぶし
いんげんとかにかまのごま和え
みそ汁
朝ごはん具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん鶏のから揚げねぎソース
じゃがいもの青のりまぶし
いんげんとかにかまのごま和え
みそ汁
10月24日ごはん
朝ごはん
ごはん
ソイのみりん漬け焼き
かまぼこと貝割れの煮浸し
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁
夜ごはん
ひじきごごはん
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
ほうれん草のおひたし
朝ごはん
ごはん
ソイのみりん漬け焼き
かまぼこと貝割れの煮浸し
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁
夜ごはん
ひじきごごはん
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
ほうれん草のおひたし
10月23日ごはん
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚のしょうが焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
今日はいい天気ですね。
昨日の天気とは打って変わっていい天気ですよ。
カーサの5階から撮影しましたよ。
東側には又大きな山が見事に見えます。(ニッコリ）
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚のしょうが焼き
もやしときゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
今日はいい天気ですね。
昨日の天気とは打って変わっていい天気ですよ。
カーサの5階から撮影しましたよ。
東側には又大きな山が見事に見えます。(ニッコリ）
10月20日、21日ごはん
朝ごはん
ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜と梅のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
パン（ピザトースト）
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ
夜ごはん
鶏の照り焼き丼
切り干し大根の煮物
ピクルス
朝ごはん
ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜と梅のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
パン（ピザトースト）
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ
夜ごはん
鶏の照り焼き丼
切り干し大根の煮物
ピクルス
１０月１９日
朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
朝ごはんウインナーとポテトの粒マスタード炒め
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん揚げたらの野菜あん
きのこと豚肉の煮びたし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
１０月１８日
朝ごはん
長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
もやしとおくらのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ナポリタン
野菜サラダ
リンゴ
ペイザンヌスープ
昨日の夜はナポリタンでした
やはり麺類は生徒さん人気があるようです
最近、また急に冷え込んできましたが 体調崩さないように気をつけてください
朝ごはん長いものフライ
がんもどきとキャベツの煮物
もやしとおくらのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはんガーリックトースト
ナポリタン
野菜サラダ
リンゴ
ペイザンヌスープ
昨日の夜はナポリタンでした
やはり麺類は生徒さん人気があるようです
最近、また急に冷え込んできましたが 体調崩さないように気をつけてください
１０月１７日
朝ごはん
鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
おでん（生姜みそ）
豚肉とねぎの炒め物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
朝ごはん
鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
おでん（生姜みそ）
豚肉とねぎの炒め物
ほうれん草のごまあえ
みそ汁
１０月１６日
朝ごはん
ジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
かに？チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
コーン入りコールスロー
中華スープ
朝ごはんジャーマンポテト卵のっけ
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはんかに？チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
コーン入りコールスロー
中華スープ
１０月１４日
朝ごはん
エビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ
夜ごはん
豆乳鍋
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け
朝ごはんエビフライサンド
ミニサラダ
バナナ
ミネストローネ
夜ごはん豆乳鍋
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け
１０月１３日ごはん
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
すき昆布とさつま揚げの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
新メニュー
コンソメスープ
今日の晩御飯
は豆乳鍋ですよ。
お漬物やきんぴらごぼうも付きます。
秋も深まりましたね。
紅葉を見てきました。すっかり秋でしたよ。
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
すき昆布とさつま揚げの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
新メニューコンソメスープ
今日の晩御飯
は豆乳鍋ですよ。お漬物やきんぴらごぼうも付きます。
秋も深まりましたね。
紅葉を見てきました。すっかり秋でしたよ。
１０月１２日
朝ごはん
マカロニグラタン
ベーコンとブロッコリー炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味
人参と鶏肉の煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
朝ごはんマカロニグラタン
ベーコンとブロッコリー炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはんさばの照り焼き玉ねぎ風味
人参と鶏肉の煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
１０月１１日ごはん
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼
ねぎとちくわの一味炒め
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁
朝ごはん赤魚の塩麹漬け焼
ねぎとちくわの一味炒め
いんげんのごまあえ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはんそぼろ丼
かぼちゃの甘煮
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁
１０月１０日
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
ホイコーロー
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ
今朝はとても冷え込みました
これから本格的に寒くなっていきますね
も２、３日続きそうです。
風邪をひかないように気をつけて下さい
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
ホイコーロー
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ
今朝はとても冷え込みました
これから本格的に寒くなっていきますね
も２、３日続きそうです。風邪をひかないように気をつけて下さい
１０月６日
朝ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁
１０月７日
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
朝ごはん
さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ほうれん草のおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとザーサイの中華サラダ
かき玉汁
１０月７日
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物
１０月５日
朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
じゃがいもとがんもの煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
10月4日ごはん
朝ごはん
ごはん
ソーセージピカタ
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
お月さま きれいですね。夜空もステキな夜でした。
今朝は岩手山に雪が見えましたよ。
夜ごはん
きのこの炊き込みご飯
ブリのみりん焼き
小松菜のおかかマヨネーズ
みたらしだんご
みそ汁
１０月３日
朝ごはん
鶏ささみフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
朝ごはん
鶏ささみフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
１０月２日ごはん
朝ごはん
白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり（菜めし）
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ
朝ごはん
白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり（菜めし）
ジャージャー麺
ぎょうざ
中華スープ
30日夜BBQ
メニューはご覧の通りです。雨で中の食堂でやることになりました。
メニュー
焼肉（牛カルビ ロングウインナー）
スパイスチキン
野菜焼き（玉ねぎ なす ピーマン しいたけ）
海鮮チヂミ
豚汁
かぼちゃのケーキ（手作りケーキ）
チョコレートフォンデュ
ドリンク（お茶 ジュース）
外が寒かったので
丁度良かったですね。
又来年もたくさんの参加お待ちしております。
ちなみに今回の当選者は2名でした。
おめでとうございました。後一名は恥ずかしがり屋さんでした。
メニューはご覧の通りです。雨で中の食堂でやることになりました。
メニュー
焼肉（牛カルビ ロングウインナー）
スパイスチキン
野菜焼き（玉ねぎ なす ピーマン しいたけ）
海鮮チヂミ
豚汁
かぼちゃのケーキ（手作りケーキ）
チョコレートフォンデュ
ドリンク（お茶 ジュース）
外が寒かったので
丁度良かったですね。
又来年もたくさんの参加お待ちしております。
ちなみに今回の当選者は2名でした。
おめでとうございました。後一名は恥ずかしがり屋さんでした。
２９日朝ごはん
朝ごはん
ごはん
はんぺんフライ
豚肉と里芋の煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
朝ごはん
ごはん
はんぺんフライ
豚肉と里芋の煮物
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
