８月３１日ごはん

８月３１日



朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

中華丼
春巻き
小松菜のおひたし
中華スープ

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天気の悪い日が続いていましたが、今日は久しぶりに晴れました

急に日が落ちるのが早くなり、朝晩も冷え込んできました。

体調を崩さないように気をつけてください