カーサ・コモド岩手の日常日記
9月28日ごはん
9月28日ごはん
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩味炒め
チキンナゲット
かぼちゃのマヨサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
えびと卵のチャーハン
春巻き
シンプルサラダ
中華スープ
2017-09-29 :
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9月27日ごはん
9月27日
朝ごはん
厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
中華風春雨
味付のり
みそ汁
夜ごはん
サーモンの西京焼き
肉じゃが
小松菜のおひたし
みそ汁
2017-09-28 :
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9月26日ごはん
9月26日ごはん
朝ごはん
ごはん
ほっけのみりん焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
ほうれん草のごまあえ
生卵
みそ汁
夜ごはん
チキンカレーライス
水菜と大根のサラダ
パイン
ペイザンヌスープ
今朝は涼しかったですが日中も過ごしやすい天気ですね。
さて今日のメニューは鮭の西京焼きですよ。
秋ですね
2017-09-27 :
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9月25日ごはん
9月25日
朝ごはん
ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
豚の生姜焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
2017-09-26 :
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9月22日ごはん
9月22日
朝ごはん
新メニュー
おにぎり(梅・昆布)
ワンタンスープ
ピーマンとしらす炒め
夜ごはん
ミックスフライ
いんげんとにんじんのナムル風
野菜サラダ
みそ汁
2017-09-25 :
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9月21日ごはん
9月21日
朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
みそ汁
夜ごはん
揚げさばのにんにくしょうゆだれ
根菜煮しめ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
みそ汁
2017-09-22 :
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9月20日ごはん
9月20日ごはん
朝ごはん
ごはん
さわらの塩焼き
大根と油揚げの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
オムライス(デミグラス)
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
こんにちは
BBQの締め切りが25日になりますので
よろしくお願いいたします。たくさんの参加お待ちしています。管理人
2017-09-21 :
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9月16日、19日ごはん今日の夜のメニューです。!!
9月16日、19日ごはん
朝ごはん
パン(ピザトースト)
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリンピースのスープ
夜ごはん
鶏飯丼
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
おにぎり(菜めし)
ソース焼きそば
豆腐サラダ
中華スープ
20日夜ごはんは皆さんの大好きなオムライスですよ!!
お楽しみにフルーツも付きますのでお楽しみ下さいね。
2017-09-20 :
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9月15日ごはん
9月15日ごはん
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
がんもどきとキャベツの煮物
ちくわと貝割れのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ
2017-09-16 :
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9月14日ごはん
9月14日ごはん
朝ごはん
ウィンナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
カレイの煮付け
バンバンジー
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
2017-09-15 :
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BBQのお知らせですよ!!
こんにちは。
皆さん 毎日勉強ご苦労様です。
頭が下がる思いですが毎日頑張っている皆さんに
BBQのお知らせです。
ご覧の通り今月の30日にBBQが決まりました。
たくさんの参加お待ちしております。
従業員一同より
2017-09-15 :
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9月13日ごはん
9月13日
朝ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
抹茶プリン
みそ汁
2017-09-14 :
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9月12日ごはん
9月12日
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁
夜ごはん
酢豚
しゅうまい
ほうれん草のごまあえ
中華スープ
2017-09-13 :
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9月11日ごはん
9月11日
朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ
季節の変わり目である9月は体調管理が難しい時期ですね
朝と昼の温度差が激しいので 冷房の使い方や服装に気を付けて下さい。
食事と睡眠をしっかりとって 体調不良を防ぎましょう
2017-09-12 :
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9月8日、9日ごはん
9月8日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
切干大根の炒め煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁
夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風
牛スジの煮込み
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
9月9日
E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
手羽先のから揚げ
マメなおから
いんげんのごまあえ
みそ汁
2017-09-11 :
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9月7日ごはん
9月7日
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ
2017-09-08 :
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9月6日ごはん
9月6日
じゃがいもと焼豆腐の煮物
ささかま、肉団子
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ポークピカタ
きんぴらごぼう
みそ汁
2017-09-07 :
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9月5日ごはん
9月5日ごはん
朝ごはん
ごはん
さけの塩焼き
豚肉とねぎの炒め物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
しめじとベーコンのクリームパスタ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ
2017-09-06 :
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9月4日ごはん
9月4日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚みそ丼
三色野菜のからしあえ
冷やっこ
みそ汁
2017-09-05 :
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9月2日ごはん
9月2日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
夜ごはん
鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
2017-09-04 :
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9月1日ごはん
9月1日ごはん
朝ごはん
ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
はんぺんとわかめの煮物
春雨のマヨサラダ
生卵
みそ汁
夜ごはん
おにぎり(サケフレーク)
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
みそ汁
2017-09-02 :
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8月31日ごはん
8月31日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
中華丼
春巻き
小松菜のおひたし
中華スープ
天気の悪い日が続いていましたが、今日は久しぶりに晴れました
急に日が落ちるのが早くなり、朝晩も冷え込んできました。
体調を崩さないように気をつけてください
2017-09-01 :
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