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9月28日ごはん

9月28日ごはん

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朝ごはん

キャベツとベーコンの塩味炒め
チキンナゲット
かぼちゃのマヨサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

えびと卵のチャーハン
春巻き
シンプルサラダ
中華スープ

9月27日ごはん

9月27日

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朝ごはん

厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
中華風春雨
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉じゃが
小松菜のおひたし
みそ汁

9月26日ごはん

9月26日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ほっけのみりん焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
ほうれん草のごまあえ
生卵
みそ汁

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夜ごはん

チキンカレーライス
水菜と大根のサラダ
パイン
ペイザンヌスープ

今朝は涼しかったですが日中も過ごしやすい天気ですね。

さて今日のメニューは鮭の西京焼きですよ。

秋ですね


9月25日ごはん

9月25日

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん

豚の生姜焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁

9月22日ごはん

9月22日

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朝ごはん 新メニュー

おにぎり(梅・昆布)
ワンタンスープ
ピーマンとしらす炒め

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夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとにんじんのナムル風
野菜サラダ
みそ汁

9月21日ごはん

9月21日

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朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
みそ汁

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夜ごはん

揚げさばのにんにくしょうゆだれ
根菜煮しめ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
みそ汁

9月20日ごはん

9月20日ごはん

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朝ごはん


ごはん
さわらの塩焼き
大根と油揚げの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

オムライス(デミグラス)
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

こんにちは

BBQの締め切りが25日になりますので

よろしくお願いいたします。たくさんの参加お待ちしています。管理人


9月16日、19日ごはん今日の夜のメニューです。!!

9月16日、19日ごはん





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朝ごはん

パン(ピザトースト)
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリンピースのスープ

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夜ごはん

鶏飯丼
揚げだし豆腐
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁

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朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

おにぎり(菜めし)
ソース焼きそば
豆腐サラダ
中華スープ

20日夜ごはんは皆さんの大好きなオムライスですよ!!

お楽しみにフルーツも付きますのでお楽しみ下さいね。

9月15日ごはん

9月15日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
がんもどきとキャベツの煮物
ちくわと貝割れのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

9月14日ごはん

9月14日ごはん

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朝ごはん

ウィンナーチャンプルー
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

BBQのお知らせですよ!!

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こんにちは。

皆さん 毎日勉強ご苦労様です。

頭が下がる思いですが毎日頑張っている皆さんに

BBQのお知らせです。

ご覧の通り今月の30日にBBQが決まりました。

たくさんの参加お待ちしております。

従業員一同より

9月13日ごはん

9月13日

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朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
抹茶プリン
みそ汁

9月12日ごはん

9月12日

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朝ごはん

赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁

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夜ごはん

酢豚
しゅうまい
ほうれん草のごまあえ
中華スープ

9月11日ごはん

9月11日

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朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ





季節の変わり目である9月は体調管理が難しい時期ですね

朝と昼の温度差が激しいので 冷房の使い方や服装に気を付けて下さい。

食事と睡眠をしっかりとって 体調不良を防ぎましょう

9月8日、9日ごはん

9月8日

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朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
切干大根の炒め煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
牛スジの煮込み
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


9月9日

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E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

手羽先のから揚げ
マメなおから
いんげんのごまあえ
みそ汁

9月7日ごはん

9月7日

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朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ

9月6日ごはん

9月6日

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じゃがいもと焼豆腐の煮物
ささかま、肉団子
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ポークピカタ
きんぴらごぼう
みそ汁

9月5日ごはん

9月5日ごはん

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朝ごはん

ごはん
さけの塩焼き
豚肉とねぎの炒め物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ロールパン
しめじとベーコンのクリームパスタ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ

9月4日ごはん

9月4日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚みそ丼
三色野菜のからしあえ
冷やっこ
みそ汁

9月2日ごはん

9月2日

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朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

9月1日ごはん

9月1日ごはん


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朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
はんぺんとわかめの煮物
春雨のマヨサラダ
生卵
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり(サケフレーク)
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
みそ汁

8月31日ごはん

8月31日

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朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

中華丼
春巻き
小松菜のおひたし
中華スープ








天気の悪い日が続いていましたが、今日は久しぶりに晴れました

急に日が落ちるのが早くなり、朝晩も冷え込んできました。

体調を崩さないように気をつけてください

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カーサ・コモド岩手

Author:カーサ・コモド岩手
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