FC2ブログ

7月29日ごはん

7月29日

IMG_8374_convert_20170729150334.jpg

朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

IMG_8391_convert_20170731122038.jpg

夜ごはん

和風とり天
ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁

7月28日ごはん

7月28日ごはん

IMG_8366_convert_20170728124522.jpg


朝ごはん

ごはん
長いものフライ
さつまあげと玉ねぎの煮物
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁


IMG_8371_convert_20170729150323.jpg


夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁


7月27日ごはん

7月27日

IMG_8355_convert_20170727111108.jpg

朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

IMG_8361_convert_20170728124511.jpg

夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
きのこと豚肉の煮びたし
ところてん
みそ汁

7月26日ごはん

7月26日ごはん

IMG_8320_convert_20170726113013.jpg


朝ごはん

ごはん
厚焼卵
大根と油揚げの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁

IMG_8347_convert_20170727111042.jpg


夜ごはん

ハンバーグ(デミグラス)
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ

7月25日ごはん

7月25日

IMG_8309_convert_20170725110324.jpg

朝ごはん

赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり

IMG_8315_convert_20170726113000.jpg

夜ごはん

おにぎり(菜めし)
冷やし中華
揚げぎょうざ
じゃがいもとがんもの煮物






夏休みが始まり、帰省される生徒さんも出てきました

リフレッシュして楽しんできてくださいね

7月24日ごはん

7月24日ごはん

IMG_8298_convert_20170724141755.jpg


朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

IMG_8304_convert_20170725110308.jpg


夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
中華スープ

7月21日、22日ごはん

7月21日

IMG_8268_convert_20170721113922.jpg

朝ごはん

さけの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁

IMG_8276_convert_20170724135954.jpg

夜ごはん

とりカツキャベツ丼
えのきとごぼうのきんぴら
きゅうりの浅漬け
みそ汁


7月22日

IMG_8286_convert_20170724140009.jpg

朝ごはん

E.H.Lサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

IMG_8294_convert_20170724140029.jpg

夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
みそ汁

7月20日ごはん

7月20日

IMG_8253_convert_20170720130914.jpg

朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

IMG_8257_convert_20170721113907.jpg

夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

7月19日ごはん

7月19日

IMG_8241_convert_20170719112239.jpg

朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁

IMG_8242_convert_20170720130859.jpg

夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

7月18日ごはん

7月18日

IMG_8227_convert_20170718130436.jpg

朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリング
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

IMG_8229_convert_20170719112222.jpg

夜ごはん

チャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ

7月14日、15日ごはん

7月14日

IMG_8195_convert_20170714130230.jpg

朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物

IMG_8201_convert_20170718130405.jpg

夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


7月15日

IMG_8206_convert_20170718130416.jpg

朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

IMG_8211_convert_20170718130426.jpg

夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁

7月13日ごはん

7月13日ごはん

IMG_8187_convert_20170713111518.jpg

朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ポテトサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


IMG_8190_convert_20170714130216.jpg

夜ごはん

肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁

7月12日ごはん

7月12日

IMG_8177_convert_20170712141228.jpg

朝ごはん

さわらの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
生卵
みそ汁

IMG_8179_convert_20170713111504.jpg

夜ごはん

ロールパン
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

7月11日ごはん

7月11日

IMG_8169_convert_20170711115150.jpg

朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
ひじきの煮物
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁

IMG_8171_convert_20170712141212.jpg

夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
切り干し大根の煮物
冷やっこ
みそ汁

7月10日ごはん

7月10日ごはん

IMG_8154_convert_20170710114537.jpg


朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

IMG_8157_convert_20170711115138.jpg


夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

毎日暑いですね。

栄養をしっかり取りましょう。

熱中症に注意しましょうね。

今日の夜のメニューは栄養満点の豚肉のチーズ巻フライにさっぱりとした冷やっこです。

お楽しみに。

7月7日、8日ごはん

7月7日

IMG_8129_convert_20170707133018.jpg

朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼
大根と鶏ひき肉のあさっり煮
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁

IMG_8135_convert_20170710114459.jpg

夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
コーン入りコールスロー
中華スープ



7月8日

IMG_8142_convert_20170710114513.jpg

朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ

IMG_8148_convert_20170710114525.jpg

夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
しらたきの炒め煮
マカロニサラダ
みそ汁

7月6日ごはん

7月6日

IMG_8116_convert_20170706114149.jpg

朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
ペンネミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

IMG_8123_convert_20170707133002.jpg

夜ごはん

ひじきごはん

そうめん
天ぷら
大根サラダ





今日は七夕ですね 

七夕の日は 天候が悪い事が多いようですが、今日は快晴なので

星がきれいに見えそうですね 

7月5日ごはん

7月5日

IMG_8102_convert_20170705134935.jpg

朝ごはん

厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁

IMG_8112_convert_20170706114138.jpg

夜ごはん

たらの香草焼き
肉じゃが
春雨のマヨサラダ
みそ汁

7月4日ごはん

7月4日

IMG_8093_convert_20170704114025.jpg

朝ごはん

もやしとピーマンのバター炒め
かまぼこと貝割れの煮浸し
小松菜としらすの梅おひたし
味付のり
みそ汁

IMG_8099_convert_20170705134916.jpg

夜ごはん

野菜のドライカレー
から揚げ
野菜サラダ
バニラアイス
コンソメスープ

7月3日ごはん

7月3日ごはん

IMG_8084_convert_20170703131220.jpg

朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

IMG_8087_convert_20170704114013.jpg

夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
わかめとメンマのあえもの
野菜サラダ
中華スープ

6月30日、7月1日ごはん

6月30日

IMG_8054_convert_20170630123257.jpg

朝ごはん

煮物
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁

IMG_8055_convert_20170703131145.jpg

夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
ピクルス
野菜サラダ
コンソメスープ



7月1日

IMG_8075_convert_20170703131157.jpg

朝ごはん

卵サンド、ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

IMG_8078_convert_20170703131208.jpg

夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
三色野菜のからしあえ
野菜サラダ
みそ汁





梅雨入りして、本格的な雨模様に今週はなりそうです 

台風もきているようなので、警戒が必要ですね
プロフィール

カーサ・コモド岩手

Author:カーサ・コモド岩手
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR