７月２９日
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
和風とり天
ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁
朝ごはん
卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
和風とり天
ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁
7月28日ごはん
朝ごはん
ごはん
長いものフライ
さつまあげと玉ねぎの煮物
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁
朝ごはん
ごはん
長いものフライ
さつまあげと玉ねぎの煮物
冷やっこ
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁
７月２７日
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さけの揚げ焼きごまみそソース
きのこと豚肉の煮びたし
ところてん
みそ汁
朝ごはん
ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さけの揚げ焼きごまみそソース
きのこと豚肉の煮びたし
ところてん
みそ汁
7月26日ごはん
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
大根と油揚げの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ（デミグラス）
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
大根と油揚げの煮物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ（デミグラス）
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ
７月２５日
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり
夜ごはん
おにぎり（菜めし）
冷やし中華
揚げぎょうざ
じゃがいもとがんもの煮物
夏休みが始まり、帰省される生徒さんも出てきました
リフレッシュして楽しんできてくださいね
朝ごはん
赤魚のみりん焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
味付のり
夜ごはん
おにぎり（菜めし）
冷やし中華
揚げぎょうざ
じゃがいもとがんもの煮物
夏休みが始まり、帰省される生徒さんも出てきました
リフレッシュして楽しんできてくださいね
7月24日ごはん
朝ごはん
ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
中華スープ
朝ごはん
ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
中華くらげとわかめのあえもの
野菜サラダ
中華スープ
７月２１日
朝ごはん
さけの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
えのきとごぼうのきんぴら
きゅうりの浅漬け
みそ汁
７月２２日
朝ごはん
Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
みそ汁
朝ごはん
さけの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
えのきとごぼうのきんぴら
きゅうりの浅漬け
みそ汁
７月２２日
朝ごはん
Ｅ．Ｈ．Ｌサンド
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
玉こんにゃくとちくわの煮物
みそ汁
７月２０日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ
７月１９日
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
７月１８日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリング
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
チャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリング
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
チャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ
７月１４日
朝ごはん
おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
７月１５日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁
朝ごはん
おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
マメなおから
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
７月１５日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁
7月13日ごはん
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ポテトサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ポテトサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
７月１２日
朝ごはん
さわらの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
生卵
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
朝ごはん
さわらの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
生卵
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
７月１１日
朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
ひじきの煮物
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ
切り干し大根の煮物
冷やっこ
みそ汁
朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
ひじきの煮物
もやしとハムの酢の物
納豆
みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ
切り干し大根の煮物
冷やっこ
みそ汁
7月10日ごはん
朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ
毎日暑いですね。
栄養をしっかり取りましょう。
熱中症に注意しましょうね。
今日の夜のメニューは栄養満点の豚肉のチーズ巻フライにさっぱりとした冷やっこです。
お楽しみに。
朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ
毎日暑いですね。
栄養をしっかり取りましょう。
熱中症に注意しましょうね。
今日の夜のメニューは栄養満点の豚肉のチーズ巻フライにさっぱりとした冷やっこです。
お楽しみに。
７月７日
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼
大根と鶏ひき肉のあさっり煮
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ビビンバ
キムチのせやっこ
コーン入りコールスロー
中華スープ
７月８日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
しらたきの炒め煮
マカロニサラダ
みそ汁
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼
大根と鶏ひき肉のあさっり煮
きゅうりとわかめの小鉢
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ビビンバ
キムチのせやっこ
コーン入りコールスロー
中華スープ
７月８日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
しらたきの炒め煮
マカロニサラダ
みそ汁
７月６日
朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
ペンネミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ
今日は七夕ですね
七夕の日は 天候が悪い事が多いようですが、今日は快晴なので
星がきれいに見えそうですね
朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
ペンネミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ひじきごはん
そうめん
天ぷら
大根サラダ
今日は七夕ですね
七夕の日は 天候が悪い事が多いようですが、今日は快晴なので
星がきれいに見えそうですね
７月５日
朝ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
春雨のマヨサラダ
みそ汁
朝ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
春雨のマヨサラダ
みそ汁
７月４日
朝ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
かまぼこと貝割れの煮浸し
小松菜としらすの梅おひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
から揚げ
野菜サラダ
バニラアイス
コンソメスープ
朝ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
かまぼこと貝割れの煮浸し
小松菜としらすの梅おひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
野菜のドライカレー
から揚げ
野菜サラダ
バニラアイス
コンソメスープ
７月３日ごはん
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
わかめとメンマのあえもの
野菜サラダ
中華スープ
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
わかめとメンマのあえもの
野菜サラダ
中華スープ
６月３０日
朝ごはん
煮物
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
バターライス
マカロニグラタン
ピクルス
野菜サラダ
コンソメスープ
７月１日
朝ごはん
卵サンド、ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
三色野菜のからしあえ
野菜サラダ
みそ汁
梅雨入りして、本格的な雨模様に今週はなりそうです
台風もきているようなので、警戒が必要ですね
朝ごはん
煮物
ねぎとちくわの一味炒め
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
バターライス
マカロニグラタン
ピクルス
野菜サラダ
コンソメスープ
７月１日
朝ごはん
卵サンド、ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
三色野菜のからしあえ
野菜サラダ
みそ汁
梅雨入りして、本格的な雨模様に今週はなりそうです
台風もきているようなので、警戒が必要ですね
