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カーサ・コモド岩手

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5月30日ごはん

5月30日

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朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜のおひたし
生卵
みそ汁

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夜ごはん

ハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

5月29日ごはん

5月29日

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朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

冷やしたぬきそば
ひじきごはん
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ

5月27日ごはん

5月27日

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朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフ

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夜ごはん

ねぎとろ丼
筑前煮
ほうれん草のごまあえ
きのこのすまし汁

5月26日ごはん

5月26日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ポークピカタ
しらたきの炒め物
みそ汁

最近は雨降りが続きますね。

運動会の時期です。

毎日大変でしょうが頑張って下さい。


5月25日ごはん

5月25日

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朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ピーマンの肉詰め
じゃがいもとがんもの煮物
マカロニサラダ
みそ汁

5月24日ごはん

5月24日

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朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
ピクルス
豆乳ゼリー
ペイザンヌスープ

5月23日ごはん

5月23日ごはん

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朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
春雨の酢の物
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

こんにちは 毎日暑かったですが

少し落ち着いてきましたね。

今日は管理人二人で

食堂のエアコンの掃除をしました。

とっても気持ちいい風でしたよ。

お楽しみにしていたカレーライスが今日の晩御飯に登場します。楽しみですね。

今日は少し気温が下がったので食欲が出ますね。ニッコリ。

5月22日ごはん

5月22日

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん

豚の生姜焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁

5月19日20日ごはん

5月19日20日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり
担々めん
れんこんのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ

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朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

5月18日ごはん

5月18日

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朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
ツナマヨパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
しゅうまい
みそ汁

5月17日ごはん

5月17日

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朝ごはん

さけの塩焼き
かまぼこと貝割れの煮びたし
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
パイン
コンソメスープ

5月16日ごはん

5月16日

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朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
大根とさつま揚げの煮物
ほうれん草のおひたし
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとかにかまのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁

5月15日ごはん

5月15日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

エビと卵のチャーハン
春巻き
大根サラダ
中華スープ

5月12日、13日ごはん

5月12日

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朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん

バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ



 5月13日

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朝ごはん

ホットサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

ソースカツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁






週末は、天気も悪く気温も低かったですね 

水曜日からは20℃を超えるいい天気になりそうです 

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花の寄せ植えを作って、先週から玄関に置いています

5月10日11日ごはん

5月10日11日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
煮物(帆立、人参、高野豆腐)
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

手羽先のから揚げ
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

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朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

5月9日ごはん

5月9日

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朝ごはん 

ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁

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夜ごはん

ガーリックトースト
ミートスパゲティ
オクラのカレー炒め
野菜サラダ
みそ汁

5月8日ごはん

5月8日

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朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ

5月6日ごはん

5月6日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリング
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

牛丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
シンプルサラダ
お吸い物





ゴールデンウィークは皆さんリフレッシュできましたか?

こちらは天気にも恵まれ、絶好の休日日和となりました

5月2日ごはん

5月2日ごはん

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朝ごはん

ごはん
さばの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


今日は雨降りですね。ちょっと肌寒いような気温です。

明日からはまた晴れ間が出るようですよ。

因みに半袖の人もちらほらいますが私も半袖です。

体の管理に気を付けてゆっくりGWを過ごしてくださいね。

今日の晩御飯は牛丼です。元気が出そうですね。

5月1日ごはん

5月1日

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朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁





5月に入りました 

今日はとてもいい天気です

岩手山もきれい見えます。
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明日から生徒さんは5連休ですね

今日から帰省する生徒さんも見かけけます。

連休でいっぱいリフレッシュしてきてくださいね 

4月28日ごはん

4月28日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ソイのみりん漬け焼き
みそマヨはんぺん
春雨の酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
しゅうまい
野菜サラダ
野菜スープ

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