５月３０日ごはん

５月３０日



朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜のおひたし
生卵
みそ汁



夜ごはん

ハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


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５月２９日ごはん

５月２９日



朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

冷やしたぬきそば
ひじきごはん
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ
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５月２７日ごはん

５月２７日



朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフ



夜ごはん

ねぎとろ丼
筑前煮
ほうれん草のごまあえ
きのこのすまし汁
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5月26日ごはん

5月26日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁




夜ごはん

ポークピカタ
しらたきの炒め物
みそ汁

最近は雨降りが続きますね。

運動会の時期です。

毎日大変でしょうが頑張って下さい。



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５月２５日ごはん

５月２５日



朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ピーマンの肉詰め
じゃがいもとがんもの煮物
マカロニサラダ
みそ汁
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５月２４日ごはん

５月２４日



朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物



夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
ピクルス
豆乳ゼリー
ペイザンヌスープ
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5月23日ごはん

5月23日ごはん




朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
春雨の酢の物
味付のり
みそ汁




夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

こんにちは　毎日暑かったですが

少し落ち着いてきましたね。

今日は管理人二人で

食堂のエアコンの掃除をしました。

とっても気持ちいい風でしたよ。

お楽しみにしていたカレーライスが今日の晩御飯に登場します。楽しみですね。

今日は少し気温が下がったので食欲が出ますね。ニッコリ。
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５月２２日ごはん

５月２２日



朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ



夜ごはん

豚の生姜焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
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５月１９日２０日ごはん

５月１９日２０日ごはん




朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

おにぎり
担々めん
れんこんのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ




朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

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５月１８日ごはん

５月１８日



朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
ツナマヨパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
しゅうまい
みそ汁
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５月１７日ごはん

５月１７日



朝ごはん

さけの塩焼き
かまぼこと貝割れの煮びたし
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁



夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
パイン
コンソメスープ
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５月１６日ごはん

５月１６日



朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
大根とさつま揚げの煮物
ほうれん草のおひたし
味付のり
みそ汁



夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとかにかまのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁
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５月１５日ごはん

５月１５日



朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

エビと卵のチャーハン
春巻き
大根サラダ
中華スープ
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５月１２日、１３日ごはん

５月１２日



朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁



夜ごはん

バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ



　５月１３日



朝ごはん

ホットサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



夜ごはん

ソースカツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

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週末は、天気も悪く気温も低かったですね　

水曜日からは２０℃を超えるいい天気になりそうです　



花の寄せ植えを作って、先週から玄関に置いています
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5月10日11日ごはん

5月10日11日ごはん




朝ごはん

ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
煮物（帆立、人参、高野豆腐）
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁




夜ごはん

手羽先のから揚げ
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁




朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


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５月９日ごはん

５月９日



朝ごはん　

ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁



夜ごはん

ガーリックトースト
ミートスパゲティ
オクラのカレー炒め
野菜サラダ
みそ汁
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５月８日ごはん

５月８日



朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ
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５月６日ごはん

５月６日



朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリング
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

牛丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
シンプルサラダ
お吸い物

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ゴールデンウィークは皆さんリフレッシュできましたか？

こちらは天気にも恵まれ、絶好の休日日和となりました
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5月2日ごはん

5月2日ごはん




朝ごはん

ごはん
さばの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁




夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


今日は雨降りですね。ちょっと肌寒いような気温です。

明日からはまた晴れ間が出るようですよ。

因みに半袖の人もちらほらいますが私も半袖です。

体の管理に気を付けてゆっくりGWを過ごしてくださいね。

今日の晩御飯は牛丼です。元気が出そうですね。


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５月１日ごはん

５月１日



朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁

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５月に入りました　

今日はとてもいい天気です

岩手山もきれい見えます。


明日から生徒さんは５連休ですね

今日から帰省する生徒さんも見かけけます。

連休でいっぱいリフレッシュしてきてくださいね　
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4月28日ごはん

4月28日ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイのみりん漬け焼き
みそマヨはんぺん
春雨の酢の物
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
しゅうまい
野菜サラダ
野菜スープ


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