５月３０日ごはん

５月３０日



朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜のおひたし
生卵
みそ汁



夜ごはん

ハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

５月２９日ごはん

５月２９日



朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

冷やしたぬきそば
ひじきごはん
豚肉とねぎの炒め物
シンプルサラダ

５月２７日ごはん

５月２７日



朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフ



夜ごはん

ねぎとろ丼
筑前煮
ほうれん草のごまあえ
きのこのすまし汁

5月26日ごはん

5月26日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁




夜ごはん

ポークピカタ
しらたきの炒め物
みそ汁

最近は雨降りが続きますね。

運動会の時期です。

毎日大変でしょうが頑張って下さい。

５月２５日ごはん

５月２５日



朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ゆで卵とかぼちゃのごまマヨ焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ピーマンの肉詰め
じゃがいもとがんもの煮物
マカロニサラダ
みそ汁

５月２４日ごはん

５月２４日



朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物



夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
ピクルス
豆乳ゼリー
ペイザンヌスープ

5月23日ごはん

5月23日ごはん




朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
春雨の酢の物
味付のり
みそ汁




夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

こんにちは　毎日暑かったですが

少し落ち着いてきましたね。

今日は管理人二人で

食堂のエアコンの掃除をしました。

とっても気持ちいい風でしたよ。

お楽しみにしていたカレーライスが今日の晩御飯に登場します。楽しみですね。

今日は少し気温が下がったので食欲が出ますね。ニッコリ。

５月２２日ごはん

５月２２日



朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ



夜ごはん

豚の生姜焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁

５月１９日２０日ごはん

５月１９日２０日ごはん




朝ごはん

ごはん
ちくわと野菜の炒め物
さつまいもの甘煮
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

おにぎり
担々めん
れんこんのきんぴら
水菜と豆腐のサラダ




朝ごはん

卵のパングラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

鶏飯丼
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

５月１８日ごはん

５月１８日



朝ごはん

ジャーマンポテト卵のっけ
ツナマヨパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
しゅうまい
みそ汁

５月１７日ごはん

５月１７日



朝ごはん

さけの塩焼き
かまぼこと貝割れの煮びたし
キャベツとしめじのおろしポン酢
納豆
みそ汁



夜ごはん

オムライス
野菜サラダ
パイン
コンソメスープ

５月１６日ごはん

５月１６日



朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
大根とさつま揚げの煮物
ほうれん草のおひたし
味付のり
みそ汁



夜ごはん

ミックスフライ
いんげんとかにかまのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁

５月１５日ごはん

５月１５日



朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

エビと卵のチャーハン
春巻き
大根サラダ
中華スープ

５月１２日、１３日ごはん

５月１２日



朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁



夜ごはん

バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ



　５月１３日



朝ごはん

ホットサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



夜ごはん

ソースカツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

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週末は、天気も悪く気温も低かったですね　

水曜日からは２０℃を超えるいい天気になりそうです　



花の寄せ植えを作って、先週から玄関に置いています

5月10日11日ごはん

5月10日11日ごはん




朝ごはん

ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
煮物（帆立、人参、高野豆腐）
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁




夜ごはん

手羽先のから揚げ
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁




朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

サーモンの西京焼き
肉じゃが
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁

５月９日ごはん

５月９日



朝ごはん　

ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁



夜ごはん

ガーリックトースト
ミートスパゲティ
オクラのカレー炒め
野菜サラダ
みそ汁

５月８日ごはん

５月８日



朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

麻婆豆腐
ぎょうざ
中華風春雨のあえもの
中華スープ

５月６日ごはん

５月６日



朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリング
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

牛丼
玉こんにゃくとちくわの煮物
シンプルサラダ
お吸い物

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ゴールデンウィークは皆さんリフレッシュできましたか？

こちらは天気にも恵まれ、絶好の休日日和となりました

5月2日ごはん

5月2日ごはん




朝ごはん

ごはん
さばの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁




夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
かぼちゃの甘煮
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


今日は雨降りですね。ちょっと肌寒いような気温です。

明日からはまた晴れ間が出るようですよ。

因みに半袖の人もちらほらいますが私も半袖です。

体の管理に気を付けてゆっくりGWを過ごしてくださいね。

今日の晩御飯は牛丼です。元気が出そうですね。

５月１日ごはん

５月１日



朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁

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５月に入りました　

今日はとてもいい天気です

岩手山もきれい見えます。


明日から生徒さんは５連休ですね

今日から帰省する生徒さんも見かけけます。

連休でいっぱいリフレッシュしてきてくださいね　

4月28日ごはん

4月28日ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイのみりん漬け焼き
みそマヨはんぺん
春雨の酢の物
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
しゅうまい
野菜サラダ
野菜スープ