３月３０日ごはん

３月３０日



朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
中華くらげとわかものあえもの
みそ汁

3月２９日ごはん

３月２９日



朝ごはん

小松菜ともやしのベーコンの炒め
大根と厚揚げの含め煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁

3月28日ごはん

3月28日ごはん




朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
春雨の小鉢
味付のり
みそ汁




夜ごはん

ロールパン
しめじとベーコンのクリームパスタ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ

3月27日ごはん

3月27日ごはん




朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

豆腐ステーキ（肉みそ）
生こんにゃくとちくわの煮物
コーン入りコールスロー
みそ汁

3月25日ごはん

3月25日ごはん




朝ごはん

パン（ハムカツサンド）
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ




夜ごはん


塩ちゃんこ鍋
いんげんとさつまいものごまあえ
きゅうりの浅漬け

3月23日24日ごはん

3月23日24日ごはん


朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
根菜の煮しめ
小松菜のおひたし
みそ汁




朝ごはん

おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物




夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ

３月２２日ごはん

３月２２日



朝ごはん

鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁



夜ごはん

和風とり天　 　新メニュー
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁

３月２１日ごはん

３月２１日



朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ



夜ごはん

カレーチャーハン
しゅうまい
野菜サラダ
コンソメスープ

3月18日ごはん

3月18日ごはん




朝ごはん

（パン）フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

とりカツキャベツ丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁

3月17日ごはん

3月17日ごはん




朝ごはん

ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
豚肉と里芋の煮物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁




夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
大根とちくわの煮物
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

３月１６日ごはん

３月１６日



朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

おにぎり
担々麺
わかめとメンマのあえもの
コーンサラダ

4月から入居をお考えの方へ

4月から入居できるお部屋に空がでました。

女性専用フロアです。

ご希望の方はお早目にご連絡をお願い致します。

３月１５日ごはん

３月１５日



朝ごはん

具だくさん厚焼卵
すき昆布とさつま揚げの煮物
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁



夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
ピクルス
豆乳ゼリー
コンソメスープ

3月１４日ごはん

３月１４日



朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
えのきとごぼうのきんぴら
ポテトサラダ
みそ汁

３月１３日ごはん

３月１３日



朝ごはん

パン
目玉焼きの焼トマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
水菜と豆腐のサラダ
中華スープ

３月１１日ごはん

３月１１日



朝ごはん

ホットサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



夜ごはん

ごはん
すき焼き
ピーマンともやしのごまあえ
いちごババロア

3月10日ごはん

3月10日ごはん




朝ごはん

ごはん
ほっけのみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

ハンバーグ（デミグラス）
マカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ

3月9日ごはん

3月9日ごはん




朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウィンナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

おにぎり（菜めし）
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め
中華スープ

3月８日ごはん

３月８日



朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
煮物（豚肉・人参・じゃが芋）
温やっこ
納豆
みそ汁



夜ごはん

秋鮭の西京焼き
鶏手羽元と大根のおでん風煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁

３月７日ごはん

３月７日



朝ごはん

パン
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁

３月６日ごはん

３月６日ごはん




朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ





夜ごはん

厚揚げ入りエビチリ
れんこんのコーンあえ
大根サラダ
中華スープ

3月４日ごはん

３月４日



朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

3月３日ごはん

３月３日



朝ごはん

さわらの西京焼き
ミルクふろふき大根
しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん　

五目ちらし
天ぷら
小松菜のおかかマヨネーズ
ひなあられ
お吸い物

３月２日ごはん

３月２日



朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ

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今日はひな祭りです

夜の食事はひな祭りメニューです

３月１日ごはん

３月１日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
ほうれん草とささみのごまダレソース
納豆
みそ汁




夜ごはん

たらの香草焼き
肉じゃが
春菊ときのこのからしあえ
みそ汁

2月28日ごはん

2月28日ごはん




朝ごはん

ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
春雨のマヨサラダ
味付のり
みそ汁




夜ごはん

ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
リンゴ
コンソメスープ