３月３０日ごはん
３月３０日
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
中華くらげとわかものあえもの
みそ汁
朝ごはん
スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
中華くらげとわかものあえもの
みそ汁
3月２９日ごはん
３月２９日
朝ごはん
小松菜ともやしのベーコンの炒め
大根と厚揚げの含め煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁
朝ごはん
小松菜ともやしのベーコンの炒め
大根と厚揚げの含め煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
パイナップル
みそ汁
3月28日ごはん
3月28日ごはん
朝ごはん
ごはん
赤魚のみりん焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
春雨の小鉢
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
しめじとベーコンのクリームパスタ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ
朝ごはん
ごはん
赤魚のみりん焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
春雨の小鉢
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
しめじとベーコンのクリームパスタ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ
3月27日ごはん
3月27日ごはん
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豆腐ステーキ（肉みそ）
生こんにゃくとちくわの煮物
コーン入りコールスロー
みそ汁
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豆腐ステーキ（肉みそ）
生こんにゃくとちくわの煮物
コーン入りコールスロー
みそ汁
3月23日24日ごはん
3月23日24日ごはん
朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
根菜の煮しめ
小松菜のおひたし
みそ汁
朝ごはん
おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ
朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
根菜の煮しめ
小松菜のおひたし
みそ汁
朝ごはん
おにぎらず（２色そぼろ）
うどん
きんぴらごぼう
漬物
夜ごはん
ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ
３月２２日ごはん
３月２２日
朝ごはん
鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁
夜ごはん
和風とり天
新メニュー
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
朝ごはん
鮭の塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁
夜ごはん
和風とり天
新メニューブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
3月18日ごはん
3月18日ごはん
朝ごはん
（パン）フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
朝ごはん
（パン）フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
ひじきの煮物
白菜の浅漬け
みそ汁
3月17日ごはん
3月17日ごはん
朝ごはん
ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
豚肉と里芋の煮物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
大根とちくわの煮物
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
朝ごはん
ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
豚肉と里芋の煮物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
揚げカレイのあんかけ
大根とちくわの煮物
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
3月１４日ごはん
３月１４日
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ
えのきとごぼうのきんぴら
ポテトサラダ
みそ汁
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ
えのきとごぼうのきんぴら
ポテトサラダ
みそ汁
3月10日ごはん
3月10日ごはん
朝ごはん
ごはん
ほっけのみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ（デミグラス）
マカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ
朝ごはん
ごはん
ほっけのみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ（デミグラス）
マカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ
3月9日ごはん
3月9日ごはん
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウィンナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり（菜めし）
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め
中華スープ
朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ
ウィンナーとしめじのソテー
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
おにぎり（菜めし）
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め
中華スープ
３月７日ごはん
３月７日
朝ごはん
パン
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁
朝ごはん
パン
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
しめじとにんじんのごまあえ
シンプルサラダ
みそ汁
３月６日ごはん
３月６日ごはん
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
れんこんのコーンあえ
大根サラダ
中華スープ
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ
れんこんのコーンあえ
大根サラダ
中華スープ
3月４日ごはん
３月４日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
３月２日ごはん
３月２日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
今日はひな祭りです
夜の食事はひな祭りメニューです
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
にぎやか麻婆豆腐
春巻き
野菜サラダ
中華スープ
今日はひな祭りです
夜の食事はひな祭りメニューです
３月１日ごはん
３月１日ごはん
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
ほうれん草とささみのごまダレソース
納豆
みそ汁
夜ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
春菊ときのこのからしあえ
みそ汁
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
煮物（帆立・人参・高野豆腐）
ほうれん草とささみのごまダレソース
納豆
みそ汁
夜ごはん
たらの香草焼き
肉じゃが
春菊ときのこのからしあえ
みそ汁
2月28日ごはん
2月28日ごはん
朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
春雨のマヨサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
リンゴ
コンソメスープ
朝ごはん
ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま揚げと玉ねぎの煮物
春雨のマヨサラダ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
リンゴ
コンソメスープ
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