カーサ・コモド岩手の日常日記
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11月29日ごはん
11月29日ごはん
朝ごはん
ごはん
さわらのごま照り焼き
がんもどきとキャベツの煮物
春雨の酢の物
生卵
みそ汁
夜ごはん
豚みそ丼
白菜のピリ辛ごまびたし
ピクルス
みそ汁
2016-11-30
未分類
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11月28日ごはん
11月28日ごはん
朝ごはん
ベーコンエッグ
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
2016-11-29
未分類
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11月26日ごはん
11月26日ごはん
朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム
パスタサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
2016-11-28
未分類
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11月25日ごはん
11月25日ごはん
朝ごはん
ごはん
厚焼卵
大根とさつま揚げの煮物
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁
夜ごはん
ひじきごはん
たぬきそば
厚揚げの肉巻き
コーンサラダ
2016-11-26
未分類
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11月24日ごはん
11月24日
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
ごはん
揚げカレイのあんかけ
なめこのおろしあえ
きゅうりの浅漬け
みそ汁
2016-11-25
未分類
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11月22日ごはん
11月22日
朝ごはん
さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ
えのきとごぼうのきんぴら
ポテトサラダ
みそ汁
2016-11-24
未分類
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11月21日ごはん
11月21日
朝ごはん
パン
スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ
2016-11-22
未分類
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11月19日ごはん
11月19日
朝ごはん
E.L..Hサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
コンソメスープ
夜ごはん
とりカツキャベツ丼
切干大根の煮物
りんご
みそ汁
2016-11-21
未分類
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11月18日ごはん
11月18日ごはん
朝ごはん
ごはん
さばの塩焼き
ちくわと野菜の炒め物
さつま芋の甘煮
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ごはん
豚バラ肉のおろし鍋
ピーマンとえびのプルコギ風
2016-11-19
未分類
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11月17日ごはん
11月17日
朝ごはん
パン
じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
ごはん
ハンバーグ(デミグラス)
春雨のマヨサラダ
野菜サラダ
オニオンスープ
2016-11-18
未分類
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11月16日ごはん
11月16日ごはん
朝ごはん
ごはん
はんぺんフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
タラの香草焼き
手羽もとと大根のおでん風煮
小松菜のおひたし
みそ汁
2016-11-17
未分類
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11月15日ごはん
11月15日ごはん
朝ごはん
ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
きんぴらごぼう
キャベツとしめじのコーンポン酢
納豆
みそ汁
夜ごはん
おにぎり(菜めし)
ソース焼きそば
豆腐サラダ
みそ汁
2016-11-16
未分類
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11月14日ごはん
11月14日ごはん
朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ
2016-11-15
未分類
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11月12日ごはん
11月12日
朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ
夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
春菊ときのこのからしあえ
マカロニサラダ
みそ汁
2016-11-14
未分類
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11月11日ごはん
11月11日ごはん
朝ごはん
ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
味付のり
ポテトサラダ
みそ汁
夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え
肉豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁
2016-11-12
未分類
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11月10日ごはん
11月10日
朝ごはん
パン
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
れんこんのきんぴら
2016-11-11
未分類
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11月9日ごはん
11月9日ごはん
朝ごはん
ごはん
スクランブルエッグ
ひじきの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
ロールパン
ミートソーススパゲッテイ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ
2016-11-10
未分類
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11月8日ごはん
11月8日ごはん
朝ごはん
ごはん
赤魚のみりん焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
グレープフルーツ
みそ汁
2016-11-09
未分類
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11月7日ごはん
11月7日
朝ごはん
パン
ハムエッグ
カレー粉ふきいも
野菜サラダ
ヨーグルト
ミネストローネ
夜ごはん
チャーハン
ぎょうざ
水菜と豆腐のサラダ
中華スープ
明日は雪の予報になっています
皆さん、タイヤ交換はお済みでしょうか?
早めに交換した方がよさそうですね
自転車で通学の生徒さんも、気をつけてくださいね
道路の状態を見て、徒歩にするなど判断してください
2016-11-08
未分類
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11月4日、5日ごはん
11月4日、5日ごはん
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
さけの揚げ焼きごまみそソース
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁
朝ごはん
ごはん
帆立の煮物
ほうれん草とささみのごまダレソース
ささかま、肉団子
納豆
みそ汁
夜ごはん
カツカレー
野菜サラダ
フルーツ杏仁
コンソメスープ
2016-11-07
未分類
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11月2日ごはん
11月2日ごはん
朝ごはん
ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
大根と厚揚げの含め煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁
夜ごはん
塩チキン竜田のハニーマヨソース
しらたきの炒め煮
シンプルサラダ
みそ汁
岩手山を5階から撮った写真です。
今日の天気は晴れです。気持ちのいい天気です。
そろそろ冬の便りも聞こえて来ます。
毎日余裕を持って学校に行きましょうね。
風邪にも気を付けてください。
2016-11-04
未分類
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11月1日ごはん
11月1日ごはん
朝ごはん
ごはん
ほっけの塩焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおかかマヨネーズ
生卵
みそ汁
夜ごはん
太巻き寿司(
寿司の日
)
天ぷら(かき揚げ・ちくわ)
コーン入りコールスロー
豆腐と貝割れのすまし汁
2016-11-02
未分類
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10月31日ごはん
10月31日
朝ごはん
パン
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ごはん
にぎやか麻婆豆腐
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ
2016-11-01
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