11月29日ごはん

11月29日ごはん




朝ごはん

ごはん
さわらのごま照り焼き
がんもどきとキャベツの煮物
春雨の酢の物
生卵
みそ汁




夜ごはん

豚みそ丼
白菜のピリ辛ごまびたし
ピクルス
みそ汁

11月28日ごはん

11月28日ごはん




朝ごはん

ベーコンエッグ
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

11月26日ごはん

11月26日ごはん




朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
パスタサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ




夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

11月25日ごはん

11月25日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
大根とさつま揚げの煮物
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁




夜ごはん

ひじきごはん
たぬきそば
厚揚げの肉巻き
コーンサラダ

１１月２４日ごはん

１１月２４日



　朝ごはん

　ピザトースト
　チキンナゲット
　野菜サラダ
　ヨーグルト
　キャベツとグリーンピースのスープ



　夜ごはん

　ごはん
　揚げカレイのあんかけ
　なめこのおろしあえ
　きゅうりの浅漬け
　みそ汁

１１月２２日ごはん

１１月２２日



　朝ごはん

　さけの塩焼き
　緑黄色野菜のそぼろあんかけ
　しらすときゅうりの酢の物
　味付のり
　みそ汁



　夜ごはん

　豚肉のチーズ巻フライ
　えのきとごぼうのきんぴら
　ポテトサラダ
　みそ汁

１１月２１日ごはん

１１月２１日



朝ごはん

パン
スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
クリームポタージュ



夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ

１１月１９日ごはん

１１月１９日



朝ごはん
　
E.L..Hサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
コンソメスープ



夜ごはん

とりカツキャベツ丼
切干大根の煮物
りんご
みそ汁

１１月１８日ごはん

１１月１８日ごはん



　朝ごはん

　ごはん
　さばの塩焼き
　ちくわと野菜の炒め物
　さつま芋の甘煮
　味付のり
　みそ汁



　夜ごはん

　ごはん
　豚バラ肉のおろし鍋
　ピーマンとえびのプルコギ風
　

１１月１７日ごはん

１１月１７日



　朝ごはん

　パン
　じゃがいもの巣ごもり
　ほうれん草のカリカリベーコンあえ
　野菜サラダ
　ヨーグルト
　コンソメスープ
　


　ごはん
　ハンバーグ（デミグラス）
　春雨のマヨサラダ
　野菜サラダ
　オニオンスープ

　

11月16日ごはん

11月16日ごはん




朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁





夜ごはん

タラの香草焼き
手羽もとと大根のおでん風煮
小松菜のおひたし
みそ汁

11月15日ごはん

11月15日ごはん




朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
きんぴらごぼう
キャベツとしめじのコーンポン酢
納豆
みそ汁





夜ごはん

おにぎり（菜めし）
ソース焼きそば
豆腐サラダ
みそ汁

11月14日ごはん

11月14日ごはん




朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ





夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

１１月１２日ごはん

１１月１２日



　朝ごはん

　ハムカツサンド
　ミニサラダ
　オレンジ
　ポトフスープ
　


　夜ごはん

　温玉のせしょうが焼きごはん
　春菊ときのこのからしあえ
　マカロニサラダ
　みそ汁

11月11日ごはん

11月11日ごはん




朝ごはん

ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
味付のり
ポテトサラダ
みそ汁




夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁

１１月１０日ごはん

１１月１０日



朝ごはん

パン
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
れんこんのきんぴら

１１月９日ごはん

１１月９日ごはん




朝ごはん

ごはん
スクランブルエッグ
ひじきの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁




夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッテイ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ

11月8日ごはん

11月8日ごはん




朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
グレープフルーツ
みそ汁

１１月７日ごはん

11月７日



　朝ごはん

　パン
　ハムエッグ
　カレー粉ふきいも
　野菜サラダ
　ヨーグルト
　ミネストローネ



　夜ごはん

　チャーハン
　ぎょうざ
　水菜と豆腐のサラダ
　中華スープ

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明日は雪の予報になっています　

皆さん、タイヤ交換はお済みでしょうか？

早めに交換した方がよさそうですね

自転車で通学の生徒さんも、気をつけてくださいね

道路の状態を見て、徒歩にするなど判断してください　

11月4日、5日ごはん

１１月４日、５日ごはん




朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁







朝ごはん

ごはん
帆立の煮物
ほうれん草とささみのごまダレソース
ささかま、肉団子
納豆
みそ汁




夜ごはん

カツカレー
野菜サラダ
フルーツ杏仁
コンソメスープ

11月2日ごはん

11月2日ごはん




朝ごはん

ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
大根と厚揚げの含め煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁




夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
しらたきの炒め煮
シンプルサラダ
みそ汁



岩手山を5階から撮った写真です。

今日の天気は晴れです。気持ちのいい天気です。

そろそろ冬の便りも聞こえて来ます。

毎日余裕を持って学校に行きましょうね。

風邪にも気を付けてください。

11月1日ごはん

11月1日ごはん




朝ごはん

ごはん
ほっけの塩焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおかかマヨネーズ
生卵
みそ汁




夜ごはん

太巻き寿司（寿司の日）
天ぷら（かき揚げ・ちくわ）
コーン入りコールスロー
豆腐と貝割れのすまし汁

１０月３１日ごはん

１０月３１日



朝ごはん

パン
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ごはん
にぎやか麻婆豆腐
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ