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11月29日ごはん

11月29日ごはん

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朝ごはん

ごはん
さわらのごま照り焼き
がんもどきとキャベツの煮物
春雨の酢の物
生卵
みそ汁

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夜ごはん

豚みそ丼
白菜のピリ辛ごまびたし
ピクルス
みそ汁

11月28日ごはん

11月28日ごはん

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朝ごはん

ベーコンエッグ
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

肉野菜炒め
かぼちゃの甘煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

11月26日ごはん

11月26日ごはん

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
パスタサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

11月25日ごはん

11月25日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
大根とさつま揚げの煮物
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ひじきごはん
たぬきそば
厚揚げの肉巻き
コーンサラダ


11月24日ごはん

11月24日

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 朝ごはん

 ピザトースト
 チキンナゲット
 野菜サラダ
 ヨーグルト
 キャベツとグリーンピースのスープ

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 夜ごはん

 ごはん
 揚げカレイのあんかけ
 なめこのおろしあえ
 きゅうりの浅漬け
 みそ汁

11月22日ごはん

11月22日

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 朝ごはん

 さけの塩焼き
 緑黄色野菜のそぼろあんかけ
 しらすときゅうりの酢の物
 味付のり
 みそ汁

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 夜ごはん

 豚肉のチーズ巻フライ
 えのきとごぼうのきんぴら
 ポテトサラダ
 みそ汁

11月21日ごはん

11月21日

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朝ごはん

パン
スクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ

11月19日ごはん

11月19日

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朝ごはん
 
E.L..Hサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
コンソメスープ

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夜ごはん

とりカツキャベツ丼
切干大根の煮物
りんご
みそ汁

11月18日ごはん

11月18日ごはん

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 朝ごはん

 ごはん
 さばの塩焼き
 ちくわと野菜の炒め物
 さつま芋の甘煮
 味付のり
 みそ汁

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 夜ごはん

 ごはん
 豚バラ肉のおろし鍋
 ピーマンとえびのプルコギ風
 

11月17日ごはん

11月17日

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 朝ごはん

 パン
 じゃがいもの巣ごもり
 ほうれん草のカリカリベーコンあえ
 野菜サラダ
 ヨーグルト
 コンソメスープ
 
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 ごはん
 ハンバーグ(デミグラス)
 春雨のマヨサラダ
 野菜サラダ
 オニオンスープ

 

11月16日ごはん

11月16日ごはん

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朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁


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夜ごはん

タラの香草焼き
手羽もとと大根のおでん風煮
小松菜のおひたし
みそ汁

11月15日ごはん

11月15日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
きんぴらごぼう
キャベツとしめじのコーンポン酢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり(菜めし)
ソース焼きそば
豆腐サラダ
みそ汁

11月14日ごはん

11月14日ごはん

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朝ごはん

ハムとピーマン入りオムレツ
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ


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夜ごはん

カレーチャーハン
春巻き
野菜サラダ
コンソメスープ

11月12日ごはん

11月12日

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 朝ごはん

 ハムカツサンド
 ミニサラダ
 オレンジ
 ポトフスープ
 
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 夜ごはん

 温玉のせしょうが焼きごはん
 春菊ときのこのからしあえ
 マカロニサラダ
 みそ汁

11月11日ごはん

11月11日ごはん

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朝ごはん

ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮浸し
味付のり
ポテトサラダ
みそ汁

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夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁

11月10日ごはん

11月10日

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朝ごはん

パン
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
鶏団子のごまみそ鍋
れんこんのきんぴら

11月9日ごはん

11月9日ごはん

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朝ごはん

ごはん
スクランブルエッグ
ひじきの煮物
いんげんとささみのマヨあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ロールパン
ミートソーススパゲッテイ
エビフリッター
野菜サラダ
コンソメスープ

11月8日ごはん

11月8日ごはん

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朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
グレープフルーツ
みそ汁

11月7日ごはん

11月7日

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 朝ごはん

 パン
 ハムエッグ
 カレー粉ふきいも
 野菜サラダ
 ヨーグルト
 ミネストローネ

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 夜ごはん

 チャーハン
 ぎょうざ
 水菜と豆腐のサラダ
 中華スープ




明日は雪の予報になっています 

皆さん、タイヤ交換はお済みでしょうか?

早めに交換した方がよさそうですね

自転車で通学の生徒さんも、気をつけてくださいね

道路の状態を見て、徒歩にするなど判断してください 

11月4日、5日ごはん

11月4日、5日ごはん

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
マメなおから
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁




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朝ごはん

ごはん
帆立の煮物
ほうれん草とささみのごまダレソース
ささかま、肉団子
納豆
みそ汁

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夜ごはん

カツカレー
野菜サラダ
フルーツ杏仁
コンソメスープ

11月2日ごはん

11月2日ごはん

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朝ごはん

ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
大根と厚揚げの含め煮
もやしと三つ葉のナムル
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
しらたきの炒め煮
シンプルサラダ
みそ汁

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岩手山を5階から撮った写真です。

今日の天気は晴れです。気持ちのいい天気です。

そろそろ冬の便りも聞こえて来ます。

毎日余裕を持って学校に行きましょうね。

風邪にも気を付けてください。

11月1日ごはん

11月1日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ほっけの塩焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおかかマヨネーズ
生卵
みそ汁

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夜ごはん

太巻き寿司(寿司の日
天ぷら(かき揚げ・ちくわ)
コーン入りコールスロー
豆腐と貝割れのすまし汁

10月31日ごはん

10月31日

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朝ごはん

パン
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ごはん
にぎやか麻婆豆腐
しゅうまい
野菜サラダ
中華スープ
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カーサ・コモド岩手

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