2016.10.31 Mon
10月29日ごはん
10月29日

朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ

夜ごはん
ごはん
鶏のから揚げねぎソース
オクラのカレー炒め
じゃがいもの青のりまぶし
みそ汁
続きを読む


ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ


ごはん
鶏のから揚げねぎソース
オクラのカレー炒め
じゃがいもの青のりまぶし
みそ汁
続きを読む
2016.10.27 Thu
10月26日ごはん
10月26日ごはん

朝ごはん
ごはん
長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁

いわしの香味おろしがけ
チンゲン菜と豚肉薄味煮
いんげんとにんじんのナムル風
みそ汁
続きを読む

朝ごはん
ごはん
長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁

いわしの香味おろしがけ
チンゲン菜と豚肉薄味煮
いんげんとにんじんのナムル風
みそ汁
続きを読む
2016.10.25 Tue
10月24日ごはん
10月24日ごはん

朝ごはん
パン
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
ごはん
豚のしょうが焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
今朝ほとても冷えました
紫波では0.8℃だったようです
本格的に寒くなってきましたね。
暖房も必要になってきました、お部屋の乾燥なども気をつけましょう
続きを読む


パン
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ


ごはん
豚のしょうが焼き
もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁
今朝ほとても冷えました

紫波では0.8℃だったようです

本格的に寒くなってきましたね。
暖房も必要になってきました、お部屋の乾燥なども気をつけましょう
続きを読む
2016.10.22 Sat
10月21日ごはん
10月21日

朝ごはん
ごはん
ソーセージピカタ
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

夜ごはん
揚げたらの野菜あん
なめこのおろしあえ
ピーマンとなすのみそ炒め
みそ汁
続きを読む


ごはん
ソーセージピカタ
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁


揚げたらの野菜あん
なめこのおろしあえ
ピーマンとなすのみそ炒め
みそ汁
続きを読む
2016.10.19 Wed
10月18日ごはん
10月18日ごはん

朝ごはん
ごはん
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
ねぎとちくわの一味炒め
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁

夜ごはん
おにぎり(菜めし)
ジャージャー麺
ぎょうざ
ほうれん草のおひたし
中華スープ
続きを読む

朝ごはん
ごはん
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
ねぎとちくわの一味炒め
しらすときゅうりの酢の物
味付のり
みそ汁

夜ごはん
おにぎり(菜めし)
ジャージャー麺
ぎょうざ
ほうれん草のおひたし
中華スープ
続きを読む
2016.10.14 Fri
10月13日ごはん
10月13日

朝ごはん
パン
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
きのこの炊き込みご飯
ぶりのみりん焼き
もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁
続きを読む


パン
白菜とウインナーのケチャップ炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


きのこの炊き込みご飯
ぶりのみりん焼き
もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁
続きを読む
2016.10.13 Thu
10月12日ごはん
10月12日

朝ごはん
ごはん
赤魚の塩麹漬け焼
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

夜ごはん
ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁
今月の31日はハロウィンですね。
私の幼少期のころは、ハロウィンのお祭りは存在しませんでした
今は日本でも、だいぶ定着していますよね
うちの娘も、友達同士でお菓子の交換などをしているみたいです
我が家では 今年初めて、かぼちゃでランタンを作ってみました。


初めてにしては、良い出来だと思います
続きを読む


ごはん
赤魚の塩麹漬け焼
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
マメなおから
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁
今月の31日はハロウィンですね。

私の幼少期のころは、ハロウィンのお祭りは存在しませんでした

今は日本でも、だいぶ定着していますよね
うちの娘も、友達同士でお菓子の交換などをしているみたいです

我が家では 今年初めて、かぼちゃでランタンを作ってみました。


初めてにしては、良い出来だと思います

続きを読む
2016.10.11 Tue
10月7日、8日ごはん
10月7日ごはん

朝ごはん
ごはん
鮭の塩焼き
ひじきの煮物
キャベツとしめじのおろしポン酢
生卵
みそ汁

夜ごはん
ごはん
鶏もも山賊焼き
大根とちくわの煮物
三色野菜のからしあえ
みそ汁
10月8日

朝ごはん
ホットサンド(卵・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

夜ごはん
ねぎとろ丼
筑前煮
小松菜のおかかマヨネーズ
きのこのすまし汁
先週の金曜日、岩手山の初冠雪が観測されました。
出勤の時、岩手山を見て私も気がつきました。
最低気温が一ケタになり、寒さも本格的になってきましたが、帰宅時の手洗いうがいは徹底して
やりましょう
続きを読む


ごはん
鮭の塩焼き
ひじきの煮物
キャベツとしめじのおろしポン酢
生卵
みそ汁


ごはん
鶏もも山賊焼き
大根とちくわの煮物
三色野菜のからしあえ
みそ汁
10月8日


ホットサンド(卵・ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー


ねぎとろ丼
筑前煮
小松菜のおかかマヨネーズ
きのこのすまし汁
先週の金曜日、岩手山の初冠雪が観測されました。

出勤の時、岩手山を見て私も気がつきました。
最低気温が一ケタになり、寒さも本格的になってきましたが、帰宅時の手洗いうがいは徹底して
やりましょう

続きを読む
2016.10.07 Fri
10月6日ごはん
10月6日

朝ごはん
パン
ささみのほうれん草ソース
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
おにぎり
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
きゅうりの浅漬け
続きを読む


パン
ささみのほうれん草ソース
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


おにぎり
きつねうどん
高野豆腐の肉詰め煮
きゅうりの浅漬け
続きを読む
2016.10.05 Wed
10月4日ごはん
10月4日

朝ごはん
ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの酢の物
納豆
みそ汁

夜ごはん
ごはん
メンチカツ
いんげんとかにかまのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁
続きを読む


ごはん
もやしとピーマンのバター炒め
豚肉と里芋の煮物
きゅうりとわかめの酢の物
納豆
みそ汁


ごはん
メンチカツ
いんげんとかにかまのごまあえ
野菜サラダ
みそ汁
続きを読む
2016.10.04 Tue
10月3日ごはん
10月3日ごはん

朝ごはん
パン
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ(ねぎ・ベーコン)

夜ごはん
ごはん
ホイコーロー
シュウマイ
中華風春雨のあえもの
中華スープ(ねぎ・メンマ)
昨日、仕事帰りにコンビニに寄ったら、クリスマスケーキの予約が目につきました
もうそんな時期なのかと少し驚きましたが、今年もあと3か月なんですね~

今は、気温の温度差についていくのがやっとですが、これからもっと寒くなるかと思うと嫌になります
うちの子供は風邪をひいて1週間たちましたが、お薬を飲んでもまだ咳が治りません。
皆さんも風邪をひかないよう、気をつけてください
続きを読む


パン
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ(ねぎ・ベーコン)


ごはん
ホイコーロー
シュウマイ
中華風春雨のあえもの
中華スープ(ねぎ・メンマ)
昨日、仕事帰りにコンビニに寄ったら、クリスマスケーキの予約が目につきました

もうそんな時期なのかと少し驚きましたが、今年もあと3か月なんですね~


今は、気温の温度差についていくのがやっとですが、これからもっと寒くなるかと思うと嫌になります

うちの子供は風邪をひいて1週間たちましたが、お薬を飲んでもまだ咳が治りません。
皆さんも風邪をひかないよう、気をつけてください

続きを読む
Author:カーサ・コモド岩手
FC2ブログへようこそ!
- aki:12月26日、27日ごはん (01/06)
- さくら:4月5日ごはん (04/06)
- さくら:12月25日ごはん (12/26)
- さくら:10月24日ごはん (10/25)
- mama:2月14日ごはん (07/02)
- mama:2月14日ごはん (02/19)
- mama:11月30日ごはん (12/03)
- 2023/06 (6)
- 2023/05 (15)
- 2023/04 (17)
- 2023/03 (15)
- 2023/02 (18)
- 2023/01 (8)
- 2022/12 (17)
- 2022/11 (17)
- 2022/10 (13)
- 2022/09 (18)
- 2022/08 (15)
- 2022/07 (18)
- 2022/06 (14)
- 2022/05 (13)
- 2022/04 (15)
- 2022/03 (15)
- 2022/02 (13)
- 2022/01 (13)
- 2021/07 (11)
- 2021/06 (13)
- 2021/03 (18)
- 2021/02 (3)
- 2020/11 (11)
- 2020/10 (15)
- 2020/09 (5)
- 2020/08 (1)
- 2020/07 (13)
- 2020/06 (17)
- 2020/05 (1)
- 2020/04 (15)
- 2020/03 (10)
- 2020/02 (11)
- 2020/01 (15)
- 2019/12 (14)
- 2019/11 (13)
- 2019/10 (19)
- 2019/09 (14)
- 2019/08 (10)
- 2019/07 (18)
- 2019/06 (14)
- 2019/05 (12)
- 2019/04 (14)
- 2019/03 (14)
- 2019/02 (9)
- 2019/01 (13)
- 2018/12 (11)
- 2018/11 (11)
- 2018/10 (14)
- 2018/09 (11)
- 2018/08 (17)
- 2018/07 (20)
- 2018/06 (19)
- 2018/05 (23)
- 2018/04 (22)
- 2018/03 (20)
- 2018/02 (17)
- 2018/01 (21)
- 2017/12 (20)
- 2017/11 (22)
- 2017/10 (24)
- 2017/09 (22)
- 2017/08 (21)
- 2017/07 (21)
- 2017/06 (23)
- 2017/05 (21)
- 2017/04 (25)
- 2017/03 (26)
- 2017/02 (22)
- 2017/01 (22)
- 2016/12 (19)
- 2016/11 (23)
- 2016/10 (24)
- 2016/09 (21)
- 2016/08 (23)
- 2016/07 (24)
- 2016/06 (24)
- 2016/05 (22)
- 2016/04 (21)
- 2016/03 (25)
- 2016/02 (22)
- 2016/01 (23)
- 2015/12 (20)
- 2015/11 (19)
- 2015/10 (21)
- 2015/09 (19)
- 2015/08 (19)
- 2015/07 (22)
- 2015/06 (22)
- 2015/05 (20)
- 2015/04 (22)
- 2015/03 (22)
- 2015/02 (20)
- 2015/01 (21)
- 2014/12 (16)
- 2014/11 (14)
- 2014/10 (17)
- 2014/09 (16)
- 2014/08 (15)
- 2014/07 (16)
- 2014/06 (14)
- 2014/05 (16)
- 2014/04 (17)
- 2014/03 (16)
- 2014/02 (15)
- 2014/01 (18)
- 2013/12 (18)
- 2013/11 (11)
- 2013/10 (17)
- 2013/09 (14)
- 2013/08 (17)
- 2013/07 (24)
- 2013/06 (18)
- 2013/05 (18)
- 2013/04 (17)
- 2013/03 (18)
- 2013/02 (15)
- 2013/01 (17)
- 2012/12 (7)
