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9月29日ごはん

9月29日ごはん

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朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ

9月28日ごはん

9月28日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
大根と鶏ひき肉あっさり煮
春雨の酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

手羽先のから揚げ
じゃがいもの青のりまぶし
れんこんのコーンあえ
みそ汁

9月27日ごはん

9月27日

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 朝ごはん   

厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
キャベツとかにかまのマヨあえ
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

しめじとベーコンのクリームパスタ
ガーリックトースト
野菜サラダ
パイン
コンソメスープ





最近、朝晩は冷えて日中は暑い、気温の寒暖差が続いています

着る物を調節し、風邪をひかないように気を付けてくださいね




9月26日ごはん

9月26日ごはん

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朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
豆腐のチリソース炒め
みそ汁

9月23日24日ごはん

9月23日、24日ごはん

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


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夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
にんじんと鶏肉の煮物
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

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朝ごはん

ごはん
じゃがいもと焼き豆腐の煮物
ささかま、肉団子
しらすときゅうりの酢の物
生卵
みそ汁

晩御飯はBBQメニューでした。

メニューはご覧の通りです。

メニュー

焼肉
(カルビ)
(タンドリーチキン)
(豚バラ肉)(野菜焼き)
ウィンナー(ロング)
炊き込みご飯
豚汁

チョコフォンデュ
ドリンク(お茶・ジュース)








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くじ引きのノートが当たりました。おめでとう。

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たこ焼き器が当たりました。おめでとうございます。

後は忙しいのであまり写真が取れませんでした。ごめんなさい。

あまり暑くもなく涼しく過ごせました。

お菓子のつかみ取りもありました。

みなさんたくさん持って行きました。

お疲れさまでした。










9月21日ごはん

9月21日ごはん

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朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
がんもどきとキャベツの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁

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オムライス
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

9月20日ごはん

9月20日ごはん

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朝ごはん

スクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚のしょうが焼き
もやし・きゅうり・にんじんのごまあえ
ポテトサラダ
みそ汁

9月17日ごはん

9月17日

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朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

鶏飯丼
揚げだし豆腐
春雨のマヨサラダ
みそ汁

9月16日ごはん

9月16日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
大根と油揚げの煮物
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

カレーライス
大根サラダ
フルーツ杏仁
ペイザンヌスープ

9月15日ごはん

9月15日ごはん

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん


サーモンの西京焼き
肉じゃが
小松菜のおひたし
みたらしだんご
みそ汁

9月14日ごはん

9月14日ごはん



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朝ごはん

ごはん
はんぺんフライ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ

9月12日、13日ごはん

9月12日

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朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ポークピカタ
ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物
みそ汁



9月13日

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朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
ちくわと貝割れのわさびマヨ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

チキンクリームシチュー
バターライス
洋風がんもどき
野菜サラダ

9月9日、10日ごはん

9月9日、10日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
もやしとオクラのマヨあえ
きゅうりとわかめの酢の物
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

ミックスフライ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

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朝ごはん

パン(E.H.Lサンド)
皮付きフライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

カレイの煮付け
バンバンジー
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

9月8日ごはん

9月8日

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朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ベーコン・たまねぎ・じゃが芋炒め
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

牛丼
かぼちゃの甘煮
冷やっこ
お吸い物

9月7日ごはん

9月7日ごはん

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朝ごはん

ごはん
小松菜とベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
しらたきの炒め煮
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁

9月6日ごはん

9月6日ごはん
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朝ごはん

ごはん
さけの塩焼き
豚肉とねぎの炒め物
ほうれん草とえのきのおひたし
生卵
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり(菜めし)
ソース焼きそば
シンプルサラダ
みそ汁


9月5日ごはん

月5日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん

麻婆豆腐
春巻き
中華風春雨のあえもの
中華スープ

9月3日ごはん

9月3日ごはん

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朝ごはん

パン(ハムカツサンド)
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

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夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
中華スープ




最近はすっかり秋らしくなりました。

お祭りもありました。

天気も恵まれて晴れでした。

後は今日のメニューは人気がありましたね。

月曜日はしっかり朝ごはんを食べましょう。


9月2日ごはん

9月2日

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朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
ほうれん草と豆腐のとろみあん
いんげんのごまあえ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん
冷やしごまだれうどん
おにぎり
ピーマンとエビのプルコギ風
みそ汁

9月1日ごはん

9月1日ごはん

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朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

揚げさばのにくじょうゆだれ
牛スジの煮込み
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

8月31日ごはん

8月31日ごはん

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朝ごはん

ごはん
具だくさん厚焼卵
はんぺんとわかめの煮物
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ハンバーグ(和風おろし)
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁
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カーサ・コモド岩手

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