７月２９日ごはん

７月２９日



朝ごはん
ソーセージピカタ
じゃがいもと焼豆腐の煮物
しらすときゅうりの酢の物
納豆
みそ汁



夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
しらたきの炒め煮
パイナップル
みそ汁

7月2８日ごはん

7月2８日ごはん




朝ごはん

キャベツとベーコンの塩味炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

たらの香草焼き
手羽元と大根のおでん風煮
ほうれん草のおひたし
みそ汁

７月２７日ごはん

７月２７日



　朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁



　夜ごはん

ハンバーグ（デミグラス）
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ

7月26日ごはん

7月26日ごはん



朝ごはん

ごはん
ブロッコリーの卵炒め
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

おにぎり（菜めし）
冷やし中華
春巻き
豚肉とねぎの炒め物

7月25日ごはん

7月25日ごはん



朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ



夜ごはん

厚揚げ入りチリソース
中華くらげとわかめのあえもの
水菜と大根のサラダ
中華スープ

7月23日ごはん

7月23日ごはん




朝ごはん

フランスパンサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜ごはん

バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ

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夏休みもいろいろと勉強で頑張っていると思いますが

体調に気をつけてください。

後はリフレッシュして元気に帰ってきてくださいね。

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7月22日ごはん

7月22日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
かまぼこと貝割れの煮びたし
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁




夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

７月２１日ごはん

７月２１日ごはん



朝ごはん

ブロッコリーのマヨネーズグラタン
エビフライ、パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
厚揚げの肉巻き煮
シンプルサラダ
コンソメスープ

7月２０日ごはん

７月２０日



朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
ひじきの煮物
ほうれん草のとえのきのおひたし
生卵
みそ汁



夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

7月19日ごはん

7月19日ごはん



朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

おにぎり（昆布）
あんかけ焼きそば
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

７月１６日ごはん

７月１６日ごはん



朝ごはん

パン（卵サンド、ハムサンド）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
なめこのおろしあえ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

７月１５日ごはん

朝ごはん

ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
さつまいもの甘煮
キャベツとカニカマのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁








夜ごはん

豚肉のチーズ巻きフライ
えのきとごぼうにきんぴら
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

７月１４日ごはん

７月１４日ごはん



朝ごはん

スペイン風オムレツ
ウインナーといんげんのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ

7月13日ごはん

夜ごはん

ガーリックトースト
キノコと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
コンソメスープ

７月１２日ごはん

７月１２日



朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
じゃがいもの煮ころがし
肉団子
納豆
みそ汁



夜ごはん

肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁

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夏日が続いております　

夏休みが始まって、帰省する生徒さんが少しずつ出てきました。

実家や地元でリフレッシュしてきてくださいね

我が家で数種類の野菜を育てているんですが、最近収穫できるようになりました



今朝取れた野菜です
ナス、ミニトマト、ピーマン、なんばん、えごま
今年はえごま初挑戦しましたが、簡単に育ちました

７月１１日ごはん

７月１１日ごはん



朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
温野菜（人参、ブロッコリー）
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ

7月9日ごはん

チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
豆腐のチリソース炒め
みそ汁

７月８日ごはん

７月８日



朝ごはん

赤魚のみりん焼き
大根とひき肉のあっさり煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

野菜のドライカレー
から揚げ
野菜サラダ
ケーキ
コンソメスープ

７月7日ごはん

ごはん

ひじきごはん
そうめん（七夕）🎋
天ぷら
大根とオクラのサラダ

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近所でパチリ
今日の夜ごはんはから揚げです。

野菜のドライカレーにケーキが付きますよ。

お楽しみに

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7月6日ごはん

7月6日ごはん



朝ごはん

ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう
納豆
みそ汁



夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
マメなおから
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁

7月5日ごはん

７月５日ごはん



朝ごはん



煮物（豚肉、人参，じゃがいも）
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりとわかめの酢の物
味付のり
みそ汁






夜ごはん


とりカツキャベツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

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7月４日ごはん

７月４日



朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
シュウマイ
野菜サラダ
中華スープ

7月1日2日ごはん

7月1日2日ごはん



朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
いんげんのごまあえ
味付のり
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁



夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
かにかまときゅうりのおろしあえ
シンプルサラダ
みそ汁



朝ごはん

白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ポテトサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜ごはん

揚げたらの野菜あん
さつま揚げと玉ねぎの煮物
ところてん
みそ汁

6月30日ごはん

夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
じゃがいもとがんもの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁






こんにちは先日のBBQの写真の第2弾
メニューはこの通りです。

焼肉・豚バラ肉・　ウィンナー・（ロング）
野菜焼き（アスパラ　とうもろこし）
アメリカンドック
じゃがバター
たこ焼き
カップちらし寿司
そうめん
かき氷
ドリンク（ジュース　お茶）
スイカ

先日のBBQではみなさんが手伝ってくれて助かりました。

後はお礼に新たに写真を載せました。