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7月29日ごはん

7月29日

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朝ごはん
ソーセージピカタ
じゃがいもと焼豆腐の煮物
しらすときゅうりの酢の物
納豆
みそ汁

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夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
しらたきの炒め煮
パイナップル
みそ汁

7月28日ごはん

7月28日ごはん

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朝ごはん

キャベツとベーコンの塩味炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

たらの香草焼き
手羽元と大根のおでん風煮
ほうれん草のおひたし
みそ汁

7月27日ごはん

7月27日

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 朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁

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 夜ごはん

ハンバーグ(デミグラス)
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ

7月26日ごはん

7月26日ごはん

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朝ごはん

ごはん
ブロッコリーの卵炒め
煮物(高野豆腐、ちくわ等)
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり(菜めし)
冷やし中華
春巻き
豚肉とねぎの炒め物



7月25日ごはん

7月25日ごはん

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん

厚揚げ入りチリソース
中華くらげとわかめのあえもの
水菜と大根のサラダ
中華スープ

7月23日ごはん

7月23日ごはん

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朝ごはん

フランスパンサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ





夏休みもいろいろと勉強で頑張っていると思いますが

体調に気をつけてください。

後はリフレッシュして元気に帰ってきてくださいね。




7月22日ごはん

7月22日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
かまぼこと貝割れの煮びたし
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


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夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

7月21日ごはん

7月21日ごはん

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朝ごはん

ブロッコリーのマヨネーズグラタン
エビフライ、パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
厚揚げの肉巻き煮
シンプルサラダ
コンソメスープ



7月20日ごはん

7月20日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
ひじきの煮物
ほうれん草のとえのきのおひたし
生卵
みそ汁

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夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

7月19日ごはん

7月19日ごはん

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

おにぎり(昆布)
あんかけ焼きそば
わかめとメンマのあえもの
みそ汁



7月16日ごはん

7月16日ごはん

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朝ごはん

パン(卵サンド、ハムサンド)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
なめこのおろしあえ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁



7月15日ごはん

7月15ごはん

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朝ごはん

ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
さつまいもの甘煮
キャベツとカニカマのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁





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夜ごはん

豚肉のチーズ巻きフライ
えのきとごぼうにきんぴら
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

7月14日ごはん

7月14日ごはん

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朝ごはん

スペイン風オムレツ
ウインナーといんげんのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ

7月13日ごはん

7月13日ごはん

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朝ごはん

ごはん
さわらの塩焼き
大根と油揚げの煮物
ほうれん草のごまあえ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

ガーリックトースト
キノコと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
コンソメスープ


7月12日ごはん

7月12日

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朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
じゃがいもの煮ころがし
肉団子
納豆
みそ汁

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夜ごはん

肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁





夏日が続いております 

夏休みが始まって、帰省する生徒さんが少しずつ出てきました。

実家や地元でリフレッシュしてきてくださいね

我が家で数種類の野菜を育てているんですが、最近収穫できるようになりました

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今朝取れた野菜です
ナス、ミニトマト、ピーマン、なんばん、えごま
今年はえごま初挑戦しましたが、簡単に育ちました

7月11日ごはん

7月11日ごはん

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朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
温野菜(人参、ブロッコリー)
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ





7月9日ごはん

7月9日ごはん

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朝ごはん


ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ

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夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
豆腐のチリソース炒め
みそ汁

7月8日ごはん

7月8日

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朝ごはん

赤魚のみりん焼き
大根とひき肉のあっさり煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

野菜のドライカレー
から揚げ
野菜サラダ
ケーキ
コンソメスープ

7月7日ごはん

7月7日ごはん

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朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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ごはん

ひじきごはん
そうめん(七夕)🎋
天ぷら
大根とオクラのサラダ



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近所でパチリ
今日の夜ごはんはから揚げです。

野菜のドライカレーにケーキが付きますよ。

お楽しみに


7月6日ごはん

7月6日ごはん


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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう
納豆
みそ汁

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夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
マメなおから
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁



7月5日ごはん

7月5日ごはん

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朝ごはん



煮物(豚肉、人参,じゃがいも)
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりとわかめの酢の物
味付のり
みそ汁




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夜ごはん


とりカツキャベツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

















7月4日ごはん

7月4日

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朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
シュウマイ
野菜サラダ
中華スープ

7月1日2日ごはん 

7月1日2日ごはん

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朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
いんげんのごまあえ
味付のり
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

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夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
かにかまときゅうりのおろしあえ
シンプルサラダ
みそ汁

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朝ごはん

白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ポテトサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

揚げたらの野菜あん
さつま揚げと玉ねぎの煮物
ところてん
みそ汁



6月30日ごはん

6月30日ごはん

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朝ごはん

パン(ホットサンド 卵、ハム)
海藻サラダ
ヨーグルト
ウィンナーチャウダー

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夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
じゃがいもとがんもの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁

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こんにちは先日のBBQの写真の第2弾
メニューはこの通りです。

焼肉・豚バラ肉・ ウィンナー・(ロング)
野菜焼き(アスパラ とうもろこし)
アメリカンドック
じゃがバター
たこ焼き
カップちらし寿司
そうめん
かき氷
ドリンク(ジュース お茶)
スイカ

先日のBBQではみなさんが手伝ってくれて助かりました。

後はお礼に新たに写真を載せました。










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