７月２９日ごはん

７月２９日



朝ごはん
ソーセージピカタ
じゃがいもと焼豆腐の煮物
しらすときゅうりの酢の物
納豆
みそ汁



夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
しらたきの炒め煮
パイナップル
みそ汁
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7月2８日ごはん

7月2８日ごはん




朝ごはん

キャベツとベーコンの塩味炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

たらの香草焼き
手羽元と大根のおでん風煮
ほうれん草のおひたし
みそ汁


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７月２７日ごはん

７月２７日



　朝ごはん

さけの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
小松菜のおひたし
味付のり
みそ汁



　夜ごはん

ハンバーグ（デミグラス）
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ
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7月26日ごはん

7月26日ごはん



朝ごはん

ごはん
ブロッコリーの卵炒め
煮物（高野豆腐、ちくわ等）
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

おにぎり（菜めし）
冷やし中華
春巻き
豚肉とねぎの炒め物



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7月25日ごはん

7月25日ごはん



朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ



夜ごはん

厚揚げ入りチリソース
中華くらげとわかめのあえもの
水菜と大根のサラダ
中華スープ


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7月23日ごはん

7月23日ごはん




朝ごはん

フランスパンサンド
皮付フライドポテト
ミニサラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜ごはん

バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ

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夏休みもいろいろと勉強で頑張っていると思いますが

体調に気をつけてください。

後はリフレッシュして元気に帰ってきてくださいね。

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7月22日ごはん

7月22日ごはん




朝ごはん

ごはん
厚焼卵
かまぼこと貝割れの煮びたし
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁




夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
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７月２１日ごはん

７月２１日ごはん



朝ごはん

ブロッコリーのマヨネーズグラタン
エビフライ、パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
厚揚げの肉巻き煮
シンプルサラダ
コンソメスープ




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7月２０日ごはん

７月２０日



朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
ひじきの煮物
ほうれん草のとえのきのおひたし
生卵
みそ汁



夜ごはん
鶏のカレー風味照り焼き
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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7月19日ごはん

7月19日ごはん



朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

おにぎり（昆布）
あんかけ焼きそば
わかめとメンマのあえもの
みそ汁




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７月１６日ごはん

７月１６日ごはん



朝ごはん

パン（卵サンド、ハムサンド）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー



夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
なめこのおろしあえ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁



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７月１５日ごはん

朝ごはん

ごはん
小松菜ともやしのベーコン炒め
さつまいもの甘煮
キャベツとカニカマのマヨあえ
昆布の佃煮
みそ汁








夜ごはん

豚肉のチーズ巻きフライ
えのきとごぼうにきんぴら
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

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７月１４日ごはん

７月１４日ごはん



朝ごはん

スペイン風オムレツ
ウインナーといんげんのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

ビビンバ
キムチのせやっこ
シンプルサラダ
中華スープ


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7月13日ごはん

夜ごはん

ガーリックトースト
キノコと鶏肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
コンソメスープ



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７月１２日ごはん

７月１２日



朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
じゃがいもの煮ころがし
肉団子
納豆
みそ汁



夜ごはん

肉野菜炒め
揚げだし豆腐
中華風春雨のあえもの
みそ汁

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夏日が続いております　

夏休みが始まって、帰省する生徒さんが少しずつ出てきました。

実家や地元でリフレッシュしてきてくださいね

我が家で数種類の野菜を育てているんですが、最近収穫できるようになりました



今朝取れた野菜です
ナス、ミニトマト、ピーマン、なんばん、えごま
今年はえごま初挑戦しましたが、簡単に育ちました


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７月１１日ごはん

７月１１日ごはん



朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
温野菜（人参、ブロッコリー）
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ






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7月9日ごはん

チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ



夜ごはん

ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
豆腐のチリソース炒め
みそ汁


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７月８日ごはん

７月８日



朝ごはん

赤魚のみりん焼き
大根とひき肉のあっさり煮
小松菜としらすの梅おひたし
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

野菜のドライカレー
から揚げ
野菜サラダ
ケーキ
コンソメスープ

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７月7日ごはん

ごはん

ひじきごはん
そうめん（七夕）🎋
天ぷら
大根とオクラのサラダ

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近所でパチリ
今日の夜ごはんはから揚げです。

野菜のドライカレーにケーキが付きますよ。

お楽しみに

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7月6日ごはん

7月6日ごはん



朝ごはん

ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう
納豆
みそ汁



夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
マメなおから
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁




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7月5日ごはん

７月５日ごはん



朝ごはん



煮物（豚肉、人参，じゃがいも）
ねぎとちくわの一味炒め
きゅうりとわかめの酢の物
味付のり
みそ汁






夜ごはん


とりカツキャベツ丼
切り干し大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

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7月４日ごはん

７月４日



朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
シュウマイ
野菜サラダ
中華スープ
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7月1日2日ごはん

7月1日2日ごはん



朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
いんげんのごまあえ
味付のり
かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁



夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨネーズ
かにかまときゅうりのおろしあえ
シンプルサラダ
みそ汁



朝ごはん

白菜とウィンナーのケチャップ炒め
ポテトサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ



夜ごはん

揚げたらの野菜あん
さつま揚げと玉ねぎの煮物
ところてん
みそ汁




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6月30日ごはん

夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
じゃがいもとがんもの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁






こんにちは先日のBBQの写真の第2弾
メニューはこの通りです。

焼肉・豚バラ肉・　ウィンナー・（ロング）
野菜焼き（アスパラ　とうもろこし）
アメリカンドック
じゃがバター
たこ焼き
カップちらし寿司
そうめん
かき氷
ドリンク（ジュース　お茶）
スイカ

先日のBBQではみなさんが手伝ってくれて助かりました。

後はお礼に新たに写真を載せました。











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